• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Sportsinstruksjon:En mental kapasitet til småbarn

Småbarn har korte oppmerksomhetsspenn (overraskelse, overraskelse). De fokuserer også overdreven oppmerksomhet på enkeltgjenstander uansett betydning (ingen spøk!). Det er derfor Johnny kan bli så distrahert av en merkelig insekt eller en farget blomst at han er helt uvitende om en ball eller spiller som går forbi.

Instruksjonsperioder bør ha så få omgivende distraksjoner som mulig og er vanligvis mest effektive når de gis som vis-og-fortell. Ungdom krever små mengder informasjon fordi den velkjente "for mye informasjon" kan overbelaste selv den mest interesserte pjokk i gruppen. Små barn er fortsatt konkrete tenkere og har problemer med abstrakt tenkning eller å behandle komplekse instruksjoner.

Applikasjon

> Ferdigheter tilegnes først og fremst gjennom ustrukturert lek, så aktiv lek som tag bør oppmuntres. Hvis det er noen organisert lek, bør den være veldig kort, med mesteparten av tiden brukt på å ha barn som bare leker seg imellom. Hyppige endringer av spillere bør forekomme for å utsette barn for forskjellige posisjoner. Ikke hold poengsummen. Ekte konkurranse gir ingen fordel og bør unngås i denne aldersgruppen.

De primære målene for sportsaktiviteter for småbarn og små barn bør være lekenhet, eksperimentering, utforskning og gøy. Ryser ved tanken, jeg vet, men se fakta. Barn begynner akkurat å utvikle de intellektuelle og tenkeferdighetene som er nødvendige for aktiviteter og sikkerhet på neste nivå i alderen 5 til 6 år. Og hvis det ikke fikk deg til å gispe, vil denne gjøre det – forskning viser at deltakelse i idrettsprogrammer i småbarnsårene ikke ser ut til å gi noen langsiktig fordel for fremtidige idrettsprestasjoner. Uh-oh, betyr det at det å bruke 3 timer om dagen på å trene med din 4 år gamle datter ikke vil gjøre henne til en bedre idrettsutøver i barnehage eller barneskole? Det er riktig. Spesifikke ferdigheter kan foredles ved repeterende trening først etter at riktig nivå av motorisk utvikling er nådd. Grunnleggende aktiviteter på bakkenivå for barn som turgåing, løping, svømming, tumbling i dans og gymnastikk for nybegynnere, grunnleggende fotball, grunnleggende kampsport og skøyter er foreslåtte passende aktiviteter. I tillegg er gåing, løping og svømming aktiviteter som også utvikler grunnleggende ferdigheter som er viktige for sikkerheten gjennom hele livet.

Disse aktivitetene kan danne et solid grunnlag for trening og idrettsdeltakelse der fremtidige ferdigheter kan være byggesteiner for den kinesiske muren av idrett. Noen få ord til forsiktighet, men bare fordi disse aktivitetene kan startes tidlig i livet, betyr det ikke at disse idrettene bør drives aggressivt tidlig i livet. Vi har alle sett olympiske øyeblikk som viser fremveksten av idrettsstjerner som startet sin idrett i en alder av 3. Men det betyr ikke at de begynte å trene betydelig eller konkurrere tungt ved 3 års alder. Disse situasjonene blir ofte feiltolket av andre foreldre og unge idrettsutøvere fordi vi ikke alltid kjenner resten av historien. Disse ungdommene ble senere olympiere på grunn av mange flere faktorer enn en tidlig startdato, og forskning fra den amerikanske olympiske komité viser at de fleste olympiere tydelig påpeker at de hadde støtte fra foreldrene, ikke ble presset og ble i idretten sin på grunn av kjærlighet til sporten og fordi de hadde det gøy. Sportsaktiviteter kan startes tidlig hvis de tilnærmes med en ikke-press holdning som kun fokuserer på grunnleggende ferdigheter og ikke med antagelsen om at dette er begynnelsen på en olympisk eller profesjonell debut.