• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Twoje badania kontrolne po porodzie

Co to jest kontrola poporodowa i dlaczego jest ważna?

Badanie po porodzie to badanie lekarskie, które przeprowadzasz po urodzeniu dziecka, aby upewnić się, że dobrze regenerujesz się po porodzie i porodzie. Idź na badania kontrolne po porodzie, nawet jeśli czujesz się dobrze. Są ważną częścią ogólnej opieki nad ciążą. Opieka poporodowa jest ważna, ponieważ młode mamy są narażone na poważne, a czasem zagrażające życiu komplikacje zdrowotne w ciągu kilku dni i tygodni po porodzie. Zbyt wiele nowych matek ma lub nawet umiera z powodu problemów zdrowotnych, którym można zapobiec dzięki opiece poporodowej.

Badania kontrolne po porodzie są ważne dla każdej nowej mamy. Są one szczególnie ważne dla mam, które przegrywają, w tym:

• Poronienie. Dzieje się tak, gdy dziecko umiera w łonie matki przed 20. tygodniem ciąży.
• Poród martwy. Dzieje się tak, gdy dziecko umiera w macicy po 20. tygodniu ciąży.
• Śmierć noworodka. To wtedy umiera dziecko w ciągu pierwszych 28 dni życia.

Kiedy takie rzeczy się wydarzą, Twoje badania kontrolne po porodzie mogą pomóc Twojemu lekarzowi lub doradcy genetycznemu dowiedzieć się więcej o tym, co się stało i sprawdzić, czy możesz być zagrożona tym samym stanem w innej ciąży. Doradca genetyczny to osoba przeszkolona, ​​aby pomóc ci zrozumieć geny, wady wrodzone i inne schorzenia występujące w rodzinach oraz ich wpływ na twoje zdrowie i zdrowie dziecka.

Co się zmieniło w wytycznych dotyczących opieki poporodowej?

American College of Obstetricians and Gynecologists (zwane również ACOG) opublikowało nowe wytyczne wzywające do zmian w celu poprawy opieki poporodowej dla kobiet. W przeszłości ACOG zalecało, aby większość kobiet poddała się kontroli po porodzie 4 do 6 tygodni po porodzie. ACOG mówi teraz, że opieka poporodowa powinna być procesem ciągłym, a nie jednorazową kontrolą. ACOG zaleca teraz wszystkim kobietom:

• Skontaktuj się ze swoim lekarzem w ciągu 3 tygodni od porodu
• W razie potrzeby uzyskaj stałą opiekę medyczną w okresie poporodowym
• Wykonaj pełną kontrolę po porodzie nie później niż 12 tygodni po porodzie

Wiele dolegliwości i zmian w ciele kobiet w ciągu kilku tygodni po porodzie jest normalnych. Ale czasami są to znaki ostrzegawcze lub symptomy problemu zdrowotnego, który wymaga leczenia. Szybsze i częstsze spotykanie się z lekarzem może pomóc Tobie i Twojemu dostawcy w zauważeniu tych objawów i może pomóc w zapobieganiu poważnym problemom zdrowotnym. Twoja opieka poporodowa powinna odpowiadać Twoim osobistym potrzebom, aby zapewnić Ci najlepszą opiekę medyczną i wsparcie.

Co to jest plan opieki poporodowej?

Plan opieki poporodowej to plan, który Ty i Twój pracownik służby zdrowia opracowujecie razem. Pomaga przygotować się do opieki medycznej po porodzie. Nie czekaj, aż urodzisz dziecko, aby ułożyć swój plan. Zrób to w czasie ciąży podczas jednej z kontroli opieki prenatalnej.

