Jak Podawać Quinoa z Dzieciątkiem
Twoje dziecko może cieszyć quinoa - lekko słodki , podobny do ziarna siewnego - na około 8 do 10 miesiąca życia . Z teksturą , która wywołuje Finecooking.com " soft- ale - chrupiące , " quinoa jest łatwe do przygotowania posiłków i to w swojego dziecka . Jest to także pakowane z żelaza, przeciwutleniacze , włókna i białka oraz zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. Skonsultuj się z pediatrą o poradę na rozpoczynający ciał stałych , takich jak quinoa; Dzieci powinny mieć dietę tylko mlekiem matki lub wzoru na kilku pierwszych miesięcy życia.
Przedstaw Powoli Największa
Podobnie jak w przypadku każdej nowej żywności karmić , zacząć od małej ilości quinoa , aby sprawdzić dla wrażliwości lub ewentualnych reakcji alergicznych , takich jak kaszel , pokrzywka , ból brzucha, wysypka , biegunka lub wymioty . Jeśli dziecko rozwija uli lub ma kłopoty z oddychaniem , należy zadzwonić pod numer 911; dla innych reakcji , należy natychmiast przerwać podawanie mu nową żywność i porozmawiać z lekarzem na temat problemu . Jeśli dziecko nie bierze się quinoa za pierwszym razem , poczekać kilka dni , a następnie spróbuj ponownie , ponieważ może to zająć więcej niż jedną ekspozycję do nowej żywności do rozwijania zamiłowania do niej , według dr Alan Green, profesor klinicznej pediatrii w Stanford School of Medicine i autor " Karmienie niemowląt zielonej " .
Quinoa Cereal
Jednym z najprostszych sposobów na włączenie quinoa do diety dziecka jest użycie go jako alternatywą płatki ryżowe . Możesz kupić proszek quinoa quinoa lub szlifować po wypłukaniu go się w drobny filtr siatkowy mesh ażzmętnienie zniknie. Dodać wodę , wzór lub mlekiem z piersi w celu utworzenia płatki , przy stosunku 1/4 kubka proszku z Quinoa do 1 do 2 filiżanek cieczy i gotować mieszaninę ażciecz jest pochłaniana do żądanej konsystencji. Możesz także użyć całej quinoa ziarna gotowane w podobny sposób jak ryż na bardziej puszyste płatki.
Przyprawa Quinoa
Twoje dziecko może cieszyć się samodzielnie lub jako smaczny Ponadto quinoa do regularnych posiłków . Na Babycenter.com , pediatra dr Susanna Seattle Blok zaleca dodanie quinoa do bulionu warzyw i obsługujących go z kilkoma posiekane cebule . Ona również zachęca do korzystania z przyprawami , aby dodać dodatkowy smak. Spróbuj mieszania w ciągu kilku przypraw takich jak cynamon , wanilia czy imbir, lub dodać do zapiekanek lub quinoa miski jogurt z owocami , aby dać różne dziecka .
Rosnące Smaki
W swoim dziecka umiejętności żywieniowe rozwijać z praktyką i wyglądu więcej zębów , a jego preferencje pokarmowe starsze , użyj quinoa w najbardziej wszechstronnych sposobów. Dodaj go do ulubionych danie warzywno- i - mięsnym dziecka , ani nie mieszać w cieście z innymi składnikami przyjazny dla dzieci , takich jak puree marchew , upiec wilgotne , smaczne ciasta i ciasteczka , które dziecko może odebrać i jedzenia. Ekspozycja na różne tekstury żywności pomoże ustnej i promowania rozwoju mowy dziecka , zachęcając go, by użyć jego język i usta w sposób, który je wzmocnić , mówi bloku .
-
Nowy koronawirus przejął wiadomości i nasze życie. Duża część amerykańskiej gospodarki jest zamknięta, a to oznacza, że miliony dzieci nie chodzą do szkoły, podczas gdy miliony rodziców nie mogą się zdecydować, co dalej. Jeśli epidemia COVID-19 spr -
Kładzenie fundamentów Jak sprawić, by dzieci pokochały matematykę Jeśli chodzi o matematykę, większość amerykańskich dzieci po prostu nie radzi sobie z oceną. Niedawne badanie przeprowadzone na uczniach klas 4 i 8 przez American Institutes for Resea -
Podczas gdy starając się o pracę w banku inwestycyjnym oczekuje się dobrze skrojonego garnituru i stroju zapinanego na guziki, nie jest to normą przy ubieganiu się o stanowisko opiekuna. Ubierając się na rozmowę kwalifikacyjną, należy pamiętać o kilk
