Jak Dopasuj do Pusty Nest

Po latach pielęgnacji dzieci ,nadejdzie dzień, kiedyostatni z nich jest gotowy do przejścia w dorosłość i niezależnego życia . Czy on jest wyjazd na studia , łącząc nową małżonka w mieszkaniu własnym lub po prostu przesuwając się z przyjaciółmi na całym mieście, może wystąpić czas smutku, samotności i smutku często określany zespołem Nest jako pusty. Chociaż nie diagnozy medycznej , jestuznawane zestaw uczuć , że rodzice muszą uznać i pracują aż do przejścia do nowego etapu w ich życiu .
W instrukcjach
Instrukcje Największa 1

Rozpocznij przygotowania wcześnie angażuje się w działania lub grup , zanim dziecko opuści dom. To pomoże ci mieszkać mniej na jego nieobecność i dostosować szybciej niż jeśli czekać . To może być również dobry sposób , aby spotkać innych pustymi gniazda zakładają , którzy udzielą porad dotyczących różnych aspektów sytuacji , lub kto może po prostu słuchać , gdy trzeba mówić przez swoich uczuć .
2

Sprawdź , co osiągnąłeś jako rodzic , z zapewniając dziecku zdrowy uczy swoich umiejętności i wartości . Ta wiedza pomoże rozpoznać dobrze wykonanej pracy i skupić się na przyszłych przedsięwzięciach .
3

Unikaj dużych zmian w swoim życiu, od razu takie jak downsizing się do mniejszego domu . Być może trzeba do dwóch lat , aby w pełni dostosować się do tego nowego stylu życia , a może dojść do nagłej decyzji żałować później .
4

Redefine się na podstawie Twoich zainteresowań i połączeń osobowych. Stwórz listę ról , które masz , od żony trener do miłośnikiem koni . Następnie należy zdecydować , gdzie może być w stanie rozwijać te role . Na przykład , jeśli zawsze kochał konno , teraz może byćdobry czas na wolontariat wpobliżu stajni lub oferują naukę jazdy konnej dla dzieci w weekendy . Jest to równieżdobry czas, aby realizować marzenia , że zawsze odbyło się blisko serca .
5

Zapal na nowo swoje relacje ze współmałżonkiem i przyjaciółmi . Na przykład , poświęcić swój nowy czas nie dla rodziców do odkrywania nowych miast ze współmałżonkiem lub przystąpienie do klubu wina z koleżankami . Jeśli jesteś osobą samotną , spróbuj poznać innych ludzi o podobnych zainteresowaniach za pośrednictwem internetowego serwisu meet- up .
6

Opracowanie nowej relacji z dorosłego dziecka na podstawie jego niezależności . Znajdź sposób , aby połączyć się z nim , nie przekraczając jego granice lub grożąc jego nowe poczucie autonomii .

Previous:No

Next:

  • 6 sposobów na obniżenie kosztów zatrudnienia niani
    Przejrzałeś opcje opieki nad dzieckiem i jesteś prawie pewien, że znalezienie niani jest najlepszym wyborem dla Twojej rodziny. Chodzi o to, że to nie jest tanie. Według badania Care.com 2021 Cost of Care, średni krajowy koszt niani na jedno dzieck
  • Bezpieczeństwo na placu zabaw dla małych dzieci
    Place zabaw mogą być świetną zabawą. Dają maluchowi miejsce do rozwijania i ćwiczenia nowych umiejętności fizycznych, takie jak bieganie, wspinaczka i huśtawka, wraz z cennymi umiejętnościami społecznymi podczas zabawy z innymi dziećmi. Oto kilka p
  • Radzenie sobie ze zmieniającymi się emocjami partnerów
    Urodzenie dziecka – zwłaszcza pierwszego – może radykalnie zmienić Twoje życie. I chociaż wiele osób skupia się na mamie, ojcowie i partnerzy muszą zmierzyć się z całą gamą nowych wyzwań, także. Niektóre z tych wyzwań dotyczą emocji, które mogą