Zrozumienie napadów złości dziecka

Rodzice nowego dziecka spędzają większą część pierwszego roku życia swojego dziecka na poznawaniu jego nastrojów. Ale już w okolicach pierwszych urodzin wiele dzieci staje się bardziej podatnych na napady złości, co może zaskoczyć nawet najbardziej uważnego rodzica.

Dziecko, które jest zadowolone w jednej minucie, może nagle stopić się w następnej, jakby przestawiono przełącznik.

Chociaż napady złości mogą być zarówno zaskakujące, jak i frustrujące, są one całkowicie normalną częścią rozwoju Twojego dziecka. W wieku jednego roku dzieci doświadczają wielkich uczuć, ale nie mają jeszcze słów, by je wyrazić.

Coś tak małego jak zabawka, która jest poza zasięgiem lub koszula, która nie wydaje się odpowiednia, może szybko doprowadzić do zaczerwienienia twarzy, wygiętych pleców, rozdzierania uszu i kopania stóp.

Dowiedz się, dlaczego zdarzają się napady złości, jak reagować, gdy dziecko je ma, a co najważniejsze, jak im zapobiegać.

Dlaczego zdarzają się napady złości u niemowląt

Kiedy twoje dziecko wpada w złość, jego bezpośrednie potrzeby (rzeczywiste lub postrzegane) nie są zaspokajane i odczuwa to dotkliwie. Ponieważ większość jednolatków nie potrafi jeszcze mówić płynnie i nie rozumie, jak oznaczyć swoje uczucia, używają fizycznych środków, aby spróbować przekazać wielkie emocje.

Kiedy twoje dziecko wpada w złość, próbuje ci coś powiedzieć. To, co mówią, może być:

Boję się!

Niemowlęta mogą być zaskoczone lub przestraszone nagłymi dźwiękami, dziwnymi widokami lub nowymi ludźmi. Mogą również rozwinąć lęk separacyjny w tym wieku i panikę, nawet jeśli zostaną pozostawione ze znajomym opiekunem.

Jestem sfrustrowany!

Frustracja jest przyczyną wielu napadów złości. Małe dziecko potrzebuje czasu, aby nauczyć się wyrażać siebie, a rozłąka między tym, czego chcą, a tym, co próbuje powiedzieć, jest zwykle punktem, w którym zaczyna się napad złości.

Napady złości często zdarzają się również podczas zmian, takich jak wsiadanie i wysiadanie z krzesełka lub fotelika samochodowego, po zabawie i podczas posiłków.

Jestem przytłoczony!

Często dzieci, które są nadmiernie pobudzone, będą się zachowywać. Na przykład po dużym spotkaniu rodzinnym lub przyjęciu Twoje dziecko może być przytłoczone zbyt dużym hałasem, aktywnością i interakcją. Może to prowadzić do napadu złości, jeśli nie rozpoznasz oznak nadmiernej stymulacji, które mogą obejmować złość i płacz.

Jest mi niewygodnie!

Podczas napadu złości ekspertka ds. rodziców, Elizabeth Pantley, która jest autorką najlepiej sprzedającej się serii książek dla rodziców „The No Cry Solution”, zaleca rodzicom, aby najpierw zastanowili się, czy napad złości jest rzeczywiście objawem czegoś innego, na przykład zmęczenia lub głodu.

Kiedy dziecko czuje się niekomfortowo, niezależnie od tego, czy jest to spowodowane częstą przyczyną, taką jak przegrzanie, czy coś poważniejszego, jak choroba lub ból, często próbuje komunikować się ze swoim ciałem.

Jak odpowiadać

Oczywiście nie ma niezawodnej metody, która zapewniłaby doskonałe zachowanie przez cały czas i prawdopodobnie w pewnym momencie poradzisz sobie z napadem złości, niezależnie od tego, jak ciężko pracujesz, aby tego uniknąć. Dzieci mają niesamowity talent do rzucania najgłośniejszych napadów złości w sklepie spożywczym lub miłej restauracji.

Ważne jest, aby Twoje dziecko zrozumiało, że zależy Ci na jego potrzebach, więc podczas tych napadów złości postaraj się reagować spokojnie, jednocześnie zachowując granice zdrowych zachowań dla Twojego dziecka.

Im bardziej zareagujesz niepokojem, frustracją lub złością, tym więcej paliwa będziesz dosypywał do ognia, wyjaśnia Pantley.

Weź kilka głębokich oddechów i staraj się mówić do dziecka stanowczym, ale kojącym głosem. Postaraj się podać im słowa na to, co czują. Możesz na przykład powiedzieć:„Czujesz smutek, bo opuszczamy park”.

Delikatne dotyki mogą również złagodzić temperament Twojego dziecka. Pamiętaj, że w tym wieku Twoje dziecko prawdopodobnie będzie potrzebowało pomocy, aby się uspokoić. Nie jest to jeszcze umiejętność, którą mają sami. Zabranie dziecka do cichego pokoju (lub na zewnątrz), z dala od innych i ciche śpiewanie, pocierając jego plecy, może powstrzymać napad złości.

Odwracanie uwagi jest również skuteczną techniką. Na przykład, jeśli Twoje dziecko protestuje przeciwko włożeniu do fotelika samochodowego, spróbuj zaśpiewać jego ulubioną piosenkę lub dać mu specjalną zabawkę, która jest przeznaczona tylko do jazdy samochodem.

Kolejna kluczowa rzecz do zapamiętania:nie pozwól, aby starsze dziecko lub małe dziecko miało napady złości lub niesforne zachowanie, aby uzyskać to, czego chcą. Poddanie się i kupienie tej zabawki, aby powstrzymać napad płaczu, tylko wzmocni to negatywne zachowanie.

Jeśli uważasz, że napady złości Twojego dziecka są przedłużające się i graniczące z wymykaniem się spod kontroli, lub uspokojenie go zajmuje dużo czasu, możesz porozmawiać o tym ze swoim pediatrą, aby wykluczyć większy problem zdrowotny.

Zapobieganie

Kluczem do zapobiegania napadom złości jest zwracanie uwagi na potrzeby dziecka i przewidywanie ich w jak największym stopniu. Nie jest to łatwe, a jeśli mama lub tata są zmęczeni i sfrustrowani, jest jeszcze trudniej.

Wypróbowanym i prawdziwym sposobem zapobiegania napadom złości spowodowanym frustracją jest utrzymywanie dziecka w przewidywalnej rutynie. Pobudka, pora śniadania, pora drzemki, pora snu itp. powinny przebiegać tak często, jak to możliwe. Ta przewidywalność daje małym dzieciom poczucie bezpieczeństwa.

W dni, kiedy wiesz, że rutyna się zmieni, spróbuj odpowiednio zaplanować. Może to oznaczać dodatkową nagrodę za dobre zachowanie lub zaimprowizowaną drzemkę, jeśli Twoje dziecko wygląda na wybrednego.

Dodatkowo twój sposób myślenia może pomóc wpłynąć na to, jak reagujesz. Miej odpowiednie oczekiwania co do rozwoju Twojego dziecka. Bądź cierpliwy w stosunku do swojego dziecka, gdy znajduje się w nowej sytuacji lub z nowymi ludźmi. Pracuj z dzieckiem, gdy uczy się nowych umiejętności, pamiętając, że frustracja jest często częścią tego procesu.

Upewnij się, że zrobiłeś sobie też przerwę. Wielu rodziców, zwłaszcza tych, którzy po raz pierwszy obwiniają się lub uważa, że ​​to ich wina, gdy ich dziecko wpada w złość.

Słowo od Verywell

Napady złości są normalnym etapem rozwoju każdego dziecka i nie trwają wiecznie (chociaż czasami wydają się nie mieć końca). Odpowiadając z empatią i pokazując dziecku, że dbasz o jego potrzeby, będziesz musiał mieć narzędzia, których potrzebujesz, aby przetrwać lata napadu złości.


Previous:

Next: