• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

3 tips som ikke kan forhandles for å oppdra trygge barn, fra verdens eldste kulturer

Vi kan trygt anta at alle foreldre ønsker å oppdra selvsikre, empatiske og motstandsdyktige barn. Det er en reise i utvikling, uten tvil, men hva om vi fortalte deg at du kunne gjøre det uten å rope, mase eller timeout? Nå det er et høyt mål.

Foreldreekspert og New York Times bestselgerforfatteren Michaeleen Doucleff, Ph.D., er opp til oppgaven:For boken hennes, Hunt, Gather, Parent , hun reiste rundt i verden (med sin 3 år gamle datter) og intervjuet familier fra verdens eldste kulturer om deres oppdragelsesstiler – omtrent som foreldrenes blå soner, hvis du er kjent med arbeidet til Dan Buettner. I denne episoden av mindbodygreen-podcasten deler Doucleff noen av hennes forbløffende funn, og vi tok noen av høydepunktene nedenfor:

1. Ikke skyv dem vekk mens de er interessert i gjøremål.

"En av de viktigste tingene er å aldri skyte bort et barn hvis de viser interesse for gjøremål," erklærer Doucleff. "Småbarn vil komme bort og vil hjelpe til med klesvasken eller middagen, og amerikanske foreldre vil ofte si til dem:'Nei, lek.'" Over tid vil det barnet begynne å forstå at de ikke tilhører denne laginnsatsen, som Doucleff sier faktisk gjør dem mindre tilbøyelige til å hjelpe når de blir eldre. "Ønsket om å hjelpe og være en del av dette teamet forsvinner hos amerikanske barn i alderen 6 eller 7, vanligvis," legger hun til.

Når det er sagt, foreslår hun at du lar barna dine bidra til det du jobber med, uansett alder. Enda bedre:"Gjør oppgaven til en sosial begivenhet," sier Doucleff. «Chat mens du rydder opp, og engasjer dem litt.» Og du trenger ikke gi dem en kjempeoppgave heller. Maya-mødrene var så flinke til å gi barnet riktig mengde oppgaver," sier hun. "Bare små ting, som å røre i gryten, kutte urter, gå og hente støvsugeren... Dette motiverer barna fordi de ser at de lager et bidrag. Og det er mye mer motiverende enn ros."

Forskning viser at barn har denne iboende motivasjonen til å hjelpe – og ytre belønninger undergraver faktisk denne tendensen. Faktisk viser en studie at 20 måneder gamle var mindre sannsynlige for å hjelpe en gang til hvis de fikk et leketøy etterpå. Så i stedet for belønninger eller godtgjørelser, bare å gi dem plass til å bidra kan gå langt.

2. Inkluder dem i din verden.

"Etter den første turen til Yucatán la jeg merke til at foreldrene ikke gjorde noe spesielt for barna i helgene," sier Doucleff. Ingen aktiviteter, ingen bursdagsfeiringer, ingen faste lekedatoer – barna hjalp rett og slett til i husholdningen. De lekte selvfølgelig også med andre barn:«De løp rundt i hele landsbyen alene», forteller Doucleff. Imidlertid ble "voksenverdenen" og "barneverdenen" slått sammen til en.

Sier Doucleff, folk skaper ofte verdener for barna sine med barnesentrerte aktiviteter (bursdagsfeiringene, danseklassene, aktivitetene osv.). "Så ser de at hensikten deres i familien er å gjøre disse andre aktivitetene," bemerker hun. Mens hvis du inviterer et barn inn i din verden, vil de ønske å være en del av teamet ditt. "De vil hjelpe til med å rydde opp etter middagen eller re opp sengene om morgenen, for hvis de er en del av din verden og med deg hele tiden når du gjør disse tingene, ser de det som deres rolle i familie for å hjelpe."

Det betyr selvfølgelig ikke at de aldri kan ha en lekedato eller melde seg på dansekurs. Doucleff sier bare å unngå å fylle timeplanen deres til randen med barnesentrerte aktiviteter og invitere dem inn i din egen verden av og til.

3. Få barna til å tenke.

Når du snakker med barnet ditt, hvor ofte gir du kommandoer? Ikke klatre på det treet. Ikke slå broren din. Ikke lek med maten din. Doucleff kan relatere seg, men hun sier at kommandoer faktisk ikke er den beste metoden for å overbevise barnet ditt om å gjøre det rette. "Inuit-foreldrene sier sjelden det," forklarer hun. "Det er mange verktøy inuitfamilier bruker for å få barn til å stoppe opp og tenke."

For eksempel ville de si:Hva tror du kommer til å skje hvis du klatrer på det treet? Eller kanskje:Hvis du kaster de steinene, kommer du til å skade broren din. "Hensikten med dette er å få barnet til å tenke og ta den riktige avgjørelsen selv," legger Doucleff til. "Det forutsetter at barnet har handlefrihet og kan finne ut av ting." Denne teknikken er spesielt nyttig for barn som er viljesterke – de ønsker å gjøre det rette, men de ønsker å være den som ringer. Ved å forklare konsekvensene av en handling i stedet for å anta at de vil gjøre det du sier, vil du sannsynligvis ende opp med et bedre (les:roligere) resultat.

Takeaway.

Totalt sett anbefaler Doucleff å stole på barna dine og respektere deres bidrag. Ja, barn kan være små, voksende mennesker, men det betyr ikke at de ikke er gjennomtenkte – de kan bare ha vanskeligere for å uttrykke disse tankene, og derfor kan de trenge et nyttig dytt i riktig retning.