• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan disiplinere barn med positive og negative konsekvenser

Når de fleste foreldre tenker på konsekvenser for barn, ser de vanligvis for seg negative konsekvenser, som en time-out eller å ta bort et videospill. Mens negative konsekvenser er medvirkende til å endre et barns atferd, er positive konsekvenser også effektive disiplinverktøy.

Når de brukes sammen, vil positive og negative konsekvenser endre barnets oppførsel – så lenge de brukes konsekvent. Bruk positive konsekvenser for å forsterke god oppførsel og håndheve negative konsekvenser for å motvirke dårlig oppførsel.

Hvordan konsekvenser fungerer

Hvert valg du tar fører til enten positive eller negative konsekvenser. For eksempel, hvis du går på jobb, vil du bli belønnet med en lønnsslipp. Hvis du slutter å møte på jobb, vil du sannsynligvis få sparken - en negativ konsekvens. Barn er intet unntak.

Du kan begynne å lære barna dine livsleksjoner om valgene deres fra en tidlig alder.

Du kan vise dem at å ta gode valg, som å gjøre oppgavene deres eller lytte til veiledningene dine, fører til positive konsekvenser. Omvendt kan du vise dem at feil oppførsel og dårlige valg, som fysisk aggresjon, fører til negative konsekvenser. Konsekvensene påvirker fremtidig atferd.

Forskjeller mellom konsekvenser

Foreldre blir ofte forvirret av begrepet positive og negative konsekvenser. En enkel måte å huske forskjellen på er at positive konsekvenser er mer proaktive og negative konsekvenser er mer reaktive.

Med andre ord, positive konsekvenser er utformet for å oppmuntre barn til å gjenta god atferd, mens negative konsekvenser gis som svar på en atferd du vil at barnet ditt skal endre.b

Selv om det er viktig å gi barnet ditt positiv forsterkning for å oppføre seg på måter du liker, er det tider når du må bruke negative konsekvenser som time-outs og å miste privilegier. Dessuten er det viktig å bruke en kombinasjon av både positive konsekvenser og negative konsekvenser. Å bruke bare én metode er ikke like effektivt som å ha en rekke verktøy i foreldrenes arsenal.

Effektive konsekvenser

Konsekvensene må være konsistente for å være effektive. Hvis barna dine slår hverandre fem ganger, og du bare gir dem en negativ konsekvens tre av disse gangene, vil de kanskje ikke lære at denne oppførselen er upassende. På den annen side, hvis barna dine vet at enhver aggressiv oppførsel vil resultere i en negativ konsekvens, vil de ha større sannsynlighet for å slutte å slå hverandre.

Konsekvenser fungerer også best når de er umiddelbare.

Å vente til pappa kommer hjem for å dele ut en konsekvens eller å fortelle barna at de kommer til å miste en tur til vennens hus om to uker, vil ikke være like effektiv nå. Positiv forsterkning må også være umiddelbar. Og jo yngre barnet er, desto mer umiddelbar bør forsterkningen være.

For eksempel er det ikke sannsynlig at 5-åringer oppfører seg bedre hvis de må vente en måned for å få en belønning. Men de kan svare på mindre, hyppigere belønninger som utgjør en forsinket, større belønning, for eksempel å tjene et klistremerke på slutten av hver dag med god oppførsel etterfulgt av en tur til parken når de tjener fem klistremerker.

Hvordan bruke positive konsekvenser

God oppførsel går ofte ubemerket hen. Men å forsterke gode ting med en positiv konsekvens oppmuntrer barn til å fortsette det gode arbeidet.

Det er ikke dermed sagt at barna dine fortjener en belønning hver gang de hjelper deg med å rydde bordet. Det er mange måter å forsterke god oppførsel på. Her er noen eksempler på effektive positive konsekvenser:

• Positiv oppmerksomhet : Å snakke med barna dine, leke med dem og anerkjenne dem kan oppmuntre dem til å fortsette det gode arbeidet.
• Ros : Si ting som «Du er en god hjelper i dag» eller «Jeg liker virkelig måten du spiller så stille med blokkene dine på».
• Fastbare belønninger : Belønninger kan inkludere hverdagsprivilegier som tid til å se på TV, eller de kan innebære å tjene nye ting, som en tur til parken. Tokenøkonomiske systemer kan være svært effektive måter å forsterke god oppførsel på.

Slik bruker du negative konsekvenser

Når du bruker negative konsekvenser, sørg for at konsekvensene du velger faktisk vil avskrekke barnets oppførsel. For eksempel vil det ikke være en effektiv konsekvens å ta bort TV-en hvis tenåringen din bruker en bærbar datamaskin til å se programmer på nettet.

Og selv om noen barn kan savne TV, kan andre kanskje ikke bry seg om TV-privilegiene deres fjernes. Som et resultat bør negative konsekvenser være spesifikke for barnet ditt. Her er noen eksempler på negative konsekvenser: 

• Logiske konsekvenser :Logiske konsekvenser er direkte relatert til feil oppførsel. For eksempel, hvis barna dine gjør et dårlig valg med sykkelen, ta sykkelen deres.
• Ignorerer :Hvis barnet ditt viser oppmerksomhetssøkende atferd, som et raserianfall, kan det å trekke oppmerksomheten være den beste negative konsekvensen.
• Tidsavbrudd :Å sette barna dine i en kort time-out kan avskrekke dem fra å oppføre seg dårlig igjen.
• Lagt til ansvar :Å tildele ekstra oppgaver kan være en effektiv konsekvens.

Unngå å belønne dårlig oppførsel

Noen ganger forsterker foreldre utilsiktet negativ oppførsel. Dessverre kan dette føre til at atferdsproblemer blir verre. For eksempel, hver gang du ber en kresen spiser om å "ta en bit til" eller du ber barnet ditt om å "slutte å sutre", kan du oppmuntre denne oppførselen til å fortsette.

Oppmerksomhet, selv når den er negativ, kan være en sterk forsterker.

Følgelig bør du rose god oppførsel og ignorere noen mild feil oppførsel. Og når barnet ditt bryter reglene, følg det med en negativ konsekvens.

Et ord fra Verywell

Når du implementerer konsekvenser er det viktig å være rolig og konsekvent, spesielt hvis du bruker negative konsekvenser. Bruk en nøytral tone og prøv å ikke gjøre det personlig. Forklar konsekvensen for barnet ditt og hvorfor det blir brukt. Snakk om reglene og barnets oppførsel.

Målet er at barna skal lære å endre oppførselen sin når de står overfor situasjonen igjen. I mellomtiden, se etter muligheter til å fange barna dine på å gjøre noe bra, og forsterk dette med positive konsekvenser. Ved å implementere begge strategiene vil du oppdage at disiplinering av barnet ditt ikke er så vanskelig som du en gang hadde forestilt deg.