Como um bebê deve dormir?
onde dormir
* nas costas deles: A posição mais segura está de costas para todos os cochilos e sono noturno.
* em seu próprio berço: Um berço deve ser a única superfície do sono para bebês. Evite co-sono, pois aumenta o risco de asfixia.
* em um colchão firme e plano: O colchão deve ser firme e se encaixar no berço, sem lacunas.
* sem cama macia: Evite travesseiros, cobertores, bichos de pelúcia e almofadas no berço. Esses itens podem representar um risco de asfixia.
ambiente de ambiente
* Sala legal: Mantenha a temperatura ambiente confortável para você, mas não muito quente.
* não fumar: Evite fumar no quarto do bebê ou ao redor deles. A fumaça de segunda mão é perigosa.
Notas importantes
* Pacifieira : Uma chupeta pode ser útil, mas não é essencial.
* SHADLLEG: Embora a pinça possa ser calmante, ele deve ser feito com segurança e parado quando o bebê mostrar sinais de rolagem.
* Compartilhando uma sala: A AAP recomenda que os bebês compartilhem um quarto com os pais pelo menos nos primeiros 6 meses, idealmente para o primeiro ano.
Outras dicas de segurança
* Nunca deixe seu bebê sem vigilância em uma mesa de mudança, sofá ou qualquer outra superfície elevada.
* Evite deixar seu bebê dormir no estômago.
* Sempre verifique se o berço do seu bebê está em um local seguro, longe de cabos, cortinas ou qualquer coisa que eles possam escalar.
* Consulte seu pediatra: Eles podem fornecer conselhos personalizados com base nas necessidades e na situação específicas do seu bebê.
Lembre -se:
* O sono seguro é crucial para a saúde e o bem-estar de um bebê.
* Essas diretrizes são baseadas nas pesquisas e recomendações mais recentes de especialistas.
* Sempre consulte seu pediatra se tiver alguma dúvida ou preocupação.
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