Hvordan bekjempe Teen Sjenanse

Sjenanse kan føre ungdom til å være selvbevisst , usikker og målløs , noe som gjør det viktig at foreldre gjør alt de kan for å hjelpe til med dette problemet . Mange tenåringer vise sjenerte egenskaper, som en november 2011 studie publisert i det medisinske tidsskriftet " Pediatrics " viste - . 46,7 prosent av tenåringene i undersøkelsen anså seg sjenert, og 62,4 prosent av foreldrene mente tenårene utstilt sjenert atferd
Instruksjoner
en

brainstorm noen diskusjonstemaer . Sette barnet rolig ved å informere ham om at andre tenåringer føler det samme presset , og at du opplevd lignende problemer under ungdom. Gi din sønn med en rekke forskjellige måter å starte en samtale eller å svare når noen andre snakker til ham , da dette kan eliminere mye av angsten som kommer når du snakker med en annen person , foreslår American Academy of Pediatrics ' HealthyChildren.org hjemmeside .
2

Skriv ut en samtale på forhånd. Har tenåringens linjer klar til å gå før hun gjør en telefonsamtale eller begynner en samtale , da dette kan gi tillit. Hvis denne diskusjonen går bra, kan ditt barns selvfølelse .

3

Practice sosiale ferdigheter hjemme forbedre, noe som lover godt for fremtidige interaksjoner , ifølge nonprofit Nemours Foundation på sin TeenHealth hjemmeside bemerker HealthyChildren.org . Få øyekontakt , bruker trygg kroppsspråkog bære på små snakke med tenåringen din. Introdusere andre til ham , spørre og svare på spørsmål , når du og din sønn kommer i kontakt med bekjente , da dette demonstrerer hvordan du samhandler med andre mennesker .
4

Oppmuntre barnet til å bli med i noen grupper eller klubber , da dette gir henne sjansen til å tilbringe tid sammen med andre tenåringer som deler samme interesser . Hjelpe tenåringer sosialisere med disse nye mennesker og bli kjent med dem sakte , antyder TeenHealth.org . Informere din datter at de andre medlemmene av gruppen ikke vil dømme henne , og at hun vil lykkes i denne innstillingen hvis hun oppfører seg som seg selv .
5

Bygg tenåringens tillit. La din sønn til å ta ett skritt frem gangen og forsterke denne atferden når du legger merke til det . Fortell ham å gå tilbake fra en situasjon hvis han ikke føler seg komfortable, som unnlater å komme ut av skallet sitt i en bestemt situasjon kan gjøre det enda vanskeligere å gjøre det i fremtiden.
6

utvikle tenåringens selvsikkerhet . Vis din ungdoms at det å stå opp for seg selv eller ber om ting når hun ønsker dem er en del av livet , noe vi alle må lære å gjøre, og at hvis uttrykt høflig , vil det ikke uroe noen andre.


  • Hvordan motivere et barn som er umotivert til å gjøre noe
    Mange foreldre lurer på hvordan man kan motivere et barn som er umotivert. Å prøve forskjellige motivasjonsstrategier føles noen ganger som å kaste spaghetti i veggen. Men hvis du forstår hvordan motivasjon dannes i hjernen, kan du systematisk identi
  • Babysikker medisinliste - hva du skal ha hjemme
    Det er virkelig få ting som er mer provoserende for en nybakt mor enn å ha en baby som er syk. Ville det ikke vært flott hvis babyen din kunne si, Unnskyld meg, mamma? Hodet mitt dunker på grunn av en rasende ørebetennelse. Vil du være så snill å dos
  • Tre fot kan være nok til å dempe spredning av COVID på skolen, sier ny studie
    En ny studie har brakt lovende nyheter for foreldre som er engstelige for å sende barn tilbake til skolen under pandemien. Mens Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lenge har tatt til orde for seks fots sosial distansering mellom elever o