Babymoon – wakacje przed porodem dla przyszłych rodziców
Kiedyś „babymoon” (czyli „miesiąc miodowy z dzieckiem”) oznaczał wczesny okres poporodowy, gdy mama skupia się na dziecku. To jej czas, jak po ślubie, by cieszyć się nowym życiem. Czas na poznanie dziecka, gojenie się, życie w niskim tempie.
Obejrzyj serial „Spokojna Mama” – Tiffany Small rozmawia z kobietami i lekarzami o największych pytaniach w ciąży.
Wakacje przed nadejściem dziecka
W ostatnich latach babymoon to ostatnia duża wycieczka przed dzieckiem – szansa na ucieczkę, dopóki się da, i romantyczny wypoczynek. Kurorty oferują pakiety: kursy przedporodowe, masaże prenatalne dla pary i więcej.
Idealnie: II trymestr lub bardzo wczesny III. Wtedy czujesz się najlepiej. Objawy ciąży łagodne, więcej energii na zwiedzanie, plażę czy plany.
Termin możesz dobrać pod pórę roku vs termin porodu. Jeśli marzy Ci się plaża latem – jedz latem.
Przypomnienia o podróżach w ciąży
Podróże w ciąży bywają trudne. Wybierz transport wygodny i bezpieczny.
Latając – co parę godzin wstań i przejdź się (na długich lotach). Samochodem – to samo. Poprawia krążenie, zapobiega zakrzepicy.
Na słońcu – krem z filtrem, unikaj przegrzewania. Ważne dla bezpieczeństwa. Też w chłodniejszych klimatach – choć kobiety w ciąży czują się cieplej. Zdrowy rozsądek.
Weź podstawową dokumentację przedporodową (od lekarza/położnej). Gdyby coś się stało, ktoś będzie miał info o ciąży i kontakt do opiekuna.
Sprawdź ostrzeżenia podróżne (np. wirus Zika). Unikaj miejsc z komarami i epidemiami.
Staycation – wakacje w mieście
Niech planowanie/drogie wakacje nie zniechęcą Cię do babymoon. Wartość w pobycie blisko domu, ale w willi/biurowe hotelu. Zmiana tempa świetnie relaksuje. Długi weekend (nawet krótki) odświeża.
Niezależnie od formy – ciesz się czasem w pełni! Możesz zrobić oba! Pre-baby babymoon droższy, fokus na parze i nadchodzącym rodzicielstwie. Poporodowy – o byciu rodziną, i darmowy.
Previous:Czy online kurs przedporodowy jest dla Ciebie? Porównanie z zajęciami stacjonarnymi
Next:Złe reakcje na ogłoszenie ciąży – jak sobie z nimi radzić
-
Większość dzieci nie jest gotowa do treningu do toalety, dopóki nie skończy 2 lub 3 lat, i często potrzebują trochę motywacji do przejścia z pieluch na toaletę. Wykres treningu do toalety – system nagród monitorujący sukcesy malucha – może pomóc, by -
Kłótnie rodziców to zjawisko powszechne. Ludzie kłócą się. Rodzice kłócą się. To rzeczywistość życia. Kłócą się o wiele rzeczy. Od drobnych – jaki kanał TV oglądać, po ważne – czy mieć kolejne dziecko. Stawki mogą być wysokie, emocje rodziców – silne -
Więcej niż tylko szansa na zabawę, gra to poważna sprawa, gdy chodzi o zdrowie i rozwój dziecka. Od a-ku-ku do pat-a-cake i chowanego do klas, wiele form zabawy wzbogaca mózg, ciało i życie dziecka w ważny sposób. Kliniczny raport Amerykańskiej Akade
