• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak sprawdzić, czy nastolatek nas słucha

Przy zakręconych oczach i jednokilkawych odpowiedziach trudno stwierdzić, czy cokolwiek, co mówisz do nastolatka, dociera. Przecież rozpraszacze, nieporozumienia i inni domownicy mogą zamazać wiadomość. Jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, czy docierasz – usuń rozpraszacze i zadbaj, by nastolatek usłyszał Cię głośno i jasno. Potem okazuj tę samą uprzejmość, gdy nastolatek potrzebuje, byś go posłuchał.

Instrukcje

1. Znajdź miejsce i czas na rozmowę, gdzie nastolatek nie będzie rozpraszany przez komputer, TV, telefon ani nic, co ciągnie uwagę. Jeśli pisze SMS-y, gdy dyskutujecie o ocenach – mało prawdopodobne, że naprawdę słucha.

2. Zadawaj pytania, by angażować nastolatka w rozmowę i słuchanie. Nudzenie czy wykłady mogą dać Tobie ulgę, ale szansa, że nastolatek Cię wyciszy, gdy czuje rozmowę jednostronną, jest duża. Zamiast tego zadawaj pytania i szukaj sensownych odpowiedzi – te wymagające więcej niż jednego słowa są najlepsze, radzi HealthyChildren.org.

3. Obserwuj język ciała nastolatka. Skrzyżowane ramiona, wzrok w bok – może być odcięty. Zamiast tego patrz prosto w oczy, stań naprzeciwko i proś o to samo.

4. Poproś nastolatka o propozycję rozwiązania konfliktu. Jeśli źle idzie z matematyki, zapytaj: „Co myślisz, co moglibyśmy zrobić, by poprawić oceny?”. Prośba o udział w rozwiązaniu oznacza, że musi słuchać uważnie i burzyć mózgi z Tobą – staje się aktywną stroną rozmowy.

5. Daj nastolatkowi szansę mówić, Ty aktywnie słuchaj. Nie tylko pomoże mu czuć się usłyszane, ale nauczysz go, jak słuchać poprawnie – patrząc w oczy, zadając pytania, nie przerywając.

6. Obserwuj efekty w działaniach nastolatka. Mówienie proste, zmiana trudna. Naprawdę wiesz, że nastolatek bierze Twoje słowa do serca, gdy zmienia zachowanie. Jeśli prosiłeś o miłość do rodzeństwa i łapiesz ją na starań – jasno posłuchała, pochwała na miejscu.