Alkohol i mleko z piersi
Alkohol przenika przez mleko matki do dziecka, dlatego Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca unikanie picia alkoholu podczas karmienia piersią.
Co powinieneś wiedzieć:
-
Picie piwa nie zwiększyć laktację, jak sugerują miejskie mity.
-
Spożywanie wszelkiego rodzaju alkoholu może zmniejszyć ilość mleka wypijanego przez Twoje dziecko.
-
Alkohol może zmienić smak mleka, a niektórym dzieciom może się to nie podobać.
-
Karmienie piersią podczas spożywania alkoholu może stanowić zagrożenie dla niemowlęcia, jeśli spożywa ono mleko matki z alkoholem.
-
Odciąganie lub odciąganie mleka po wypiciu alkoholu, a następnie wyrzucanie go („odciąganie i wylewanie”), NIE szybciej zmniejszyć ilość alkoholu obecnego w mleku. Wraz ze spadkiem poziomu alkoholu we krwi zmniejsza się również poziom alkoholu w mleku matki. Mleko matki nadal zawiera alkohol, jeśli alkohol nadal znajduje się w twoim krwiobiegu.
Jeśli zdecydujesz się na drinka:
Jeśli masz zamiar wypić napój zawierający alkohol, najlepiej zrobić to zaraz po pielęgniarstwie lub odciąganiu pokarmu mleko zamiast wcześniej.
Karmienie piersią lub odciąganie pokarmu trwa ok 2 godziny po ostatnim drinku. W ten sposób Twoje ciało będzie miało jak najwięcej czasu na pozbycie się alkoholu przed kolejnym karmieniem, a mniej dotrze do Twojego dziecka.
| Opieka nad dzieckiem w stanie nietrzeźwości nie jest bezpieczna!
Picie alkoholu może zaburzyć Twój osąd i zdolność do bezpiecznej opieki nad dzieckiem. Jeśli nadmiernie pijesz, poproś trzeźwą osobę dorosłą o opiekę nad dzieckiem w tym czasie. |
|---|
Poznaj skutki wielokrotnego narażania dziecka karmionego piersią na alkohol:
Pojawiają się coraz większe obawy dotyczące długotrwałego, powtarzającego się narażenia niemowląt na alkohol w mleku matki, dlatego zaleca się umiar. Przewlekłe spożywanie alkoholu może również zmniejszyć produkcję mleka.
| Więcej rzeczy, których należy unikać podczas karmienia piersią: Kofeina . Mleko matki zwykle zawiera mniej niż 1% kofeiny spożywanej przez matkę. Jeśli wypijesz nie więcej niż trzy filiżanki kawy w ciągu dnia, w moczu dziecka nie wykryto kofeiny. Jeśli jednak czujesz, że Twoje dziecko staje się bardziej wybredne lub rozdrażnione, gdy spożywasz nadmierne ilości kofeiny – zwykle więcej niż pięć napojów zawierających kofeinę dziennie – rozważ zmniejszenie spożycia. Merkury . Większość ludzi nie jest dotknięta tymi niewielkimi ilościami rtęci, ale rtęć może powodować uszkodzenie układu nerwowego u niemowląt i małych dzieci. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zachęca matki karmiące piersią do przestrzegania zaleceń FDA i amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska (EPA) dotyczących spożycia ryb:
Marihuana. Żadna ilość marihuany nie okazała się bezpieczna podczas ciąży lub karmienia piersią. Możesz przekazywać chemikalia z marihuany dziecku poprzez mleko matki. Badanie z września 2018 roku Pediatria potwierdza wcześniejsze ustalenia, że THC może przenosić się do mleka matki. AAP przypomina również, że zdolność matki do opieki nad niemowlęciem może być osłabiona podczas używania marihuany. Konkluzja:Jeśli karmisz piersią, nie używaj marihuany. Tytoń, w tym e-papierosy . Wdychana nikotyna dostaje się do krwi matki przez jej płuca, a następnie łatwo przenika do mleka matki. Badania pokazują, że nikotyna w mleku matki może wpływać na sen niemowlęcia. Uważa się również, że nikotyna zmniejsza podaż mleka u matek karmiących piersią, prawdopodobnie poprzez obniżenie poziomu prolaktyny, hormonu stymulującego mleko. Uwaga:Ze względu na wiele korzyści, jakie karmienie piersią przynosi niemowlętom i mamom, AAP i ACOG zalecają karmienie piersią, nawet jeśli nadal korzystasz z e-papierosów. Jeśli nie jest to odpowiedni moment na rzucenie palenia, zaplanuj zmniejszenie narażenia dziecka na dym papierosowy. Więcej informacji tutaj . |
|---|
Dodatkowe zasoby:
-
HealthyChildren.org:Karmienie piersią
-
Przenoszenie leków i środków terapeutycznych do mleka matki:aktualizacja wybranych tematów (raport kliniczny AAP)
-
LactMed, wyszukaj „alkohol” (Narodowa Biblioteka Medyczna USA)
-
Podstawy FASD:informacje dla rodzin (PDF)
-
Diagnozowanie FASD:co rodziny muszą wiedzieć (PDF)
-
W okresie dojrzewania to normalne, że młodzi ludzie dużo myślą o tym, jak wyglądają ich ciała. Pozytywny wizerunek ciała jest ważną częścią zdrowej samooceny, i możesz pomóc dziecku myśleć i czuć się pozytywnie o swoim ciele. Czym jest obraz ciała -
Radzenie sobie z niepokojem szkolnym Wiele technik radzenia sobie z niespokojnymi myślami jest odpowiednich do radzenia sobie z lękami związanymi z wynikami w szkole. Jednak rodzice mogą uznać za pomocne następujące sugestie: Więcej : 5 zwrotów, kt -
Wymień bardziej kultowy duet niż dzieci i przekąski. Poczekamy. Bez względu na to, czy tylko jedli, siadają do posiłku, czy są przywiązani do fotelika samochodowego na pięciominutową podróż, dzieci chcą cały czas wszystkich przekąsek. Nie zrozumcie n
