Pierwsze wskazówki Okres
Pierwsze swój pierwszy okres może być przerażające . To może być przytłaczające , jeśli nie wiesz , czego się spodziewać . Gdydziewczyna stajepreteen, a czasem nawetnieco młodszy , to jest czas , aby rozpocząć omawianie jej pierwszy okres i dać jej kilka wskazówek , które pomogą jej łatwość w tej kolejnej fazie jej życia . Dziewczyny po prostu wiedzieć , że jestnormalną częścią życia , choć może to być nieprzyjemne i frustrujące do czynienia z czasami. Największa Części Odzież
Dziewczyny muszą być przygotowani na to, że może być kłopotliwe przecieki , gdy o okres . Jest to szczególnieprzypadku , gdy jesteś po prostu przyzwyczaić się o okres , i nie wiem , co się regularne krwawienia miesiączkowe będzie jak . Pierwszy okres może się zdarzyć , gdy jesteś w szkole . Tak więc ważne jest, aby zachować zapasowe ubranie ( dodatkową parę spodni i bielizny ) w szafce lub w plecaku .
Długość
Pierwszy okres mógłby trwać tylko dwa lub trzy dzień , lub może skończyć się pięć lub sześć dni . Okresy nieregularne występują bardzo często w pierwszym roku miesiączki . Może skończyć się kolejny okres, w ciągu dwóch tygodni od pierwszego okresu . Nie panikuj . Twoje ciało jest po prostu przyzwyczaić się do tego wszystkiego.
Akcesoria
Podobnie jak ważne jest, aby być przygotowana z dodatkową odzieżą , to szczególnie ważne, aby być przygotowanym niezbędnych dostaw za pierwszy okres . Na początku roku szkolnego , to podpaski i wkładki higieniczne w specjalnej kieszeni w plecaku . Przechowywać trzy lub cztery w nie przez cały czas. Ponadto, to co najmniej jednej podpaski w każdej torebce lub plecaku , którego używasz . Zapewni to, że jesteś zawsze przygotowany . Dla pierwszego okresu , nie wolno używać tamponów , ponieważ może to być skomplikowane .
Objawy
Przed i podczas pierwszego okresu , niektóre objawy mogą wystąpić . Jednym znajbardziej niepokojące jest to bolesne skurcze . Nie każda dziewczyna dostaje skurczów , ale są wspólne. Kurcze może zacząć się pojawić dwa do trzech dni przed rozpoczęciem okresu . Oprócz skurcze , inne objawy , takie jak wzdęcia , zmiany nastroju i bóle głowy są częste .
-
W przeciwieństwie do wiosny, lata i jesieni, kiedy pogoda prawie zawsze sprzyja swobodnej aktywności na świeżym powietrzu, zima wymaga nieco więcej planowania. Podczas gdy śnieżne dni oferują własną magiczną zabawę, szczerze mówiąc, maluchy mogą ulep -
Autor:Dina DiMaggio, MD, FAAP i Julie Cernigliaro, DMD 1. Większość dzieci rozwinie zęby między 6 a 12 miesiącem. Istnieje duża zmienność tego, kiedy może pojawić się pierwszy ząb — niektóre dzieci mogą nie mieć zębów przed pierwszymi urodzina -
Kształtowanie sylwetki może być świetną zabawą w okresie letnim. Niektórzy twierdzą, że jest to łatwiejsze, ponieważ pogoda wydaje się zachęcać wszystkich do wyjścia na zewnątrz i do zabawy. Jeśli chcesz ukształtować swoją rodzinę tego lata, oto kilk
