Hvor mange timer skal en 7 år gammel sove?
I følge National Sleep Foundation trenger barn i alderen 6-13 år 9-11 timers søvn per natt.
Det er viktig å merke seg at dette bare er en generell retningslinje. Noen barn kan trenge litt mer eller mindre søvn.
Her er noen tegn på at en 7-åring kanskje ikke får nok søvn:
* Vanskeligheter med å våkne om morgenen
* å være sliten eller søvnig om dagen
* Har problemer med å konsentrere seg på skolen
* å være irritabel eller lunefull
* Å ha atferdsproblemer
Hvis du er bekymret for barnets søvn, snakk med legen sin. De kan hjelpe deg med å avgjøre om barnet ditt får nok søvn og kan gi råd om hvordan du kan forbedre søvnvanene sine.
-
Å dykke inn i en verden av fast føde med babyen din er en rotete, bedårende milepæl som, la oss være ærlige, noen ganger føles litt forvirrende. Mens noen små gladelig slurper ned frokostblandinger når de er 6 måneder, vil andre ikke gå i nærheten av -
De fleste amerikanske barn slutter å bruke bleier når de er mellom 2 og 3 år. Men i deler av Asia, Afrika, Latin-Amerika og Øst-Europa trener foreldrene kort etter at babyen deres er født. En studie av vietnamesiske mødre og deres nyfødte fant at ett -
Hvordan finner jeg en pålitelig følgesvenn, helsehjelp eller CNA-omsorgsperson? Bruk Care.com for å finne lokale eldreomsorgspersoner på nettet, intervjue dem personlig og sjekke alle referanser. Vi kan også tilby alternativer gjennom vårt godkjent
