• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Karmienie piersią, gdy jesteś chory

Nie jest łatwo być mamą przy złej pogodzie. Nie możesz wezwać chorego i nie możesz wziąć dnia wolnego. Ale przynajmniej jest jedna rzecz, którą możesz usunąć ze swojej listy zmartwień:jeśli chodzi o karmienie piersią dziecka, jesteś czysty.

Kontynuowanie karmienia piersią w przypadku przeziębienia lub grypy jest bezpieczne, a nawet korzystne. Oto, co powinieneś wiedzieć o karmieniu piersią podczas choroby, w tym o lekach dostępnych bez recepty, które można bezpiecznie zażywać podczas karmienia piersią.

Czy karmienie piersią w przypadku choroby jest bezpieczne?

Tak, nadal można bezpiecznie karmić piersią, gdy czujesz się źle. Mleko matki jest nadal najzdrowszym źródłem pożywienia dla Twojego dziecka, a jednocześnie dostarcza mu przeciwciał i innych czynników immunologicznych, które pomogą uchronić malucha przed chorobami. Jeśli jesteś zbyt chora, by karmić piersią, odciągnięte mleko ma te same korzyści — po prostu wybierz zdrowego opiekuna, który nakarmi Twoje dziecko butelką.

Nawet w przypadku COVID-19, choroby wywoływanej przez nowy koronawirus, nasze najlepsze dowody sugerują, że mleko matki jest najbezpieczniejszym sposobem karmienia niemowląt. Jeśli masz objawy lub masz aktywną infekcję, nadal możesz odciągać pokarm i karmić dziecko zdrowym opiekunem, dopóki nie uzyskasz pozwolenia na bezpośrednie karmienie piersią. Ta decyzja powinna zostać podjęta we współpracy z lekarzem i konsultantem laktacyjnym.

Czy choroba przechodzi przez mleko matki?

Wirusy przeziębienia i grypy nie przenikają przez mleko matki. Niektóre poważniejsze choroby, takie jak HIV, HTLV-1 lub bruceloza (rzadka infekcja bakteryjna) przechodzą przez mleko matki i powinieneś porozmawiać z lekarzem, jeśli zdiagnozowano u Ciebie te choroby.

Czy choroba ma wpływ na laktację?

Może, zwłaszcza jeśli nie karmisz ani nie odciągasz pokarmu tak często, jak zwykle, ponieważ nie masz ochoty na zaciągnięcie tabaki. Ale spadek laktacji prawdopodobnie nie będzie trwały. Choroba przez kilka dni to tylko mały wstrząs na drodze, jeśli chodzi o długą zabawę w karmienie piersią, więc kontynuuj karmienie piersią, jeśli czujesz się na siłach i odciągaj tak często, jak możesz.

Jak mogę uchronić moje dziecko przed przeziębieniem?

Istnieje kilka podstawowych środków ostrożności, które możesz podjąć, aby utrzymać malucha w zdrowiu:

• Jeśli możesz zorganizować opiekuna, który pomoże Ci w opiece nad dzieckiem podczas choroby, może to być tego warte. Pozwól swojemu partnerowi lub innym członkom rodziny pomóc w pieluszce, zabawie, kąpieli i przed snem, i nie próbuj robić tego wszystkiego sam — potrzebujesz odpoczynku, aby wyzdrowieć!
• Zakryj usta i nos chusteczką, kiedy kaszlesz lub kichasz, i noś maskę podczas trzymania dziecka.
• Umyj ręce ciepłym mydłem i wodą po kaszlu lub kichaniu, a zwłaszcza podczas obsługi laktatora.
• Użyj środka dezynfekującego na powierzchniach, aby uniknąć rozprzestrzeniania się choroby.
• Bądź uważny:jeśli zauważysz, że Twoje dziecko ma gorączkę, problemy z oddychaniem, w tym płytkie lub powolne oddychanie lub reaguje mniej niż normalnie, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Nie zapominaj, że szczepionka przeciw grypie jest jedną z twoich najlepszych broni w utrzymaniu zdrowia całego twojego domu. Przyszłe mamy powinny otrzymać szczepionkę przeciw grypie w czasie ciąży, aby chronić siebie i noworodka do 6. miesiąca życia, a dzieci powinny otrzymać szczepionkę przeciw grypie po 6. miesiącu. Każdy, kto jest wokół Twojego dziecka – w tym partnerzy, opiekunowie i członkowie rodziny – również powinien zostać zaszczepiony.

Jakie leki mogę zażywać podczas karmienia piersią?

Prawie każdy lek dostępny bez recepty zawiera ostrzeżenie dla matek karmiących piersią, więc najlepiej skonsultować się z lekarzem przed zażyciem jakiegokolwiek leku. To powiedziawszy, wiele leków można bezpiecznie przyjmować podczas karmienia piersią. Należą do nich (ale nie tylko):

• acetaminofen (tylenol)
• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Leki przeciwhistaminowe (takie jak Claritin; Benadryl jest również bezpieczny, ale może powodować senność u niemowląt)
• Środki zmniejszające przekrwienie (Afrin, Allegra itd.), ale nie zawierające pseudoefedryny, które mogą zmniejszać podaż mleka
• Większość antybiotyków, ale przed rozpoczęciem skonsultuj je ze swoim ginekologiem/położnikiem i poinformuj lekarza, że ​​karmisz piersią.

Jaki lek jest niebezpieczny podczas karmienia piersią?

Niektóre leki mogą być szkodliwe podczas karmienia. Należą do nich (ale nie tylko):

• Pseudoefedryna, lek przeciwhistaminowy (Sudafed, który może zmniejszać podaż mleka)
• Witaminy w dużych dawkach i niektóre suplementy

Bezpieczne leki na przeziębienie dla karmiących mam

Na początek odpocznij jak najwięcej, jeśli walczysz z przeziębieniem – chodzi o to, by dać Twojemu układowi odpornościowemu szansę na walkę. Te środki zaradcze mogą również pomóc:

• Doładuj witaminę C. Pokarmy takie jak pomarańcze, mandarynki, grejpfruty, truskawki, melon, kiwi, mango, pomidory, papryka, papaja, brokuły, czerwona kapusta i szpinak mogą wzmocnić układ odpornościowy.
• Wzmocnij cynk. Pokarmy takie jak indyk, wołowina, wieprzowina, gotowane ostrygi, jajka, jogurt, kiełki pszenicy i płatki owsiane są naładowane cynkiem i mogą również pomóc wzmocnić odporność.
• Bądź nawodniony. Pij dużo wody lub ciepłych kojących napojów, takich jak herbata i bulion, aby zachować nawodnienie podczas choroby. Może to pomóc w szybszym przejściu choroby.
• Włącz nawilżacz. Suche powietrze może pogorszyć Twój kaszel. o Używanie nawilżacza z chłodną mgiełką, aby utrzymać wilgotne powietrze w domu, może pomóc złagodzić kaszel.
• Spróbuj soli fizjologicznej. Utrzymuj nawilżenie przewodów nosowych kroplami soli fizjologicznej, sprayami lub płukaniami.
• Wybierz bezpieczne leki. Leki na przeziębienie, które można bezpiecznie zażywać podczas karmienia piersią, obejmują wiele leków zmniejszających przekrwienie (innych niż te, które zawierają pseudoefedrynę), a także środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen (Tylenol) i ibuprofen (Advil, Motrin). Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem jakiegokolwiek leku na przeziębienie, aby zobaczyć, co zaleca.