• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Uziemienie dzieci:powody, skutki uboczne i jak to zrobić

Uziemienie dzieci polega na ograniczaniu przywilejów dziecka na określony czas, zachęcaniu ich do przemyślenia swoich działań i znajdowaniu sposobów na ich naprawienie. Ta technika dyscypliny pomaga uczyć dzieci konsekwencji łamania zasad oraz znaczenia odpowiednich limitów i granic. W pewnym sensie uziemienie pomaga rodzicom egzekwować zasady. Jednak sposób, w jaki rodzic używa tej techniki, określa jej skuteczność.

Niektórzy rodzice zatrzymują swoje dziecko w domu, aby nie było żadnych zajęć poza godzinami lekcyjnymi, podczas gdy inni konfiskują telefon, rozłączają Wi-Fi lub odmawiają dziecku interakcji z rówieśnikami przez dzień lub dwa. Bez względu na to, jakie zasady ustalisz dla uziemienia, pamiętaj, że możesz nieumyślnie wyrządzić więcej szkody niż pożytku, jeśli uziemisz dzieci z niejasnych powodów lub nadmiernie je uziemisz.

Czytaj dalej, gdy przeprowadzimy Cię przez kilka typowych powodów, dla których rodzice uziemiają swoje dzieci, skutki uboczne, jakie może mieć ta technika dyscypliny, oraz kilka wskazówek, jak skutecznie uziemiać dzieci.

Powody, dla których rodzice używają uziemienia jako kary

Rodzice używają uziemienia jako kary lub konsekwencji z różnych powodów. Oto najczęstsze z nich.

1. Nieposłuszeństwo

Jeśli powiedziałeś dziecku, aby zachowywało się w określony sposób, a ono celowo przeoczyło twoją instrukcję.

2. Przemoc

Niektóre dzieci są agresywne i zbyt agresywne wobec ciebie lub innych dzieci, w tym rodzeństwa. Mogą kogoś zastraszać lub walczyć z nimi.

3. Brak szacunku

Czasami dzieci odpowiadają niegrzecznym komentarzem lub nawet pogardliwym wyrazem twarzy komuś, kto ma władzę w domu, społeczności lub w szkole, zwykle z dorosłymi.

4. Leżąc

Dzieci mogą kłamać, aby wyjść z trudnych sytuacji, uniknąć kłopotów, a nawet zrzucić winę na innych.

5. Kradzież

Innym problemem, z jakim mogą się zmierzyć rodzice, jest to, że ich dzieci okradają ich lub innych i potrzebują pomocy w nauce, jak powstrzymać to zachowanie, aby nie stało się nawykiem.

6. Złe nawyki

Niektóre dzieci mają różne złe nawyki, inne niż kłamstwo. Te nawyki mogą być szkodliwe dla ich rozwoju społecznego i emocjonalnego.

Skutki uboczne uziemienia dzieci

Podczas gdy uziemienie dzieci może przynieść pożądane rezultaty na powierzchni, uziemienie może wywołać kilka negatywnych skutków ubocznych, jeśli nie zostanie wykonane prawidłowo.

1. Mogą mieć do ciebie urazę

Jeśli sprawiłeś im upokorzenie wśród ich przyjaciół, uziemiając ich, twoje dzieci mogą traktować to jako urazę do ciebie. Mogą nawet zacząć porównywać cię z rodzicami swoich przyjaciół. Chociaż takie zachowanie jest bardziej powszechne u nastolatków i nastolatków, młodsze dzieci mogą również żywić podobne uczucia.

2. Mogą rozwinąć irracjonalny strach lub niepokój

Jeśli uziemisz swoje dziecko bez podania właściwego powodu lub poważnego wykroczenia, może wątpić lub zastanawiać się nad swoimi wyborami i działaniami, ponieważ nie będzie wiedziało, co może zapewnić mu uziemienie, a zmartwienie może doprowadzić do rozwoju irracjonalnego strachu kary i może powodować więcej problemów, w tym zwiększone problemy emocjonalne, takie jak lęk.

3. Mogą stać się wyzywające

Podczas gdy młodsze dzieci mogą obawiać się uziemienia, starsze dzieci, zwłaszcza nastolatki, mogą w rezultacie zbuntować się. Mogą robić rzeczy celowo, aby cię zdenerwować. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli musisz ugruntować swoje dziecko za ten sam błąd więcej niż dwa razy, sugeruje to, że nie uczy się na tym i musisz rozważyć inne opcje.

4. Mogą nauczyć się cię męczyć

Niektóre dzieci mają niesamowity talent do ciągłego proszenia o coś, czego chcą, dopóki nie spełnisz ich prośby. Gdy twoje dzieci będą wiedziały, ile czasu zajmuje ci załamanie lub jak nastawić rodziców przeciwko sobie, będą cię o to pytać, aż stanie się to niemal grą o władzę, którą mają nadzieję wygrać. Jeśli uziemienie trwa tylko do czasu, gdy wytrzymasz, a nie do określonego czasu, który ustaliłeś na początku, może to przynieść odwrotny skutek i nauczyć ich, jak działają ich metody. Zwykle lepiej jest zacząć od najmniejszego ugruntowania, niż sprzeciwić się własnemu słowu i poddać się.

5. Mogą się pomylić

Musisz spróbować połączyć konsekwencje z zachowaniem. Na przykład, jeśli wielokrotnie upuści pilota telewizora po tym, jak poleciłeś mu być ostrożnym, możesz wyłączyć telewizor. Jeśli jednak wyłączysz telewizor za każdą oznakę niewłaściwego zachowania, mogą się zdezorientować, dlaczego są uziemieni. Mogą w końcu całkowicie stracić zainteresowanie oglądaniem telewizji lub poszukać jakiejś luki w jej oglądaniu, takiej jak oglądanie telewizji u znajomych.

Co powinieneś zrobić, gdy uziemisz swoje dziecko

Uziemienie dziecka może wydawać się jedynym sposobem na zdyscyplinowanie dziecka. Musisz jednak zrobić pewne rzeczy, aby uziemienie było skuteczne.

1. Z góry określ warunki i konsekwencje

Zamiast wydawać niejasne instrukcje, takie jak „Zachowuj się dobrze albo inaczej”, przekaż dziecku wyraźne instrukcje z konsekwencjami. Na przykład możesz powiedzieć:„Jeśli upuścisz pilota do telewizora, nie będziesz mógł oglądać telewizji przez dwa dni”.

W zależności od wieku dziecka możesz zwiększyć lub zmniejszyć intensywność i charakter kary. Powinieneś również upewnić się, że Twoje dziecko ma jasność co do powodu, dla którego zostało uziemione.

Zasady są najlepsze, gdy są spisane, sprawdzone z dziećmi i powiązane z określonymi konsekwencjami.

2. Skoncentruj się na krótkoterminowych oczekiwaniach

Dzieciom może być trudno skoncentrować się na celach długoterminowych. Dlatego powinieneś dać im instrukcje, na których mogą się skupić. Zamiast mówić:„Powinieneś dobrze się uczyć, aby dobrze sobie radzić na koniec roku”, możesz powiedzieć:„Odrób tę pracę domową dzisiaj, a jutro możesz przygotować się do testu”.

A kiedy twoje dzieci wykonają wymagane zadanie, potwierdź to. Pozytywne wzmocnienie to doskonały sposób na kształtowanie dobrego zachowania.

3. Rozpocznij rozmowę

Jeśli Twoje dziecko zrobiło coś złego, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to rozpocząć z nim rozmowę. Stwórz środowisko, w którym czują się bezpiecznie, rozmawiając z Tobą, aby czuli, że mogą uczyć się na błędach bez obawy przed byciem osądzonym. To najlepszy sposób, w jaki możesz im doradzić, jak należy postępować.

Jeśli Twoje dziecko martwi się, że stracisz panowanie nad sobą, zamarznie i nie będzie otwarte na przyjęcie od Ciebie wskazówek. Jeśli twój temperament wybucha, nigdy nie jest za późno na przeprosiny – dzieci też uczą się na twoich błędach i naprawach!

4. Zapytaj dziecko, co myśli

Pozwól dziecku mówić i wyrażać swoje myśli. Musieli pomyśleć w szczególny sposób, aby podjąć ostateczną decyzję. Pomoże Ci to zrozumieć, co skłoniło ich do wykonania określonej czynności.

Chociaż może być kuszące korygowanie każdej myśli podczas jej opowiadania, zachowaj spokój i pozwól im dokończyć to, co mają do powiedzenia, zanim zaoferujesz im radę. Głośne wyrażanie swoich myśli może również dać dziecku nowe spojrzenie na jego działania.

5. Dyscyplina oparta na intencji, a nie działaniach

Jeśli twoje dziecko zrobiło coś niewłaściwego w przypływie złości, skup się na intencji czynu, a nie na samym czynie. Na przykład, jeśli zepsuli coś w gniewie, powinni nauczyć się właściwego sposobu radzenia sobie z gniewem, zamiast skupiać się na uszkodzonym przedmiocie.

To uczy dzieci, że chociaż mogą się wyładować, nie mogą niszczyć rzeczy ani krzywdzić ludzi. To kolejny sposób na nauczenie dzieci, że czyny mają konsekwencje.

6. Nie przesadzaj

Ograniczenie ulubionych zajęć dziecka jest jednym z najskuteczniejszych sposobów uziemienia dziecka. Jeśli jednak przesadzisz, Twoje dziecko może poczuć się urażone, zamiast uczyć się od podstaw. Często możesz po prostu ograniczyć nawet część ich czasu na ulubioną aktywność, ale nie zabieraj jej całkowicie.

7. Utrzymuj krótkie uziemienia

Długotrwałe uziemienie wydaje się wyrządzać więcej szkody niż pożytku. Dzieci, zwłaszcza gdy są starsze, znajdują sposoby na oszukiwanie lub obchodzenie kary. Ponadto długie uziemienie nie pozwala na wzmocnienie prawidłowego zachowania.

Jeśli twoje dzieci zrobiły coś, co wymaga długiego uziemienia, możesz rozważyć inne metody dyscyplinowania ich.

8. Unikaj całkowitego uziemienia w mediach społecznościowych

Nawet jeśli uważasz, że powstrzymywanie dziecka przed korzystaniem z mediów społecznościowych jest kuszące, może to zaszkodzić jego rozwojowi społecznemu. Poza kontaktowaniem się ze znajomymi, dzieci korzystają również z mediów społecznościowych, aby być na bieżąco z zadaniami szkolnymi i być na bieżąco z wiadomościami. Odbierając im telefony lub zakazując korzystania z mediów społecznościowych, odcinasz wszelki kontakt.

Może to prowadzić do większej urazy, a twoje dzieci mogą nie chcieć zmienić swojego zachowania. Może również prowadzić do niepokoju. Zamiast tego możesz zezwolić na ograniczony czas dostępu i ustawić w tym czasie pewne granice.

9. Daj im szansę na zmniejszenie uziemienia

Pozwól swoim dzieciom „wymienić” swoje uziemienie na dobre zachowanie. Może to być wszystko, co wybierzesz, na przykład poproszenie ich o wykonanie prac domowych lub odrobienie pracy domowej na czas. Jeśli Twoje dziecko stale zachowuje się dobrze, możesz skrócić okres uziemienia.

10. Daj dziecku możliwość naprawienia błędu

Kiedy rozmawiałeś o niewłaściwym zachowaniu Twojego dziecka, zaoferuj mu szansę rozwiązania problemu. To da Twojemu dziecku możliwość poznania różnych sposobów naprawiania swoich błędów.

Na przykład, jeśli skrzywdzili przyjaciela w szkole, pozwól mu wymyślić sposoby na przeprosiny – na przykład odręczną notatkę. Te konsekwencje mogą pomóc im nauczyć się analizować swoje działania i zdobyć empatię dla innych.

11. Bądź empatyczny

Pamiętaj, że Twoje dziecko jest tylko młodą osobą próbującą poruszać się po świecie. Postaw się na ich miejscu i spróbuj wczuć się w ich sytuację, zamiast być na nich zły.

Kiedy zaczynasz wczuwać się w swoje dzieci, automatycznie zaczynasz szukać sposobów na naprawienie problemu, zamiast krzyczeć na swoje dziecko i uziemiać je.

Otwarta komunikacja jest kluczem do zdrowej relacji rodzic-dziecko. Twoje dziecko poczuje się pewniej, dzieląc się z Tobą różnymi aspektami swojego życia i chętnie przyjdzie do Ciebie po radę.

Musisz dyscyplinować swoje dziecko i uczyć je właściwych rzeczy, ale posuwanie się za daleko w dyscyplinowaniu może w końcu odepchnąć je od ciebie. Uziemianie dzieci z różnych powodów, takich jak nieposłuszeństwo, kłamstwo lub złe nawyki, może je zdenerwować. Ale z drugiej strony ważne jest również, abyś robił to dla ich korzyści i upewnił się, że rozumieją swoje błędy i nie żywią urazy do ciebie. Pamiętaj też, aby być empatycznym w stosunku do swojego dziecka i zapewnić mu bezpieczną przestrzeń z rodziną, aby wiedziało, że leży Ci na sercu ich dobro.