Aby zaplanować swój plan, porozmawiaj ze swoim dostawcą przed porodem o:

• Informacje kontaktowe dla Twojego dostawcy opieki zdrowotnej. Jak skontaktować się z lekarzem po urodzeniu dziecka, jeśli się martwisz lub masz pytania?
• Twoje kontrole po porodzie. Na podstawie nowych wytycznych ACOG zaleca skontaktowanie się z lekarzem w ciągu 3 tygodni od porodu i pełną kontrolę w ciągu 12 tygodni od porodu. Porozmawiaj ze swoim dostawcą, aby upewnić się, że ten czas jest dla Ciebie odpowiedni. Dowiedz się, czy Twój plan ubezpieczenia zdrowotnego obejmuje wszystkie badania kontrolne po porodzie. Spójrz na stronę internetową firmy lub zadzwoń pod numer z karty ubezpieczeniowej.
• Twój plan życia reprodukcyjnego, w tym kontrola urodzeń. Plan życia reprodukcyjnego pomaga zastanowić się, czy i kiedy chcesz mieć więcej dzieci. W przypadku większości kobiet najlepiej jest odczekać co najmniej 18 miesięcy (1,5 roku) między porodem a ponownym zajściem w ciążę. Zbyt krótki odstęp między ciążami zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu (przed 37 tygodniem ciąży). Porozmawiaj ze swoim lekarzem o kontroli urodzeń, aby nie zajść w ciążę zbyt wcześnie. Zapytaj swojego dostawcę przed porodem o otrzymaniu wkładki wewnątrzmacicznej (zwanej również wkładką domaciczną) lub implantu zaraz po urodzeniu dziecka. Wkładki domaciczne i implanty to najskuteczniejsze rodzaje kontroli urodzeń.
• Schorzenia lub powikłania ciąży, które wymagają leczenia po urodzeniu dziecka. Twój dostawca może pomóc Ci w zarządzaniu tymi warunkami. Możesz potrzebować dodatkowych badań kontrolnych po porodzie, aby upewnić się, że jesteś zdrowy. Twój dostawca może chcieć skierować Cię do innych dostawców, którzy specjalizują się w leczeniu niektórych schorzeń.
• Karmienie dziecka. Czy planujesz karmić dziecko piersią lub karmić mlekiem modyfikowanym? Jeśli planujesz karmić piersią i wracasz do pracy lub szkoły po urodzeniu dziecka, jaki masz plan karmienia? Twój dostawca może pomóc Ci znaleźć konsultanta laktacyjnego, który pomoże w karmieniu piersią. Konsultant laktacyjny to osoba przeszkolona w pomaganiu kobietom w karmieniu piersią.
• Częste zmiany fizyczne i emocjonalne po ciąży. Czego możesz się spodziewać po porodzie? Co jest normalne i skąd wiesz, że coś jest poważniejsze? Jakie są oznaki i objawy poważnych schorzeń, których należy szukać po porodzie?
• Depresja poporodowa (zwana również PPD) i inne stany zdrowia psychicznego po ciąży. Depresja poporodowa to rodzaj depresji, na którą cierpią niektóre kobiety po urodzeniu dziecka. To silne uczucie smutku, niepokoju (zmartwienia) i zmęczenia, które utrzymują się przez długi czas po porodzie. PPD to schorzenie, które wymaga leczenia, aby wyzdrowieć. Porozmawiaj ze swoim dostawcą o zwracaniu uwagi na oznaki i objawy PPD.

Co się dzieje podczas kontroli po porodzie?

Podczas wizyty kontrolnej po porodzie Twój dostawca upewni się, że dobrze wracasz do zdrowia po porodzie i przystosowaniu się do życia matki. Oto czego się spodziewać:

Egzamin fizyczny

• Twój dostawca sprawdza ciśnienie krwi, wagę, piersi i brzuch. Jeśli miałaś cesarskie cięcie (nazywane również cesarskim cięciem), twój lekarz może chcieć zobaczyć cię około 2 tygodnie po porodzie, aby mogła sprawdzić twoje nacięcie cesarskie (cięcie). Cesarskie cięcie to operacja, w której dziecko rodzi się przez cięcie wykonane przez lekarza w brzuchu i macicy. Większość cięć po cesarskim cięciu goi się bez żadnych problemów, ale mogą się zarazić.
• Zdajesz egzamin ginekologiczny. Twój usługodawca sprawdza pochwę (kanał rodny), macicę (macicę) i szyjkę macicy. Szyjka macicy to otwór do macicy, który znajduje się w górnej części pochwy. Jeśli miałeś nacięcie krocza lub łzę podczas porodu, Twój lekarz sprawdzi, czy doszło do wyleczenia. Nacięcie krocza to nacięcie wykonane w otworze pochwy, aby pomóc dziecku wypuścić. Twój usługodawca może ci powiedzieć, kiedy będzie można ponownie bezpiecznie uprawiać seks.
• Twój dostawca sprawdza wszelkie schorzenia, takie jak cukrzyca i nadciśnienie, które wystąpiły podczas ciąży. Na przykład, jeśli miałaś cukrzycę ciążową, Twój lekarz może zlecić Ci badanie poziomu glukozy we krwi, aby sprawdzić poziom cukru we krwi. Cukrzyca ciążowa to rodzaj cukrzycy, na którą chorują niektóre kobiety podczas ciąży. Jeśli karmisz piersią, poproś swojego dostawcę, aby upewnił się, że wszystkie przyjmowane leki są bezpieczne dla Twojego dziecka. Być może będziesz musiał przerwać przyjmowanie leku lub przejść na bezpieczniejszy podczas karmienia piersią. Nie przerywaj przyjmowania żadnych leków bez wcześniejszej rozmowy z lekarzem.
• Twój dostawca zapewnia, że ​​Twoje szczepienia są aktualne, w tym szczepienia przeciwko grypie i krztuścowi. Zaszczepiając się, możesz uniknąć zachorowania i przeniesienia choroby na dziecko.

Kontrola urodzeń. Jeśli przed urodzeniem dziecka nie rozmawiałaś z lekarzem o antykoncepcji, porozmawiaj o tym podczas wizyty poporodowej. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o opcjach kontroli urodzeń i o tym, jak pasują one do twoich planów dotyczących posiadania większej liczby dzieci. Zapytaj o użycie wkładki domacicznej lub implantu, aby zapobiec ponownemu zajściu w ciążę zbyt wcześnie.

Problemy, które wystąpiły podczas ciąży, porodu i porodu, które mogą mieć wpływ na Twoje zdrowie po ciąży. To czas, aby porozmawiać o tym, jak możesz zapobiec problemom w przyszłych ciążach, nawet jeśli nie myślisz teraz o kolejnym dziecku. Na przykład, jeśli miałaś przedwczesny poród, istnieje zwiększone ryzyko przedwczesnego porodu w kolejnej ciąży. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko przedwczesnego porodu i innych powikłań w następnej ciąży. Nawet jeśli nie planujesz mieć więcej dzieci, zapytaj swojego lekarza, czy jakiekolwiek problemy, które miałaś w czasie ciąży, mogą wpłynąć na Twoje zdrowie w przyszłości. Na przykład, jeśli miałaś przedwczesny poród, cukrzycę ciążową, nadciśnienie ciążowe (wysokie ciśnienie krwi) lub stan zwany stanem przedrzucawkowym, możesz mieć zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych (zwanych również chorobami serca) w późniejszym życiu. Choroba serca wpływa na serce i naczynia krwionośne i może prowadzić do poważnych problemów, takich jak zawał serca lub udar. Jest to również główna przyczyna zgonów związanych z ciążą.

Uczucia związane z byciem nową mamą. Poinformuj swojego dostawcę o tym, jak się sprawy mają. Możesz powiedzieć jej, jak się czujesz. To normalne, że w ciągu kilku tygodni po porodzie czujesz się zmęczony i zestresowany. Możesz mieć pytania dotyczące karmienia piersią i opieki nad dzieckiem. Powiedz swojemu lekarzowi, jeśli odczuwasz smutek lub zmartwienie, które trwają przez długi czas. Jeśli masz depresję poporodową, może utrudnić Ci dbanie o siebie i swoje dziecko. Jest to stan chorobowy, który wymaga leczenia, aby wyzdrowieć.

Co to jest zespół opieki poporodowej?

Możesz potrzebować opieki poporodowej od dostawców innych niż twój dostawca opieki prenatalnej. Na przykład, jeśli masz przewlekłe schorzenia, po ciąży może być konieczna wizyta u innych lekarzy w celu leczenia tych schorzeń. Ci dostawcy są częścią Twojego zespołu opieki poporodowej. Zespół opieki poporodowej to grupowa opieka zdrowotna i inni eksperci w zakresie opieki poporodowej, którzy pomagają uzyskać opiekę medyczną i wsparcie po porodzie.

Przewlekły stan zdrowia to taki, który trwa przez długi czas lub powtarza się przez długi czas. Przewlekłe schorzenia obejmują:

• Wysokie ciśnienie krwi. Ciśnienie krwi to siła krwi, która naciska na ściany twoich tętnic. Tętnice to naczynia krwionośne, które odprowadzają krew z serca do innych części ciała. Jeśli ciśnienie w tętnicach staje się zbyt wysokie, masz wysokie ciśnienie krwi (nazywane również nadciśnieniem). Wysokie ciśnienie krwi może dodatkowo obciążać serce i nerki. Może to prowadzić do chorób serca, chorób nerek i udaru mózgu.
• Otyłość. Jeśli jesteś otyła, masz nadmierną ilość tkanki tłuszczowej, a wskaźnik masy ciała (zwany również BMI) wynosi 30,0 lub więcej przed ciążą. BMI to miara tkanki tłuszczowej w oparciu o wzrost i wagę. Aby sprawdzić swoje BMI, wejdź na www.cdc.gov/bmi.
• Wcześniej istniejąca cukrzyca. Jest to stan chorobowy, w którym organizm ma zbyt dużo cukru (zwanego glukozą) we krwi. Wcześniej istniejąca cukrzyca (nazywana cukrzycą typu 1 lub typu 2) oznacza, że ​​miałaś cukrzycę przed zajściem w ciążę. Cukrzyca może uszkadzać narządy w twoim ciele, w tym naczynia krwionośne, nerwy, oczy i nerki.
• Choroby tarczycy. Tarczyca to gruczoł w szyi, który wytwarza hormony, które pomagają organizmowi magazynować i wykorzystywać energię z pożywienia. Jeśli wytwarza za mało lub za dużo tych hormonów, możesz mieć problemy zdrowotne.
• Choroba nerek. Twoje nerki filtrują krew, usuwając odpady i dodatkową wodę. Utrzymują również równowagę chemiczną organizmu, pomagają kontrolować ciśnienie krwi i wytwarzają hormony. Jeśli masz przewlekłą chorobę nerek (zwaną również PChN), Twoje nerki są uszkodzone i nie mogą filtrować krwi tak, jak powinny. Może to powodować gromadzenie się odpadów w twoim ciele. Nieleczona choroba nerek może prowadzić do niewydolności nerek.
• Zaburzenia nastroju. Zaburzenia nastroju to stan zdrowia psychicznego, który wpływa na twoje emocje. Depresja (zwana również depresją poważną lub depresją kliniczną) jest przykładem zaburzenia nastroju. Depresja powoduje uczucie smutku i utratę zainteresowania rzeczami, które lubisz robić. Może wpływać na to, jak się czujesz, myślisz i działasz, a także może zakłócać Twoje codzienne życie. Jest to stan chorobowy, który wymaga leczenia, aby wyzdrowieć.

Członkowie zespołu opieki poporodowej mogą obejmować:

Twój dostawca opieki prenatalnej. Jest to usługodawca, który opiekuje się Tobą podczas ciąży, porodu i porodu.

Dostawcy opieki zdrowotnej, którzy leczą kobiety z powikłaniami ciąży lub przewlekłymi schorzeniami. Na przykład może być konieczna wizyta u specjalisty medycyny matczyno-płodowej (zwanej również MFM). MFM to lekarze ze specjalnym wykształceniem i przeszkoleniem do opieki nad kobietami, które mają ciąże wysokiego ryzyka. Lub jeśli masz depresję, być może będziesz musiał udać się do specjalisty zdrowia psychicznego. Specjalista ds. zdrowia psychicznego to usługodawca, który pomaga ludziom radzić sobie z problemami emocjonalnymi lub psychicznymi. Świadczeniodawcy w zakresie zdrowia psychicznego to pracownicy socjalni, terapeuci, doradcy, psychologowie, psychiatrzy i pielęgniarki psychiatryczne.

Opieka zdrowotna Twojego dziecka. Pracownik służby zdrowia Twojego dziecka ma przeszkolenie medyczne, aby opiekować się niemowlętami i dziećmi. Opiekunem Twojego dziecka może być:

• Pediatra. To jest lekarz przeszkolony w opiece nad niemowlętami i dziećmi.
• Lekarz rodzinny (zwany także lekarzem rodzinnym). To lekarz, który opiekuje się każdym członkiem rodziny. Lekarz rodzinny może być Twoim lekarzem przed, w trakcie i po ciąży, a także opiekunem Twojego dziecka.
• Noneatolog. To lekarz, który opiekuje się chorymi noworodkami, w tym wcześniakami (dzieci urodzone przed 37. tygodniem ciąży) i niemowlętami z wadami wrodzonymi.
• Pielęgniarka pediatryczna (zwana również PNP). To jest dyplomowana pielęgniarka, która przeszła zaawansowane szkolenie w zakresie opieki nad niemowlętami i dziećmi.
• Pielęgniarka rodzinna (zwana również FNP). To jest dyplomowana pielęgniarka z zaawansowanym przeszkoleniem, aby zaopiekować się każdym członkiem Twojej rodziny.

Pomoc przy karmieniu piersią. Ty i Twoje dziecko możecie potrzebować czasu i praktyki, aby wygodnie karmić piersią. Nie bój się prosić o pomoc! Możesz uzyskać pomoc w karmieniu piersią:

• Konsultant laktacyjny. Konsultanta laktacyjnego możesz znaleźć za pośrednictwem swojego lekarza lub szpitala. Lub skontaktuj się z Międzynarodowym Stowarzyszeniem Konsultantów Laktacyjnych.
• Doradca rówieśniczy w zakresie karmienia piersią. To kobieta, która karmiła piersią własne dzieci i chce pomagać i wspierać karmiące piersią matki. Ma szkolenie, aby pomóc kobietom karmić piersią, ale nie tak bardzo, jak konsultant laktacyjny. Możesz znaleźć doradcę rówieśniczego za pośrednictwem lokalnego programu żywieniowego WIC. Lub odwiedź stronę womenshealth.gov/breastfeeding lub zadzwoń pod numer National Breastfeeding Helpline pod numer (800) 994-9662.
• Grupa wsparcia karmienia piersią. To grupa kobiet, które pomagają i wspierają się w karmieniu piersią. Poproś swojego dostawcę o pomoc w znalezieniu najbliższej grupy. Lub przejdź do La Leche League.

Kierownik sprawy lub koordynator opieki. Jest to pielęgniarka, pracownik socjalny lub inny przeszkolony specjalista, który współpracuje z członkami Twojego zespołu opieki poporodowej, aby zapewnić Tobie i Twojemu dziecku opiekę, zasoby i usługi, których potrzebujesz.

Gość domowy. Jest to pielęgniarka, pracownik socjalny lub inny przeszkolony specjalista, który regularnie odwiedza Twój dom, aby pomóc Tobie i Twojemu dziecku. Goście domowi mogą pomóc Ci nauczyć się dbać o dziecko i zrozumieć etapy rozwoju Twojego dziecka. Są to umiejętności lub czynności, które większość dzieci może wykonywać w określonym wieku. Kamienie milowe obejmują siedzenie, chodzenie, mówienie, posiadanie umiejętności społecznych i umiejętności myślenia. Gość domowy może również pomóc w połączeniu się z zasobami i usługami społeczności. Partnerstwo Pielęgniarka-Rodzina i Zdrowy Start to przykłady społecznych programów zdrowotnych, które oferują bezpłatne wizyty w domu.

Rodzina i przyjaciele. Twoja rodzina i przyjaciele mogą pomóc Ci w opiece nad dzieckiem lub starszymi dziećmi. Powiedz im, czy potrzebujesz pomocy przy posiłkach, pracach domowych lub podwiezieniu na badania kontrolne po porodzie. Rodzina i przyjaciele mogą zwracać uwagę na oznaki problemów zdrowotnych, które możesz mieć po porodzie, w tym oznaki i objawy depresji poporodowej lub innych chorób psychicznych.

Ostatnia recenzja:lipiec 2018 r.