Hoe te helpen uw baby op zijn kop zetten in de Baarmoeder

De ideale positie voor een baby in zijn voor de geboorte is hoofd naar beneden , met uitzicht op je rug en met zijn rug tegen je buik . Deze positie lijnen uw baby voor de gemakkelijkste weg door je bekken . Baby's die zijn geplaatst met hun voeten beneden liggen zijwaarts of zelfs tegenover maag geconfronteerd met een verhoogd risico van complicaties tijdens de bevalling . Ze hebben het moeilijker past door bekken , wat kan leiden tot een pijnlijke arbeid en eventuele keizersnede . . Als je baby is in een niet - optimale geboorte positie , in een poging om uw baby hoofd neer te zetten kan uw kansen op een succesvolle geboorte ervaring verhogen
Aanwijzingen
1

Heeft uw arts of verloskundige voorzichtig manipuleren je maag - - een procedure genaamd Externe Cephalic versie ( ECV ) - na 36 weken om een ​​baby te " salto " aan te moedigen in het hoofd omlaag . Ontspan je buikspieren tijdens de procedure met medicatie of bewuste inspanning. Herhaal de ECV een tweede keer als de eerste poging niet werkt . (Zie Referenties 3 ) kopen van 2

Gebruik een naar voren hellende inversie om een ​​baby te bewegen in de juiste hoofd naar beneden positie te helpen. Verhoog je knieën en heupen 12 tot 20 centimeter boven je hoofd in een veilige positie kunt u eenvoudig opstaan ​​uit zonder te vallen . Bijvoorbeeld , knielen aan de bovenkant van de trap en houd jezelf met je armen , een paar treden naar beneden . Laat iemand houd je schouders stevig om u te ondersteunen . Hou deze positie gedurende één tot twee minuten in uw cervicale gewrichtsbanden rekken . Herhaal dit twee keer als uw buikspieren los zijn - kunt u eenvoudig ledematen en het hoofd van uw baby te identificeren door te drukken op je buik . Herhaal een of twee keer per dag gedurende enkele dagen als je buikspieren zijn strak - je kunt niet ledematen en het hoofd van uw baby te identificeren door uw huid
3

De poging van de Alexander Techniek aan . zet een baby hoofd naar beneden vanaf 36 weken of later. Knielen op je handen en knieën op een dik tapijt , waarbij je je handen recht onder je schouders en je knieën recht onder je heupen . Begint heel langzaam te kruipen , voorzichtig trekken één been , zodat het nog steeds een beetje de grond raakt . Bewegen in een comfortabele ritme , haal diep adem en pauze tussen de stappen . Stel je voor je wordt langzaam naar voren getrokken door een enkele haar . Stopt na 10 minuten en leun naar voren in de knie - to- borst positie . Leg je hoofd en onderarmen op de vloer , plaats je handen plat naast je hoofd en houd uw ellebogen in een rechte lijn met je schouders . Ontspannen voor een paar minuten voor het opstaan ​​. Herhaal de techniek twee tot drie keer per dag totdat je baby verandert .

Previous:

Next: