Ruchomy blues

Caroline nie chciała się ruszać. Wystarczająco trudno było przejść z gimnazjum do liceum, zwłaszcza, gdy wielu jej przyjaciół chodziło do różnych szkół. Teraz lubiła swoich przyjaciół, lubiła swoją szkołę, i lubiła swoją rutynę. Nie chciała wyjeżdżać z dużego miasta do małego miasteczka i czuła się zła na swoich rodziców i nie pasowała do wszystkich innych.

Nie jest łatwo spakować się i zostawić wszystko, co znajome, i spróbować dopasować się do nowego środowiska. Ale jest to szczególnie trudne w okresie twojego życia, kiedy już zaszło tak wiele fizycznych i emocjonalnych zmian.

Dlaczego denerwuję się przeprowadzką?

Eksperci uważają przeprowadzkę za jeden z głównych stresów w życiu. Zostawiając przyjaciół, znajome miejsca, a zajęcia wywołują niepokój u wszystkich zaangażowanych — w tym rodziców. A spakowanie się i przygotowanie do przeprowadzki, a następnie osiedlenie się w nowym domu to ciężka praca.

Przyczyny przeprowadzki mogą czasem być niepokojące, i to może zwiększyć stres. Rodzic może być zmuszony do podjęcia pracy w nowym mieście z powodu zwolnień w firmie lub reorganizacji personelu. Czasami śmierć lub rozwód w rodzinie może doprowadzić do przeprowadzki, lub Twoja rodzina może być zmuszona do przeprowadzki, aby zaopiekować się chorym członkiem rodziny, takich jak dziadek.

Podczas ruchliwego stresujący czas planowania, przygotowanie, i pakujemy się na przeprowadzkę, Twoja mama i tata mogą być zbyt zajęci, by zdać sobie sprawę, jak ta zmiana wpływa na Ciebie. Mogą nawet nie zdawać sobie sprawy, że jesteś nieszczęśliwy, jeśli z nimi nie porozmawiasz. Bądź otwarty z rodzicami i spróbuj rozsądnie porozmawiać o przeprowadzce i jej wpływie na ciebie. Twoi rodzice lub rodzeństwo mogą mieć te same obawy lub obawy.

Przeprowadzka może doprowadzić niektórych ludzi do depresji. Jeśli stwierdzisz, że nie możesz pozbyć się uczucia smutku lub niepokoju, porozmawiać z osobą dorosłą. Nie martw się, że twoi rodzice są zbyt skupieni na organizowaniu własnego życia i nie martw się, że będziesz im przeszkadzać. Większość rodziców docenia to, jak się czujesz. Możesz też porozmawiać ze swoim bratem, siostrą lub pedagogiem szkolnym. Nie radzenie sobie teraz z uczuciami może później prowadzić do problemów.

Warto pamiętać, że problemy związane z przeprowadzką są zawsze tymczasowe. Ludzie zwykle czują się lepiej, gdy mają czas, aby się zaaklimatyzować.

Strona 1

Czego oczekiwać

Nawet jeśli powody przeprowadzki są dobre (takie jak awans lub lepsza praca dla rodzica) i jesteś tym podekscytowany, nadal dobrze jest być przygotowanym na nieoczekiwane zmiany. Łatwo wpaść w podekscytowanie i oczekiwać, że wszystko będzie idealne.

Ali pamięta swoją przeprowadzkę do Niemiec. Jak wiele rodzin wojskowych, Przeprowadzała się już wiele razy, więc wydawało się, że to nic wielkiego. W rzeczywistości, Ali była tak podekscytowana perspektywą życia za granicą, że nie myślała o wyzwaniach związanych z życiem w miejscu, w którym nie znała języka. Była również zaskoczona pewnymi różnicami kulturowymi — rzeczami, których nie przewidziała, ponieważ założyła, że ​​Niemcy będą bardzo podobne do Stanów Zjednoczonych. Dziś mówi, że przed przeprowadzką sporządza listę pozytywów i negatywów, aby spełnić swoje oczekiwania.

Jedną nieoczekiwaną różnicą może być szkoła. Łatwo założyć, że jedna szkoła jest bardzo podobna do innej, ale twoja nowa szkoła może nie używać tych samych podręczników lub procedur. Niektóre z Twoich zajęć mogą być inne, lub nauczyciel mógł już omówić tematy, o których jeszcze się nie dowiedziałeś. Może to być szczególnie trudne, jeśli przeprowadzasz się w środku roku szkolnego, ale twoi nauczyciele zrozumieją cię i będą z tobą współpracować, aby upewnić się, że czujesz się komfortowo.

Często zdarza się, że ludzie, którzy się przeprowadzają, czują się, jakby zaczynali wszystko od nowa. Musisz nauczyć się nowych ulic, nowe twarze, i nowe sposoby robienia rzeczy. Ludzie mogą się inaczej ubierać lub mówić. Slang i akcenty mogą brzmieć inaczej w Twojej nowej społeczności, w zależności od tego, jak daleko się posuniesz. To naturalne, że ludzie czują się nie na miejscu w nowej sytuacji, w której nie znają zwyczajów i zasad.

Strona 2

Jak to najlepiej wykorzystać

Chociaż nie ma sposobu na wyeliminowanie niepokoju związanego z przeprowadzką, istnieje wiele sposobów na ułatwienie przeprowadzki. Zanim zaczniesz się pakować, możesz zacząć poznawać swój nowy dom. Internet i biblioteka mogą zawierać wiele dobrych informacji o Twojej nowej społeczności. Zrób listę swoich zainteresowań i hobby, a następnie znajdź lokalizacje i numery telefonów miejsc, w których odbywają się te działania. Kiedy odwiedzasz swoją nową szkołę, dowiedz się, czy są terminy realizacji działań, które Cię interesują, i sprawdź, czy nadal możesz dołączyć.

Nowe miejsce wydaje się bardziej znajome, i łatwiej się zaprzyjaźnić, kiedy możesz uczestniczyć we wspólnym interesie z ludźmi, którzy robią rzeczy, które lubisz.

Szukaj również okazji do wypróbowania nowych zajęć. Jeśli masz pracę, poproś obecnego szefa, aby napisał dla Ciebie list referencyjny. Jeśli pracujesz dla sieci spożywczej lub sieci sklepów, być może uda Ci się zorganizować transfer i czeka Cię praca.

Sprawdź, czy możesz zdobyć mapę miasta i zaznaczyć, gdzie będziesz mieszkać, gdzie jest twoja nowa szkoła, i lokalizacji miejsc kultu, kina, skateparki, i inne miejsca, do których lubisz chodzić. Zapytaj swojego pośrednika, czy może nagrać Twój nowy dom na taśmę wideo, jeśli jeszcze go nie widziałeś (większość pośredników publikuje w Internecie zdjęcia nieruchomości wewnątrz i na zewnątrz).

Może pomóc dowiedzieć się, co sprawia, że ​​Twoje nowe miasto lub miasteczko jest wyjątkowe. Podziel się informacjami ze znajomymi i spraw, aby poczuli się częścią Twojego poruszającego doświadczenia. Wkrótce poczujesz, że znasz już swoją nową społeczność.

strona 3

Pakowanie go

Możesz odebrać kopię United States Postal Service Przewodnik przeprowadzki w dowolnym urzędzie pocztowym lub w Internecie; da tobie i twoim rodzicom kilka wskazówek. Poradnik obejmuje zmianę formularzy adresowych, lista rzeczy do zrobienia, oraz sugestie dotyczące zestawu przetrwania, który będzie zawierał przedmioty, które być może będziesz musiał mieć pod ręką i które w przeciwnym razie mogą być spakowane poza zasięgiem podczas przeprowadzki.

Możesz pomóc — i poczuć większą kontrolę — robiąc listę rzeczy, które należy zrobić przed przeprowadzką. Zaproponuj pomoc rodzicom z niektórymi przedmiotami. Im więcej uczestniczysz i jesteś zajęty, tym bardziej poczujesz się jak twoje własne doświadczenie, a nie coś, co ci się robi. Na przykład, zorganizuj wyprzedaż, aby sprzedać rzeczy, których nie chcesz ze sobą zabrać. Może się okazać, że znajomi i sąsiedzi są zainteresowani udziałem w wyprzedaży na podwórku, także.

Jak tylko wiesz, że się ruszasz, rozpocznij przygotowania przez:

  • sortowanie ubrań i rozdawanie rzeczy, których nie zamierzasz zabrać
  • pakowanie rzeczy, które zamierzasz zabrać, ale nie będą potrzebne, dopóki się nie przeprowadzisz
  • rozkładając obowiązki, które musisz zrobić, abyś nie był przytłoczony w ciągu ostatnich kilku dni
  • posprzątanie swojego pokoju lub innych obszarów, za które jesteś odpowiedzialny, aby ułatwić pakowanie
  • oznaczanie pudełek, abyś mógł łatwo określić, gdzie znajdują się rzeczy, gdy dotrzesz do swojego nowego domu

strona 4

Być w kontakcie

Jedną z obaw związanych z przeprowadzką jest utrata starych przyjaciół. Zapamiętaj znajomych, gdy dotrzesz do nowego miejsca docelowego, umieszczając zdjęcia w nowym pokoju. Wydrukuj kopie zdjęć, aby Twoi znajomi mogli je zachować, także.

Pożegnanie nigdy nie jest łatwe, ale to nie znaczy, że jest na zawsze. Szczęśliwie, dziś utrzymywanie kontaktu jest łatwiejsze niż kiedykolwiek. Udostępniaj zdjęcia i filmy. Poinformuj znajomych o różnicach, zarówno dobre, jak i złe, między twoim starym domem a twoim nowym miejscem. Możesz zaplanować letnie wizyty, aby zobaczyć starych znajomych lub znajomego, aby cię odwiedził.

Poruszanie się jest trudne, ale możesz odkryć, że nauczył Cię kilku cennych umiejętności:jak nawiązywać nowe przyjaźnie, bądź elastyczny, i odnajduje się w dziwnych miejscach. Chociaż nauka tych lekcji może być wtedy trudna, kiedy już się zadomowiłeś, może się okazać, że bardziej lubisz nowe miejsce. I pamiętaj, aby przywitać się z następnym nowym dzieciakiem w mieście – możesz się odnieść.

Previous:

Next: