Jaki ciężar Średnia dlazyskać Kobieta w ciąży ?

Przyrost masy ciała jest ważnym elementem ciąży . Korzystanie z wagi sprzed ciąży i wysokość , lekarz opisać swój zdrowy wybór . Zgodnie z Mayo Clinic , jeśli sązdrowe wagi do rozmiaru sprzed ciąży ,zdrowe przyrost masy ciała będzie wynosić od 25 do 35 funtów . Zyskał wagi to nie tylko tłuszcz . Nie jestwaga dziecka iwzrost swoich płynach ustrojowych . Największa Średnie zyski

Lekarz najlepiej być w stanie zapewnić Państwu zdrowym zakresie przez sprawdzenie wagi sprzed ciąży , wskaźnik masy ciała (BMI ) , historia choroby i wszelkie inne problemy zdrowotne . Jest to idealne miejsce na wadze stopniowo , większość zysków występujących w drugim i trzecim trymestrze ciąży . Linda Burke - Galloway , MD , wyjaśnia, że ​​w pierwszym trymestrze ciąży wiele kobiet schudnąć z powodu nudności i wymiotów . Jednak utrata wagi w drugim i trzecim trymestrze ciąży może zaszkodzić dziecku.

W pierwszym trymestrze trzeba tylko dodatkowe 150 do 200 kalorii . Spowoduje to zysk od jednego do półtora funta . miesiącu. Następnie w drugim i trzecim trymestrze ciąży , twoje ciało będzie wymagać dodatkowych 400 do 500 kalorii dziennie dla zdrowej ciąży , w wyniku zysku z jednego do półtora funta . tygodni . To jest typowe dla przyrostu masy zmieniać od jednego tygodnia donastępnego. Lekarz analizy długoterminowej wzór swojej nadwagi. Dodatkowe kalorie powinny być spożywane przez pożywne . Dr Burke - Galloway wyjaśnia, że ​​za dużo przyrost masy ciała może być oznaką niewłaściwej diety lub zatrzymanie płynów - . Obie sytuacje , które wymagają opieki lekarskiej
sytuacje szczególne Największa

Mayo Clinic oferuje także ogólne wskazówki dla kobiet , których BMI jest poniżej lub powyżej średniej. Jeśli miał sprzed ciąży BMI 18,5 ( 105 funtów za5 stóp 4 cale kobieta ) lub mniej , trzeba będzie opracować specjalny plan przez lekarza. Matki niskie BMI może prowadzić do przedwczesnego porodu i niskiej wagi urodzenia dziecka . Przyrost masy 28 do 40 kg mogą być sugerowane dla Ciebie .

Jeśli miał sprzed ciąży BMI 30 lub więcej ( 174 funtów za 5 stóp 4 cale kobiety ) , będzie trzeba także opracować specjalny plan przyrostu masy z pomocy lekarza. Być może powinni ograniczyć przyrost masy ciała do 15 do 25 funtów .

Przyrost masy ciała będzie również większa dla tych wielokrotności prowadzących . Amerykańskie Towarzystwo Dietetyczne zaleca przyrost wagi 34 do 45 funtów dla bliźniąt i 50 funtów dla trojaczków .

  • 20 cytatów „girl power” za wychowywanie pewnych siebie dziewczyn
    Od urodzenia uczono nas, że dziewczynki i chłopcy różnią się od siebie. Widzimy to wszędzie:przejście z ubraniami dla dzieci, gdzie jedna strona jest różowa, a druga niebieska, sklep z zabawkami, gdzie ciężarówki i dinozaury są oddzielone od lalek i
  • Kolka niemowlęca:objawy, przyczyny i środki zaradcze
    Kate Dimpfl, mama z Itaki w stanie Nowy Jork, wciąż pamięta tę czwórkę okropne miesiące, kiedy jej pierwszy syn, Oscar, u którego po 2 miesiącach zdiagnozowano kolkę, płakał co noc od godziny 16:00 do 22:00 Część stresu wynikała z tego, jak bezradna
  • Syndrom lustrzany — przegląd
    Zespół lustrzany to inny termin na tak zwany zespół Ballantynea lub potrójny obrzęk. Występuje w ciąży, gdy płód ma nieprawidłowy nadmiar płynów, a kobieta ma stan przedrzucawkowy, postać nadciśnienia lub wysokiego ciśnienia krwi. To rzadki stan. Jed