Jak Dopasuj do Pusty Nest
Po latach pielęgnacji dzieci ,nadejdzie dzień, kiedyostatni z nich jest gotowy do przejścia w dorosłość i niezależnego życia . Czy on jest wyjazd na studia , łącząc nową małżonka w mieszkaniu własnym lub po prostu przesuwając się z przyjaciółmi na całym mieście, może wystąpić czas smutku, samotności i smutku często określany zespołem Nest jako pusty. Chociaż nie diagnozy medycznej , jestuznawane zestaw uczuć , że rodzice muszą uznać i pracują aż do przejścia do nowego etapu w ich życiu .
W instrukcjach
Instrukcje Największa 1
Rozpocznij przygotowania wcześnie angażuje się w działania lub grup , zanim dziecko opuści dom. To pomoże ci mieszkać mniej na jego nieobecność i dostosować szybciej niż jeśli czekać . To może być również dobry sposób , aby spotkać innych pustymi gniazda zakładają , którzy udzielą porad dotyczących różnych aspektów sytuacji , lub kto może po prostu słuchać , gdy trzeba mówić przez swoich uczuć .
2
Sprawdź , co osiągnąłeś jako rodzic , z zapewniając dziecku zdrowy uczy swoich umiejętności i wartości . Ta wiedza pomoże rozpoznać dobrze wykonanej pracy i skupić się na przyszłych przedsięwzięciach .
3
Unikaj dużych zmian w swoim życiu, od razu takie jak downsizing się do mniejszego domu . Być może trzeba do dwóch lat , aby w pełni dostosować się do tego nowego stylu życia , a może dojść do nagłej decyzji żałować później .
4
Redefine się na podstawie Twoich zainteresowań i połączeń osobowych. Stwórz listę ról , które masz , od żony trener do miłośnikiem koni . Następnie należy zdecydować , gdzie może być w stanie rozwijać te role . Na przykład , jeśli zawsze kochał konno , teraz może byćdobry czas na wolontariat wpobliżu stajni lub oferują naukę jazdy konnej dla dzieci w weekendy . Jest to równieżdobry czas, aby realizować marzenia , że zawsze odbyło się blisko serca .
5
Zapal na nowo swoje relacje ze współmałżonkiem i przyjaciółmi . Na przykład , poświęcić swój nowy czas nie dla rodziców do odkrywania nowych miast ze współmałżonkiem lub przystąpienie do klubu wina z koleżankami . Jeśli jesteś osobą samotną , spróbuj poznać innych ludzi o podobnych zainteresowaniach za pośrednictwem internetowego serwisu meet- up .
6
Opracowanie nowej relacji z dorosłego dziecka na podstawie jego niezależności . Znajdź sposób , aby połączyć się z nim , nie przekraczając jego granice lub grożąc jego nowe poczucie autonomii .
Previous:No
-
Wszyscy rodzice wiedzą, że nadążanie za dziećmi może być trudne i wyczerpujące. Od chwili, gdy się obudzą, aż w nocy uderzą głową o poduszkę, są w ciągłym ruchu. Może sprawić, że rodzice będą zdezorientowani i spragnieni odrobiny wytchnienia, tak czy -
Zapytałem „armię w ciąży”, jakie były ich najlepsze ciążowe powroty, aby zadać niegrzeczne pytania i nie zawiedli. Niektóre z tych pytań niekoniecznie są okropne, po prostu stają się trochę męczące, gdy pytasz o to po raz milionowy. Najlepsze mądre -
Sezon powrotu do szkoły trwa pełną parą i jest to zupełnie nowa gra w piłkę. Chociaż plany różnią się w zależności od okręgów szkolnych i opierają się na wytycznych lokalnych władz ds. zdrowia, dzieci w całych Stanach Zjednoczonych wracają do uczenia
