Jak FałszyweSkręcenie stawu skokowego

Leżąc wydostać się z czymś lub uzyskać uwagę jest nie tak . Jednakże, jeśli boli kostka , może się okazać, że wygodniej skorzystać z sytuacji i sprawiają, że wydaje się gorzej niż jest. Mam nadzieję, że masz dobry powód udaje skręconą kostkę , i to nie tylko wydostać się z klasy wychowania fizycznego .
Instrukcje Największa 1

Makijaż historię o tym, jak skręciłem kostkę . Powiedzmy, że spadł ze schodów i skręcił go uprawianie sportu . Jeśli zajdzie taka potrzeba , podjąć"upadek " w obecności świadków zarabiania szkody wydają autentyczne.
2

Limp na " skręconą " kostki. Ćwiczyć ten ruch , gdy jesteś sam , umieszczając ciężar jednej stopy na palcach , jak idziesz , a następnie przejść szybko i posadzić swoją drugą nogę normalnie .
3

bandaż wokół Place kostki, lub zachować swój but się tym stopie i nosić tylko skarpety . Spowoduje to, że szkoda wydawać realne i pomoże również pamiętać które kostka ma być skręcona .
4

Pobierzpara kul , jeśli to możliwe . Trzymaj " rannego " nogi zgięte i nie umieścić na wadze w tym kostki w ogóle. Tylkowidok kulach prawdopodobnie przekonać wszystkich, że masz się skręceniem stawu skokowego .
5

Pokaż ból , szczególnie podczas pierwszych kilku dni . Skrzywić lub grymas czasem , aby pokazać , jak niewygodne twój fałszywy zwichnięcie kostki jest .

Previous:

Next: