Dingen die kunnen schade toebrengen aan uw ongeboren baby

Zwangerschap is een tijd van vreugde , waarin veel vrouwen beginnen te focussen op hun gezondheid en de gezondheid van hun baby. In de loop der jaren is veel onderzoek gedaan om te beslissen wat veilig en onveilig tijdens de zwangerschap is . Weten wat te vermijden, kan ervoor zorgen dat een ontwikkeling van de baby is geboren gezond en zonder complicaties .
X - Rays

X - stralen te gebruiken straling die geboorteafwijkingen of schade kan toebrengen aan een zich ontwikkelende foetus . De meeste medische diensten , behalve de tandarts , niet röntgenstralen voeren op zwangere vrouwen . Tandheelkundige kantoren gebruiken een cover om een zwangere vrouw maag van de straling te beschermen.
Stoffen

De meeste alcohol en drugs worden onveilig beschouwd tijdens de zwangerschap . Zwangere vrouwen moeten voorkomen dat alcohol en drugs op straat , samen met sigaretten . Overmatige cafeïne kan ook schadelijk zijn en leiden tot lagere geboortegewicht en vroeggeboorte . Veel geneesmiddelen worden ook beschouwd als onveilig , zoals aspirine , dus is het essentieel dat u een arts voordat u een medicijn te raadplegen , ook al is het over de toonbank .

Hitte

Oververhitting kan leiden tot ernstige schade in de hersenen van een ontwikkeling van de baby 's . Zwangere vrouwen wordt aangeraden om sauna's , bubbelbaden en zonnebank vermijden. Bij extreem warm weer , is het belangrijk dat aanstaande moeders gehydrateerd te blijven en te blijven in de schaduw zoveel mogelijk .
DEET

Bescherming tegen insecten bevat meestal een ingrediënt genaamd DEET . DEET is bekend dat het centrale zenuwstelsel schade bij ongeboren baby veroorzaken . Zwangere vrouwen moeten natuurlijke insectenverdelger te zoeken of te blijven binnenshuis indien zij dit wensen om insectenbeten te voorkomen.
Ziekte

Sommige ziekten kunnen ernstige bijwerkingen op ongeboren baby's. Rodehond en waterpokken moet onmiddellijk worden behandeld indien de contractuele , als de baby kan raken ernstig gewond of ervaring hersenschade als besmet. De meeste vrouwen zijn nu ingeënt tegen zowel waterpokken en rubella vóór de zwangerschap , hen te beschermen , samen met hun baby's .
Weight Loss

Gewichtsverlies wordt niet aanbevolen tijdens de zwangerschap , ongeacht van een vrouw 's pre-zwangerschap gewicht. Het verliezen van gewicht kan het lichaam van voedingsstoffen afbreken , samen met het vrijgeven toxinen die zijn opgeslagen in het lichaamsvet . Vrouwen wordt aangeraden om een ​​gezond dieet te eten en deelnemen aan low - impact uit te oefenen tijdens de zwangerschap te voorkomen dat te grote hoeveelheden van het gewicht .
Slechte voeding

Slechte voeding en een gebrek aan vitaminen en mineralen kan een bijdragende factor in aangeboren afwijkingen zijn. Een gebrek aan foliumzuur tijdens de zwangerschap is in verband gebracht met spina bifida en andere neurale buisdefecten . Zwangere vrouwen moeten een dagelijkse prenatale multivitamine te nemen en proberen om verse , onbewerkte voedingsmiddelen, zoals groenten, fruit , magere eiwitten en zuivel te eten.

  • 7 zelfzorghacks voor mantelzorgers die weinig tijd hebben
    Lange, grillige uren, onredelijke eisen en de fysieke, mentale en emotionele uitputting die vaak het gevolg is - klinkt u bekend in de oren? Professionals die voor kinderen, oudere volwassenen en mensen met een handicap zorgen, zijn al lang overwerkt
  • Ontwikkelingsactiviteiten voor 5-jarigen
    Uw zoon is naar school gegaan en hoewel hij in de klas over zichzelf en de wereld om hem heen leert, je speelt nog steeds een sleutelrol om hem te helpen de vaardigheden te ontwikkelen die hij nodig heeft om fysiek, mentaal en sociaal te gedijen. Hoe
  • Jongen zit met hoofd vast in stoel - en het is pas dag 2 van afstandsonderwijs
    Afstandsonderwijs is in veel steden in de VS begonnen, en als je je afvraagt ​​​​hoe het gaat, blader dan gewoon door je feeds op sociale media. Ouders delen online hun unieke problemen terwijl ze hun kinderen thuis door deze nieuwe manier van leren