Visuele vaardigheden van sport en tieners
De rijping van de oogbol-naar-hersenbanen verbetert snel om complexere actiepatronen mogelijk te maken. Nu kunnen de hersenen een object zien, beoordelen waar en hoe snel het gaat, en tegelijkertijd het lichaam vertellen wat het moet doen om daar te komen.
Is het niet verbazingwekkend hoe het lichaam werkt? Dat vermogen deed zich niet voor omdat Johnny meer Wheaties at, een personal trainer had of 4 uur per dag oefende vanaf de leeftijd van 2. Veranderingen zoals die gebeuren op een genetische tijdklok die wegtikt in het DNA in combinatie met een goede blootstelling aan de sport.
Verbetering van de visuele precisie heeft een duidelijk effect voor elke sport. De zwemmer in de volgende baan kunnen zien terwijl u de afstand tot de muur beoordeelt, kan het verschil maken bij het uitvoeren van de best mogelijke finish. Zien waar de tennisbal, volleybal of basketbal moet worden geplaatst, kan leiden tot een aasservice of een gemaakte vrije worp.
Visuele volwassenheid zal worstelaars en vechtsporters helpen om moeilijkere bewegingen uit te voeren naarmate hun perifere visie effectiever wordt. De implicaties van visuele volwassenheid zijn duidelijk voor alle balsporten, evenals voor sporten zoals duiken, gymnastiek en schaatsen die afhankelijk zijn van visuele markeringen om bepaalde manoeuvres uit te voeren.
Previous:Fysieke activiteiten voor tieners
Next:Soorten oefeningen
-
Toen de 8-jarige dochter van Mel Watts, Ivie, gekwetst werd door een schoolvriendin die haar vertelde dat ze dik was, had de lerares van het kleine meisje een creatieve oplossing. Ze vroeg Ivie en haar vriendin om elk een brief te schrijven waarin ze -
Peuters en overgangen gaan samen zoals pindakaas en ketchup - zoals in, dat doen ze niet. Neem bijvoorbeeld dat mijn peuter wordt opgehaald van de kleuterschool. Hij rent meestal de deur uit en geeft me een kopstoot, niet omdat hij niet blij is me te -
Vanaf de babytijd tot de vroege tienerjaren horen kinderen graag een goed verhaal. Zonder het gebruik van boeken krijgt het vertellen van verhalen een andere dimensie. Het biedt een nieuwe manier om naar verhalen te kijken en doet denken aan de oude
