• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak zbudować samoocena u młodzieży

Dojrzewanie toburzliwy okres dla każdego nastolatka. Wszyscy słyszeliśmy o tym, jak hormony siać spustoszenie na nastrój danego nastolatka i jak wpływa presji zdolności decyzyjnych Nastolatek za . Ale w środku tego wszystkiego , dorastania jest równieżczas rozwoju osobistego . To prawda, presja rówieśników może prowadzić nawet najbardziej wyważone nastolatków z toru , a te whacky hormony są z pewnością coś do czynienia z . Jednak dobre poczucie własnej wartości jest czymś rzeczywiście można mieć kontrolę nad . Budowanie poczucia własnej wartości u młodzieży będzie dosłownie dać im pewność siebie potrzebną do rozwijania się w miłości , odpowiedzialnych , dobrze dostosowanych dorosłych.
Instrukcje Największa 1

Bądź hojny pochwały . Spójrz w sytuacjach, gdy nastolatek dokonał czegoś nowego , pokazuje talent , działa bezinteresownie , albo wykaże inne pozytywne cechy charakteru . Chwaląc nastolatek dla dobrze wykonanej pracy sprzyja niezależności i promuje pozytywne poczucie własnej wartości . Pomyśl dawania komplementów jak oddanie pieniędzy w nastolatka emocjonalnego banku oszczędnościowego . Każdy będzie opierać się nakońcu.
2

Naucz pozytywne wypowiedzi na własny . Masz nastolatek zwerbalizować to, co znaleźć się dobrze . Pomóż im dumni z ich osiągnięć . Ważne jest dlanastolatek , aby móc zidentyfikować pozytywne rzeczy o sobie , bo jeśli pochodzą one z nim , są one bardziej prawdopodobne, aby w to uwierzyć .
3

Należy unikać ostrej krytyki . Spójrzmy prawdzie w oczy : nastolatki idą do złych decyzji . Ale prawdą jest, że uczymy się na własnych błędach . Można opierać się , że pomagając nastolatek zidentyfikować problem , a potem burzę mózgów alternatywy razem. Pozwalając nastolatek do burzy mózgów z tobą pomoże zwiększyć zaufanie i popycha go, aby stać się zainwestowane w tworzeniu pozytywnych zmian .
4

Naucz nastolatkom o podejmowaniu decyzji , a następnie pozwolić im na podejmowanie własnych decyzji . Chwalcie dobre decyzje , ale niech przejąć na własność swoje błędy . Unikać rozwiązywaniu ich problemów dla nich, co pozwoli im na stale na tobie polegać . Naucz umiejętności podejmowania decyzji , takich jak tworzyć listę i wadze konsekwencje każdego rezultatu .

5

śmiać się z siebie . Pokaż nastolatków , że niektóre żarty są po prostu dla zabawy , a kiedy popełniają błędy , czasem jest to najlepiej znaleźć humor w nim , a nie koncentrować się nanegatywne. Pokaż im , że mieszkania na błędy ( nawet jeśli są one postrzegane tylko w nich) zapobiega przesuwaniu nastolatków przodu i osiągnięcia sukcesu w tej dziedzinie .
6

Promowanie pozytywnego obrazu ciała . W okresie dorastania ,ciało przechodzi przez tak wiele zmienić może to być niewygodne dlanastolatek dostosować . Z mediów wpływającym opinie nastolatków z siebie , coraz teen akceptować siebie za to kim są towyzwanie. Przypomnij nastolatek , że ciała są w różnych kształtach i rozmiarach . Im pomóc określić, jakie mogą być zmieniane. Pomóż im ustawić realistyczne cele , zachęcać ich po drodze, i chwalić ich, kiedy osiągnąć swoje cele .