• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Przyczyny Nastolatek Stres występuje

Gdy nastolatek jest zestresowany , zazwyczaj można powiedzieć o jej nastroju . Ona może być zepsuty , zmęczony lub poirytowany wokół domu . Ale są podkreślił to coś więcej niż zły nastrój , ponieważwysoki poziom stresu może powodować bóle głowy, brak snu , brak ostrości i zmiany nawyków żywieniowych , zgodnie z UCLA /RAND Prevention Research Center. By dowiedzieć się, conajbardziej podkreśla, teen , można pracować na obniżenie jej stres , żeby nie mieć do czynienia z negatywnymi skutkami .
Szkolne

edukacja nastolatek za ma byćkorzyści , ale kiedy ona nieustannie bombardowani testów, prac domowych , zadań i klasy , że nie może być w stanie to wszystko pogodzić . Dodaj , że jej wysokie oczekiwania siebie i oczekiwań , że jakorodzic może pomieścić i szkolnych mogą stać się jednym z jej głównych problemów . Pomagając nastolatek stworzyć priorytety jej szkole i zarządzać jej oczekiwania , można zmniejszyć niektóre z ciśnieniem , które towarzyszy szkoły w ogóle .
Przyjaciół Łódź

Czy to ciśnienie mieści się w z pewnej grupy , starając się pogodzić znajomych z wszystkich swoich innych zobowiązań lub radzenia sobie z jej pierwszych relacji ,życia społecznego wymaga dużo pracy i czasu . Czasamistres może być niewielkie - dwóch przyjaciół o nieporozumienie , chcąc by jej chłopak zauważył - ale mogą być również poważne, jak problemy z mobbingu w szkole . Bądź wybierany w życiu społecznym swojego nastolatka i porozmawiać z nią o ewentualnych sygnałów ostrzegawczych lub toksycznych związków.
Rodzina

Podczas nadzieję, że Twój dom jestprzystanią dla swojej nastolatków , spory rodzinne i zmiany mogą umieścić nacisk na nastolatków . Jako nastolatek wiekiem i bliżej staje się dorosły , ona naturalnie będzie dążyć większą niezależność . Jako rodzic , w sposób, który pozwala zarządzać , że niezależność może być jednym z największych naprężeń nastolatek za . Dodaj , że do rywalizacji między rodzeństwem lub zmian do makijażu rodzinnym - Przeprowadzka , rozwód , narodziny dziecka - i życie rodzinne może dodać zupełnie nową warstwę presją nastolatek

Harmonogramy
<. p> ma dużo jazdy w każdym dniu tygodnia . Pakowane harmonogram można uruchomić teen obdarty i ograniczyć jej zdolność do uzyskania wystarczającej ilości snu , cieszyć spędzania wolnego czasu , a nawet jeść zrównoważonej diety . Podczas zajęć pozalekcyjnych , szkoła,praca w niepełnym wymiarze czasu , prace domowe ,życie towarzyskie , a wszystkie jej inne obowiązki łączyć , może być poważnie stresujące . Patrząc na ciasnym harmonogramem nastolatek oraz zmniejszenie niektórych z jej obowiązków - lekcje gry na fortepianie , czy upuszczenie że ona raczej skupić się na tańcu , na przykład - może pomóc zmniejszyć trochę tej presji i pomóc pokazać swoje poparcie dla rzeczy, które są ważne dla jej, zauważa amerykańskiej Akademii Psychiatrii Dzieci i Młodzieży .