• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Kan babyen min ha cheerios?

Cheerios er elsket av både barn og voksne, og kan lage et godt morgenmåltid eller mellommåltid. Men siden frokostblandinger virker som en kvelningsfare – den er tross alt solid, liten og rund – er det ikke rart at mange foreldre lurer på når det er hensiktsmessig å introdusere Cheerios til babyen deres.

Som det skjer, er Cheerios helt trygge for babyer som når visse utviklingsmessige milepæler, ifølge Mark R. Corkins, MD, avdelingssjef for pediatrisk gastroenterologi ved Le Bonheur Children's Hospital i Tennessee. Og fordi de er fri for vanlige matallergener, er de en ideell tidlig mat.

Her er hva du bør vite om å introdusere babyen din for Cheerios, i tillegg til det faktum at de fleste av dem sannsynligvis vil havne på gulvet.

Er Cheerios trygge for babyen min?

Av all maten du kan mate babyen din, er Cheerios en av de tryggeste når de serveres til babyer som er utviklingsklare – mer om det senere. Les videre for å finne ut hvorfor.

De er ikke en kvelningsfare

Som mange typer frokostblandinger som blir bløte når de bruker for mye tid i melk, smelter Cheerios når de blir våte, for eksempel når de berører babyens tunge, sier Dr. Corkins. Av den grunn anser han dem ikke for å være en kvelningsfare.

Du trenger ikke å bekymre deg for useriøse Cheerios som babyen din kan finne uker etter at de ruller under sofaen heller. "Gamle Cheerios er ikke en kvelningsfare, de smaker bare ikke like godt," sier Dr. Corkins.

De vil sannsynligvis ikke gjøre babyen din syk

Å spise fingermat med skitne hender kan føre til bakteriell og viral eksponering til munnen. Så hvor mye trenger du å bekymre deg for bakterier når babyen din begynner å spise mat som Cheerios med hendene? "Ikke for mye," sier Dr. Corkins – spesielt hvis du vasker babyens hender med vanlig såpe og vann i 20 sekunder før du serverer frokostblandingen (eller annen mat, for den saks skyld).

De er fri for vanlige allergener

Hvis allergier skremmer deg mer enn en bakterie her og der, kan du være trygg på at du ikke trenger å bekymre deg for at frokostblandingen utløser en reaksjon. Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP) er melk, egg, hvete, peanøtter, trenøtter, soya, fisk og skalldyr de beste allergenene hos barn.

Hovedingrediensen i Cheerios er fullkornhavre, som ikke er på listen. "Original Cheerios inneholder ingen vanlige matallergener," bekrefter Angela Tsuang, MD, assisterende professor i pediatri i avdelingen for allergi og immunologi ved Mount Sinais Icahn School of Medicine. Hold deg til vanlige Cheerios, skjønt. Honey Nut Cheerios inneholder mandel, som er en trenøtt, og honning, som ikke bør gis til spedbarn før 12 måneders alder.

Hver baby er forskjellig. Sørg for å rådføre deg med en barnelege hvis du har spørsmål om å gi spedbarnet ditt Cheerios.

Fordeler med å gi babyen din Cheerios

Selv om Cheerios langt fra er den eneste frokostmaten eller snacksen du kan mate en baby, er det mange grunner til at småbarnsforeldre anser frokostblandingen som en stift i spiskammeret.

De er næringsrike

En god kilde til hele korn, Cheerios er et sunt valg, sier Dr. Corkins. Han liker også at de har minimalt med tilsatt sukker siden å redusere sukkerinntaket tidlig kan bidra til å etablere barnets smakspreferanser slik at de tar sunnere matvalg på veien.

De hjelper babyer med å utvikle tanggrepet 

Cheerios kan være nyttige verktøy for babyer for å mestre selvmating. Babyer er født uten evne til å plukke opp ting og trenger all den øvelsen de kan få, ifølge Dr. Corkins. Ethvert forsøk på å få en Cheerios fra barnestolbrettet inn i munnen kan hjelpe en baby med å utvikle sitt første funksjonelle grep:tanggrepet, som utføres ved å klemme med tommelen og pekefingeren.

"Målet med tidlig spising er å lære babyer å spise selvstendig," sier Dr. Corkins. Og Cheerios er bare én mat som babyer kan spise på egen hånd, det vil si så lenge du ikke har noe imot å bruke barnets formative år på å plukke opp falne O-er.

De er jernbefestede

Som de fleste frokostblandinger, er Cheerios forsterket med jern - en god ting med tanke på at små barn kan få mangel, noe som kan føre til anemi, en tilstand som begrenser blodets evne til å frakte oksygen. "Babyer dobler vekten med fire eller fem måneder gamle og tredobler den på et år," forklarer Dr. Corkins. "De trenger jern for å lage nye røde blodlegemer ettersom blodvolumet deres raskt øker."

Når og hvordan introdusere Cheerios

I henhold til CDC kan du begynne å introdusere fast føde til barnet ditt rundt 6 måneder gammelt, eller når det viser utviklingstegn på beredskap for faste stoffer. Noen slike tegn inkluderer:flytte gjenstander mot munnen, vise hode- og nakkekontroll, sitte opp alene eller med minimal støtte, og åpne munnen når de blir tilbudt mat.

Alderen når et spedbarn er klar til å prøve Cheerios er avhengig av deres individuelle utvikling, ifølge Dr. Tsuang. AAP foreslår at en baby er klar for fingermat når babyen kan sitte opp uten støtte og føre hendene til munnen.

Dette skjer vanligvis rundt 8 til 10 måneder gammelt, ifølge Dr. Corkins, som advarer mot å introdusere frokostblandingen for tidlig siden yngre babyer kanskje ikke har de tyggeferdighetene de trenger for å takle fast føde. Husk at babyen din vil få smake all mat i god tid, så det er ingen grunn til å forhaste seg.

En god måte å måle den passende serveringsstørrelsen på maten på er å ta en titt på neven din, sier Dr. Corkins:en babys neve tilsvarer omtrent 1/8 til 1/4 kopp Cheerios, så begynn gjerne der. Serveringsstørrelsen som er oppført på Cheerios-boksen antyder at 3/4 kopp passer for barn i alderen 1 til 3 år. 

Et ord fra Verywell

Babyer kan nyte Cheerios etter at de kan sitte uten hjelp og bringe mat til munnen. Forvent at babyen din er klar tidligst 8 måneder gammel, selv om alle babyer utvikler seg i forskjellige tempo. Som vanlig, spør babyens barnelege hvis du har spørsmål om når eller hva du skal mate barnet ditt.