Pierwszy przecier warzywny

Zrób pierwszy posiłek swojego dziecka z pyszną mieszanką pożywnych, naturalnych składników.

Postępuj zgodnie z tymi przepisami na pierwsze warzywne purée dla Twojego dziecka. Zrób pyszną mieszankę pożywnych, naturalnych składników.

Składniki:

  • 1 marchewka
  • 1 pasternak
  • 1 słodki ziemniak

Wskazówki:

  1. Obierz i posiekaj marchewkę, pasternak i słodki ziemniak.
  2. Paruj i mieszaj razem.

Przepisy Annabel Karmel (c) Ground Up Media Limited 2008

Transkrypcja:

ANABEL:Lenny, pokażę ci, jak zrobić kilka naprawdę prostych przecierów dla dzieci dla Oscara. Jeśli możesz zacząć od obrania jabłka.

LENNY:Tak

ANABEL:A tutaj mam trio warzyw korzeniowych. Więc tutaj mam marchew, pasternak i batat. Ugotowałem je tutaj na parze, ponieważ wolę je gotować na parze niż gotować, ponieważ zachowuje to składniki odżywcze. Wiele witamin jest rozpuszczalnych w wodzie.

LENNY:Czy możesz je również mikrofalować

ANABEL:Tak, to naprawdę bardzo dobre. Niektórzy ludzie nie zdają sobie sprawy, że gotowanie w kuchence mikrofalowej to bardzo, bardzo dobry sposób gotowania. Więc włożę to do blendera. Lubię używać tych mikserów w sztyfcie, są naprawdę łatwe w zmywaniu i nadają się do niewielkich ilości.

I uważam, że kiedy zaczynasz dawać dziecku przeciery, tak jak na samym początku, dobrze jest dać mu najpierw trochę mleka. Ponieważ jeśli są szaleńczo głodne, są mniej podatne na pokarmy stałe, więc lubię dać im trochę mleka, a potem zacząć podawać im pokarmy stałe.

I też lubię trzymać je w ramionach i przytulać, wiesz, nie tylko siadać na krześle, bo to wszystko o miłości, opiece i pielęgnowaniu. To jak karmienie piersią. Kiedy karmisz piersią swoje dziecko, kocha je — to nie tylko mleko, to jest blisko Ciebie. Myślę, że tak samo jest, gdy zaczynasz od stałych.

Dobrze, więc po prostu się tym zajmę. Uwielbiam kolor pomarańczowy.


LENNY :Jest pełen dobroci. Jest piękny


Previous:

Next: