• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Vann til babyformel:Hvilken type bør du bruke?

Det er normalt for mange omsorgspersoner og foreldre å se etter det beste vannet til babyerstatning. Å tilberede babyerstatning er en kompleks prosess, og å velge riktig vann å blande kan være utfordrende siden mange vannkilder kanskje ikke er trygge for de minste. Selv om flaskevann eller springvann ofte brukes til å blande morsmelkerstatning, kan vannkvaliteten være en bekymring. Forurensninger og høyt mineralinnhold i vann kan være en helserisiko for babyer.

Les videre for å vite det beste vannet for babyerstatning og kvaliteten og sikkerheten til forskjellige vanntyper.

Kan du bruke vann fra springen til å lage babyformel?

US Environmental Protection Agency (EPA) regulerer vannkvaliteten i springen ved å teste den for over 90 forskjellige forurensninger. Derfor er springvann trygt å drikke de fleste steder i USA. Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP), hvis springvannet ditt er trygt og rent, kan du blande pulverisert formel med vann fra springen for å tilberede formelmelk.

Men hvis du er usikker på sikkerheten, er det tilrådelig å koke kaldt vann fra springen til en rullende koking i ikke mer enn ett minutt og deretter avkjøle vannet ved romtemperatur i ikke mer enn 30 minutter før bruk. Kokende vann fra springen er nødvendig for å drepe alle sykdomsfremkallende organismer, som bakterier, virus og parasitter, som finnes i vannet. Kokt vann kan oppbevares i steriliserte, forsvarlig forseglede beholdere i to til tre eller i 24 timer hvis det oppbevares i romtemperatur uten direkte sollys.

Kan du bruke flaskevann for å lage babyerstatning?

Ja det kan du. Hvis du er usikker på kvaliteten på springvannet, kan du bruke kokt flaskevann til å lage babyerstatning. Noen eksperter anbefaler imidlertid å unngå flaskevann, da det kan inneholde store mengder natrium eller sulfat. Hvis du bruker flaskevann, sjekk etiketten og sørg for at natriumnivået (Na) er mindre enn 200 mg, og sulfatnivået (SO eller SO4) er mindre enn 250 mg per liter.

Destillert vann på flaske er et bedre alternativ siden det kan inneholde færre forurensninger enn mineralvann eller kildevann som vanligvis har tilsatt mineraler, som fluor. Du må fortsatt koke den for å være på den sikre siden. Et annet flaskevannsalternativ som foreldre kan vurdere for å tilberede babyerstatning er barnehagevann. Barnehagevann er destillert vann på flaske med tilsatt fluor kurert spesielt for babyer. Selv om det er ganske egnet for babyer, kan barnehagevann være dyrt og mindre tilgjengelig enn andre alternativer.

Kan du bruke destillert vann til å lage babyformel?

Ja, du kan bruke destillert vann til å forberede babyerstatning. Destillert vann kan tilberedes hjemme ved å samle damp i en ren beholder og avkjøle den til vann. Du kan også bruke vanndestillere til husholdningsbruk. Siden vannet kommer fra damp, er det vanligvis lite sannsynlig at det har noen forurensninger.

Du kan kjøpe destillert vann på flaske tilgjengelig på supermarkeder. Plukk destillert vann beregnet på konsum og ikke de som er laget for industriell bruk. Destillert vann krever vanligvis ikke koking. Hvis du mistenker mulig forurensning av destillert vann på flaske, kan du koke det.

Kan du bruke brønnvann til å lage babyformel?

Hvis brønnvannet er sertifisert som trygt av et statlig sertifisert laboratorium, kan du bruke kokt brønnvann for å tilberede babyerstatning. EPA er ansvarlig for sikkerheten til offentlig vannforsyning, og sikkerhetsreglene gjelder ikke privateide drikkevannssystemer, for eksempel brønner. Brønnvann kan også bli forurenset med giftstoffer fra skitt eller vannet rundt det. Derfor er det brønneierens ansvar å sikre kvaliteten og sikkerheten til brønnvannet. Hvis springvannet ditt kommer fra en brønn, sørg for at det testes regelmessig.

EPA overvåker ikke brønnvannssikkerhet, men flere statssertifiserte laboratorier kan tilby tjenester for å teste brønnvann mot en avgift. Du kan kontakte din statlige eller lokale miljø- eller helseavdeling for mer informasjon.

Hvis du er usikker på sikkerhetssertifiseringen til brønnvannet eller mistenker at brønnvannet kan være forurenset av en eller annen grunn, så velg kranvann, flaskevann eller destillert vann for å tilberede babyerstatning. Noen eksperter fraråder å bruke brønnvann til formel på grunn av mangelen på konstant overvåking av brønnvannets sikkerhet.

Hva med fluor i vann?

Fluor er et viktig mineral som bidrar til å forhindre hull og er naturlig tilstede i vann og visse matvarer. gjennom jord, men nivåene er ganske lave for å ha noen fordel. Drikkevann er vanligvis fluoridert. US Public Health Service anbefaler at drikkevann inneholder 0,7 mg fluor per liter vann.

For mye fluor utover den anbefalte verdien kan forårsake tannfluorose, mens for lite kan utgjøre en risiko for tannråte. Begge tilstandene er irreversible. Derfor bør foreldre og omsorgspersoner sjekke fluornivåene i drikkevannet og babyerstatningen. Kokende springvann og hjemmevannfiltre kan ikke fjerne fluor. Å kjenne til fluornivåene kan sikre at babyen din ikke får for mye eller for lite fluor.

Hvis spedbarnet ditt utelukkende bruker morsmelkerstatning blandet med fluorvann, kan du noen ganger bruke flaskevann med lite fluor for å blande morsmelkerstatning, for å redusere risikoen for overskudd av fluor. Flaskevann med lavt fluorinnhold er vanligvis merket som avionisert, demineralisert, destillert eller renset. Du kan også bruke destillert vann, som ikke inneholder fluor. Alternativt kan du også vurdere å bruke flytende fluorfattige babyerstatninger. Det er alltid greit å fortelle barnelegen hva slags vann eller alternativer du bruker.

Når skal man koke vann for formelforberedelse?

American Academy of Pediatrics anbefaler å koke vann hvis du er usikker på sikkerheten til springvann. Flaske og pakket destillert vann krever kanskje ikke koking, men det er trygt å gjøre det for å unngå risiko for vannbåren sykdom. Destillert vann er det sikreste alternativet å bruke når kokende vann ikke er mulig.

Vær oppmerksom på at kokende vann verken fjerner partikler eller eliminerer oppløste forbindelser, for eksempel nitrater. Hvis vannet er grumsete eller skittent, må det filtreres før det kokes. Brønnvann har en tendens til å ha et høyt nivå av nitrater, en forbindelse som kan øke risikoen for methemoglobinemi, en blodsykdom, hos babyer. Sørg for å kjenne de oppløste forbindelsene i vann før du koker og bruker det til babyerstatning.

Forholdsregler å ta mens du bruker vann til babyformel

Her er noen tips for å sikre at du trygt bruker vann til å tilberede babyerstatningen.

1. Diskuter det sikreste vannalternativet med barnelegen din, da anbefalinger og vannsikkerhetsnormer kan variere avhengig av stedet.

2. Kok brønnvann, vann fra springen og flaskevann før du bruker det til å forberede formelen. Destillert vann kan kokes hvis det er mistanke om forurensning.

3. Kokende vann er nødvendig selv om du bruker et hjemmefiltreringssystem, for eksempel omvendt osmose.

4. Bruk alltid rene redskaper til å koke vann og bruk en sterilisert tåteflaske for å tilberede formelen. Du kan også bruke en vannkoker til å koke vann.

5. Unngå å koke vann i mer enn ett minutt, da det kan konsentrere urenhetene i vannet. La det kokte vannet avkjøles til omtrent kroppstemperatur og få romtemperatur ved å sette det til side i 30 minutter. Ikke la vannet stå ute lenge, da det kan føre til bakteriell forurensning.

6. Test alltid vann- og formeltemperaturen før du mater babyen. Du kan slippe noen dråper på innsiden av håndleddet for å sjekke vanntemperaturen. Hvis det er for varmt for håndleddet ditt, er det for varmt til å gi babyen mat.

7. Bland mengden vann og formel anbefalt av produsenten eller barnelegen. Tilsetning av overflødig vann eller formelpulver kan føre til overfôring eller underfôring.

8. Håndter kokende vann forsiktig, da du trenger begge hendene når du er i nærheten av en komfyr; så ikke hold babyen mens du lager formelen.

9. Kast den tilberedte formelen etter to timer og en ubrukt flaske med blandet formel etter 24 timer, siden den ikke lenger er steril.

Rent vann er en viktig komponent i babyerstatning. Vann fra springen, destillert vann og flaskevann regnes som det beste vannet for babyerstatning og kan velges basert på tilgjengelighet og kvalitet. Vanligvis anses vann fra springen i USA som trygt å tilberede morsmelkerstatning. Kok imidlertid vannet før bruk hvis du er usikker på om det er trygt. I tillegg kan du få din lokale vannforsyning testet for å bestemme vannkvaliteten. Uansett hvilke trygge vannvalg du gjør, husk å veksle mellom ulike vanntyper for å redusere risikoen for overskudd eller mindre fluor.