Czy lekcje rodzenia online są dla Ciebie odpowiednie?

Uczestnictwo w zajęciach z rodzenia może być naprawdę ważną częścią edukacji ciążowej. Możesz mieć naprawdę dobre pojęcie o tym, czego uczysz się w klasie rodzenia lub nie, ale będą one obejmować wiele terytoriów, w tym jak zajść w zdrową ciążę, kiedy iść do szpitala lub centrum porodu, a nawet podstawy opieki nad dzieckiem i karmienia piersią.

Klasa rodzenia może być również świetnym sposobem na rozpoczęcie rozmowy między Tobą a lekarzem lub położną na temat Twoich preferencji dotyczących narodzin dziecka. Oto, co zwykle obejmuje zajęcia z rodzenia:

  • Podstawy ciąży, przystosowania do ciąży, odżywiania i ćwiczeń.
  • Spojrzenie na ból podczas ciąży, porodu i porodu oraz początki radzenia sobie z bólem.
  • Środki komfortu podczas ciąży i porodu/porodu, przedporodowe, synchronizacja skurczów, relaksacja.
  • Pierwszy etap porodu:od początku do końca.
  • Czego się spodziewać, jak sobie radzić i odpowiedzi na pytania typu „Kiedy powinienem iść do szpitala?” i „Czy to jest prawdziwe?”
  • Jak być świetną osobą wspierającą pracę.
  • Poród drugiego i trzeciego etapu (popychanie i łożysko), plany porodowe, doule i wiele zgrabnych wskazówek.
  • Pozycje pracy i metody pchania.
  • Leki, typowe procedury i powikłania.
  • Cięcie cesarskie, monitorowanie płodu, nacięcie krocza i inne.
  • Jak podejmować najlepsze decyzje podczas porodu.
  • Dostosowanie po porodzie, opieka nad noworodkiem (pielucha, kąpiel, pielęgnacja pępowiny), seks po porodzie, sześciotygodniowy przegląd poporodowy, krwawienie i depresja poporodowa.

Czym zajęcia online różnią się od zajęć prowadzonych osobiście

Klasy rodzenia online to świetny pomysł dla niektórych rodzin, ale preferowane mogą być zajęcia osobiste.

Online

  • Elastyczność harmonogramu

  • Jedyna opcja, jeśli w pobliżu nie ma zajęć na żywo lub jesteś na łóżku

  • Możesz zagłębić się w konkretny temat, którego potrzebujesz (np. karmienie piersią i powrót do pracy lub poród pochwowy po cięciu cesarskim [VBAC])

Osobiście

  • Spotkanie z innymi przyszłymi rodzicami

  • Praktyczne pokazy

  • Może zadawać pytania instruktorowi

Zajęcia odbywające się online mogą, ale nie muszą oferować społeczności rozmowy z innymi ludźmi, którzy oczekują mniej więcej w tym samym czasie co Ty. Wiele osób uczęszczających na zajęcia z rodzenia naprawdę cieszy się i wiele uczy się od innych uczestników zajęć. To jedna z największych różnic. Drugi to długość kursu.

Zajęcia online, chociaż mogą obejmować podobne tematy, mogą być zaprojektowane tak, aby przebiegały bardzo szybko. Chociaż masz kontrolę nad tym, jak szybko bierzesz udział w kursie, w przypadku kursu online może być konieczne wprowadzenie przerw, aby umożliwić Ci przetworzenie i działanie na podstawie zdobytych informacji.

Jak one działają

Internetowe zajęcia rodzenia mogą działać na różne sposoby. Niektóre mogą być oparte na tekście, podczas gdy inne mogą być całkowicie oparte na wideo, a niektóre będą zawierać mieszankę tekstu i filmów. W ramach koncepcji klasy tekstowej możesz mieć również części interaktywne. Zrozumienie niektórych części anatomii i procesu porodu może być bardzo trudne, jeśli chodzi tylko o zajęcia tekstowe. Jeśli wybierasz klasę rodzenia online, przegapisz niektóre praktyczne zajęcia, film może przynajmniej złagodzić niektóre z nich.

Instruktorzy

Internetowe zajęcia rodzenia są zwykle tworzone przez wychowawców porodowych. Dostępnych jest wiele certyfikatów dla tych, którzy chcą być edukatorami porodowymi, a różnią się one znacznie zarówno pod względem wiedzy, jaką należy posiadać, aby być edukatorem, jak i tego, jak rygorystyczne są wytyczne dotyczące nauczania. Czasami może być trudno powiedzieć, kto jest autorem treści zajęć, ale jest ona sponsorowana przez jednostkę medyczną, taką jak szpital. Jeśli nie masz pewności, skontaktuj się ze sponsorami zajęć, aby zapytać, kto naucza lub jest autorem materiału.

Która klasa jest dla Ciebie odpowiednia?

Powinieneś znaleźć klasę rodzenia online, która pasuje do Twojego harmonogramu, Twoich potrzeb i budżetu. Chociaż udział w zajęciach online nie jest idealnym rozwiązaniem, pomoże tym, którzy z jakiegoś powodu nie mogą dostać się na zajęcia z rodzenia, w zdobyciu podstaw.

Jeśli to możliwe, powinieneś uzupełnić tę klasę rodzenia online o osobiste doświadczenia. Mogą to być zajęcia z karmienia piersią lub opieki nad dzieckiem, a nawet po prostu pójście do grupy rodzicielskiej, aby spotkać się z innymi przyszłymi rodzicami w mniej więcej tym samym czasie, w którym masz urodzić dziecko. Ci ludzie mogą być świetnym źródłem pomysłów, informacji i miejscem do rozmowy o tym, co dzieje się w czasie ciąży i z Twoimi dziećmi.

Kiedy wziąć udział w zajęciach online

Jak w przypadku każdej klasy rodzenia, naprawdę chcesz mieć wystarczająco dużo czasu, aby przejść przez każdą lekcję bez pośpiechu. Chcesz również zakończyć przed 36 tygodniem ciąży. Daje to czas na włączenie tego, czego się nauczyłeś, i ćwiczenie technik relaksacyjnych i pozycji do porodu. A to oznacza, że ​​dla większości ludzi otrzymujesz te informacje przed rozpoczęciem porodu.

Bezpłatne a płatne

Wiele osób poszukuje opcji bezpłatnej lekcji rodzenia. Z pewnością w Internecie są darmowe lekcje rodzenia. Chociaż bezpłatne zajęcia mogą nie mieć niektórych funkcji, które miałyby zajęcia, za które płacisz, po prostu dlatego, że autor zajęć online nie ma zasobów, które można by umieścić w interaktywnych funkcjach i filmach. Darmowe zajęcia mogą być również sponsorowane przez osobę lub podmiot z wyraźnym uprzedzeniem, pamiętaj, aby tego szukać, ponieważ rozważasz zajęcia.

Ładowanie powłoki dla komponentu quizzesApp1 vue props w Globe.

Previous:

Next: