• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Obrzęk

Twoje piersi mogą czasem boleć, gdy stają się nieprzyjemnie pełne lub nabrzmiałe. Większość matek od czasu do czasu doświadcza takiej pełności w swoich piersiach, gdy ich ciała przystosowują się do zmieniającego się zapotrzebowania dziecka na mleko matki. Niewielka sytość w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie jest normalna, ale nadmierne obrzmienie, które może wystąpić w wyniku pominięcia karmienia lub zmiany częstotliwości pielęgniarek, może być dość bolesne.

Częste karmienie na żądanie pomaga zapobiegać obrzękowi, ale jeśli Twoje dziecko karmi tak często, jak chce i przybiera na wadze, być może będziesz musiała podjąć dodatkowe środki, aby zmniejszyć nacisk na piersi. Możesz na przykład namoczyć ściereczkę w ciepłej wodzie i założyć ją na piersi lub wziąć ciepły prysznic przed karmieniem dziecka. Może również pomóc w odciągnięciu niewielkiej ilości mleka przed karmieniem piersią, ręcznie lub za pomocą laktatora. W przypadku silnego obrzęku między karmieniami stosuj chłodny kompres, żel lub okład z lodem, aby złagodzić dyskomfort i zmniejszyć obrzęk.

Dyskomfort spowodowany obrzękiem można również złagodzić, karmiąc dziecko w więcej niż jednej pozycji. Spróbuj naprzemiennie siadać, leżeć i używać uchwytu do piłki nożnej. Delikatnie masuj piersi od pach i w dół w kierunku brodawki sutkowej, aby zmniejszyć bolesność i pobudzić wypływ mleka. Jeśli masz silny wyrzut mleka, który powoduje, że dziecko się krztusi, spróbuj je nakarmić, kładąc się na plecach z dzieckiem leżącym na tobie. Zrób sobie przerwę w środku sesji, aby odciągać nieco więcej, jeśli dziecko zacznie się dusić. Chociaż nie chcesz przyjmować żadnych leków bez zgody lekarza, paracetamol lub ibuprofen mogą łagodzić ból i można je bezpiecznie zażywać od czasu do czasu podczas karmienia piersią. Tymczasem najlepszym rozwiązaniem na obrzęki jest kontynuowanie karmienia piersią. Wkrótce Twoja laktacja będzie lepiej odpowiadać potrzebom Twojego dziecka karmiącego piersią, a Ty poczujesz się znacznie bardziej komfortowo.

Choć może to zabrzmieć dziwnie, jednym ze sposobów leczenia obrzęku, który okazał się skuteczny dla wielu kobiet karmiących piersią, jest kapusta. Czyste, schłodzone liście kapusty można porwać na mniejsze kawałki lub pozostawić w całości i przyłożyć bezpośrednio do piersi. Całe liście dostosowują się do kształtu piersi, jeśli najpierw usunie się dużą centralną część łodygi. Trzymana na miejscu przez biustonosz, kapusta jest przyklejana do piersi według uznania lub do czasu, aż się rozgrzeje i zwiędnie. Zwiędłe liście można zastąpić świeżymi, chłodnymi. Można użyć zielonej lub czerwonej kapusty, ale czerwona kapusta częściej plami stanik lub ubranie. Wiele matek odczuwa poprawę w bólu i obrzęku w ciągu kilku godzin po użyciu kapusty. Istnieją ograniczone badania kliniczne dotyczące stosowania kapusty na obrzęk, a dokładny sposób, w jaki kapusta zmniejsza obrzęk piersi, nie jest znany, ale leczenie wydaje się nieszkodliwe. W przypadku obrzęku kapustę należy stosować tylko do czasu, gdy obrzęk i ból zaczną ustępować. Dalsze używanie może zbytnio zmniejszyć podaż mleka. Niektóre matki regularnie stosują kapustę, aby przyspieszyć ustąpienie obrzęku lub dyskomfortu, który pojawia się po odstawieniu, zwłaszcza gdy odstawienie następuje przez stosunkowo krótki czas.