• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan få babyen din til å sove hvor som helst

Husker du løftene du ga før du fikk barn om å aldri la dem holde deg fra å reise? Ha! Nå som du er forelder, har du sikkert lagt merke til hvor knyttet babyer kan være til sengene og timeplanen, og hvor utfordrende det kan være å ta dem med hvor som helst, til og med å besøke besteforeldrene.

Men travle foreldre har steder å gå og folk å se, så du vil ikke være bundet til hjemmet bare fordi babyen din bare vil slumre i sengen. Neste gang du bestiller et rom på et fjerntliggende sted eller bare skal over byen for å se familien, kan disse strategiene hjelpe deg med å få babyen til å sove hvor som helst.

Øvelse gjør mester

Ikke vent til småbarnsalderen før du prøver å få babyen til å sove hjemmefra.

Oppbevar en bærbar barneseng hjemme hos bestemor og bestefar (eller ta med deg din når du er på besøk) og prøv deg litt tidlig.

Du kan også prøve å besøke slektninger eller venner som allerede har en Pack 'n Play for babyen din å sove i eller bo på hotell en eller to ganger for å venne henne til å være utenfor komfortsonen kl. natt. Bare vær sikker på at hvis du bor på et hotell, har det en moderne, trygg bærbar barneseng du kan bruke (best å ringe på forhånd og bekrefte).

Det er kanskje ikke perfekt første gang, men den lille vil raskt bli vant til å sove på et annet sted, og det vil være en stor seier nå med fordeler som fortsetter på veien.

Hold babyen din aktiv

Jo mer aktiv babyen din er i løpet av dagen, jo lettere vil det være for henne å sovne om natten. Hvis du er på ferie, sørg for at du har turer til parken bakt inn, og hvis du er på vei til bestemor og bestefar, lek i bakgården en god del av dagen.

Aktive babyer blir søvnige babyer ved lur og søvntid, selv når omgivelsene er litt ukjente. Hvis du er i en annen tidssone, er forbrenning av energi i løpet av dagen det beste middelet mot jetlag.

Konsistens teller

Babyer er vaneskapninger, så den lille vil være mer villig til å døse hjemmefra hvis leggetidsrutinen ligner på den hjemme hos deg. Hvis du hjemme starter med å bade og deretter en nattmating, gjør det samme når du er på reise.

Hvis babyen din sidestiller historietid med leggetid, ta med noen bøker du kan lese før sengetid. Hold deg tett til rutinen uansett hvor du er, og den lille vil se frem til å gå gjennom den og falle av til en rolig søvn like etterpå.

Du bør også sette stemningen for leggetid uansett hvor du er. Det betyr å senke farten og bruke den stille "leggetidsstemmen."

Ta med noen sovesmokker

Bruker du en hvit støymaskin eller musikkspiller for å lulle den lille til drømmeland? Uansett hvilke lyder som hjelper til med å roe babyen din ned for å sove, ta den med deg på reisene dine, siden babyen din nå forbinder dem med et lukket øye.

Nok en sovesmokke som hjelper til med Zzzs? Et krybbeark hjemmefra. Babyer har skarpe neser (selv om de er på størrelse med knapper), så hvis barnesengen på hotellrommet lukter som den hjemme, er det større sannsynlighet for at den lille kommer av og sover gjennom natten.

Lur mens du er på farten har sine ulemper

Mens du vil at babyen din skal være fleksibel med hensyn til soveplassene, prøv å unngå å gjøre bil- eller barnevognlur til en vane når du er ute og reiser. Jada, du kan ikke la være hvis babyen din nikker underveis, men vanlige lurer på farten er ikke en så god idé av flere grunner.

For det første er søvnkvaliteten ofte ikke like god, og babyen din er kanskje ikke klar til å våkne (eller gå i dvale igjen) når du ankommer destinasjonen. Hun kan også være ganske sur. Det er bedre hvis babyen lærer å assosiere søvn med en trygg, moderne reise eller bærbar barneseng i stedet for bilsetet eller barnevognen.

Unngå en overtrøtt baby

Når du er borte fra hjemmet, kan det være vanskelig å holde seg til en søvnplan, men selv om det er greit med litt mildhet, prøv å unngå at den lille blir overtrøtt. Når babyer først blir for trette, er det vanskelig for dem å få sove, og å legge til i ukjente omgivelser er ikke en suksessoppskrift.

Kjenn tegnene på døsighet – hengende øyelokk, gjesping, masete og gnidninger i øynene – og kom i gang med leggetid, helst før du legger merke til dem.

Når du legger babyen til å sove på et nytt sted, vil du sannsynligvis høre noen klynk. Det er greit å la henne gråte i noen minutter før du går inn og sjekker henne, spesielt hvis hun har alle behov dekket, inkludert en tørr bleie og full mage.

Enten du er hjemme eller borte, la babyen din sovne alene. Babyer som legger seg på egenhånd er bedre i stand til å sovne igjen uten hjelp når de våkner hjemme eller på farten.

Ta med skjermen din

Den trådløse babymonitoren kan gi deg litt ekstra trygghet når du er på reise, spesielt når den lille sover i nye omgivelser eller en ukjent barneseng, eller hvis barnas soverom er i en annen etasje.

Hold deg trygg

Uansett hvor du er på vei, sørg for at babyen din har et trygt sted å legge hodet. De fleste hoteller, moteller og feriesteder har barnesenger å låne, noen ganger mot et gebyr, men igjen, sørg for på forhånd at barnesengene er moderne og opp til de nyeste sikkerhetsstandardene. For steder du regelmessig besøker, kan du oppbevare en bærbar barneseng eller bare ta med en hver gang. Og ta med din egen hvis hotellet ikke har de sikreste, nyeste modellene.

Hvis du bor i en utleieenhet, kan du også få en lokal eller online utleietjeneste til å levere og sette opp en barneseng. Hvis du ankommer destinasjonen og legger merke til at den medfølgende barnesengen ikke er trygg, ta ut barnesengmadrassen og plasser den på gulvet for en provisorisk bærbar babyseng. Vær imidlertid sikker på at rommet er grundig barnesikret før du gjør det hvis babyen din er mobil. Desto større grunn til å sjekke med hotellet eller utleieenheten på forhånd om de bærbare barnesengene de tilbyr og ta med din egen når du er i tvil.