Hvordan være en lav Post Scoring Guard i Basketball
Hvem sier at lav innlegget scoring er bare for spissene og sentre ? Vakter kan legge en ny dimensjon til et team om de kan bli effektive aktører i innlegget . Basert på match- ups , kan en vakt ha en betydelig høyde eller styrke fordel kontra hans /hennes motstander. Dra nytte av dette ved å få inn i innlegget og får noen enkle scoringsmuligheter . I denne artikkelen vil jeg fokusere på hvordan vaktene kan utvide sitt spill i innlegget
. Du trenger
Basketball lag
skudd og pasninger ferdigheter
Offensive system som lar vakter for å få i innlegget
Instruksjoner
en
Forstå skikkelig innlegg posisjonering. Føttene skal være like utenfor kjørefelt og til straffelinjen siden av blokken . Du bør være i en sterk posisjon med føttene like utenfor skulderbredde med knærne bøyd. Denne sterke posisjonen vil hjelpe deg å opprettholde din plass når forsvareren presser på deg
2
Utvikle tre innlegget trekk : .
3
Hold deg innenfor teamet konseptet. Vær sikker på at dine innlegg opp ikke opprørt flyten av lagets krenkelser. Den mest effektive vakt post- up er når det er uventet - i stedet for bare å skjære gjennom kjørefelt og fortsetter ut igjen til en vinge , få til blokken og legge opp
4
Vær en stor . målrette og ringe etter ballen . Gjør det enkelt for lagkamerater å få øye på deg og få deg ballen . Spissene og sentre vil sette pris på din utholdenhet i å få åpne og vil belønne deg for det - de har vært i din posisjon mange ganger
5
Som en vakt , bruke avanserte pasningsspill i innlegget . å skape scoringsmuligheter for lagkameratene dine . Når en ball er gått inn i innlegget , har forsvaret en tendens til å kollapse inn i kjørefelt . Bruk din domstol visjon å få øye på en åpen lagkamerat .
-
I DENNE ARTIKKEL Hva er utfordringene med å amme med store bryster? Betyr det å ha større bryster høyere melketilførsel? Enklere ammestillinger for kvinner med større bryster Tips for amming med store bryster Kan jeg amme hvis jeg hadde en kosmetisk -
Å melde barnet på barnehage for første gang kan være et skremmende skritt for familier. Foreldrekonferanser er en flott mulighet til å snakke med læreren (eller lærerne) en-til-en og diskutere hvordan barnet ditt tilpasser seg. Noen barnehager tilbyr -
Omtrent alle har et bordspill eller to for hånden for de regnfulle dagene på hytta eller en spillkveld med barna. Men hvis det eldgamle Monopol-settet endelig måtte pensjoneres, og ingen vil spille Scrabble denne helgen, bør du vurdere å livne opp li
