• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Wat is de juiste temperatuur voor baby's?

Als het buiten erg koud of super warm wordt, is het moeilijk om te weten waar je de thermostaat moet instellen. Als het sneeuwt of het vriest, hoe warm moet het dan zijn in de babykamer? Hoe koel moet het zijn als het midden in de zomer en broeierig is? En hoe weet je of je kleintje het te koud of te warm heeft?

Baby's kunnen ons niet vertellen wanneer ze zich ongemakkelijk voelen — althans niet met woorden — maar gelukkig kan deze gids helpen bij het beantwoorden van al je vragen als het erom gaat je baby en zijn slaapkamer aan de rechterkant te houden temperatuur.

Wat moet de temperatuur van mijn baby zijn?

Een normale temperatuur voor uw baby wordt beschouwd als een rectale meting - wat de meest nauwkeurige manier is om de temperatuur van uw baby te meten - tussen 98 en 100,3 graden Fahrenheit; een temperatuur van 100,4 graden F of hoger wordt als koorts beschouwd.

Als de temperatuur van de baby buiten het normale bereik ligt, kan dit een teken van ziekte zijn, dus het is het beste om met uw kinderarts te praten, vooral als andere symptomen zoals een verstopte neus, keelpijn of hoesten aanhouden.

Als uw baby jonger is dan 3 maanden, vereist koorts van 100,4 graden F of hoger op een rectale thermometer dringende zorg en moet u onmiddellijk uw kinderarts bellen.

Wat is de juiste kamertemperatuur voor een baby?

Als het om de babykamer gaat, denk dan aan Goudlokje:je wilt niet dat de kamer te warm of te koud is. Over het algemeen geldt dat als u het gevoel heeft dat de kamer te koud is, uw baby dat ook zal doen, en als u denkt dat de kamer te warm is, zal uw baby dat ook doen.

Dat gezegd hebbende, is het een goed bereik om de temperatuur tussen 68 en 72 graden te houden in de zomer en de winter. Wanneer de kamer te warm is, heeft onderzoek aangetoond dat dit het risico op wiegendood bij uw baby kan vergroten; als het te koud is, kan de baby het gemakkelijk onaangenaam koud krijgen en onnodig wakker worden.

Het is het beste om geen extra verwarming of airconditioning in de kamer van je kleintje te plaatsen. Ventilatoren daarentegen kunnen juist nuttig zijn voor het circuleren van lucht en er is zelfs aangetoond dat ze het risico op wiegendood verminderen.

Als uw baby te vroeg is, wilt u misschien de thermostaat de eerste paar weken nadat u hem uit het ziekenhuis naar huis hebt gebracht, op ongeveer 72 graden Celsius zetten, omdat te vroeg geboren baby's hun eigen temperatuur langzamer kunnen regelen .

Bovendien, als te vroeg geboren baby's het te koud hebben, kunnen ze te veel calorieën verbruiken om op te warmen, wat niet goed is als gewichtstoename zo belangrijk is voor hun algehele gezondheid.

Hoe moet ik mijn baby aankleden voor het weer?

Als het gaat om het aankleden van je baby voor het weer, denk dan aan lagen. Het toevoegen of verwijderen van lagen is de beste manier om de baby op te warmen of af te koelen. Als algemene vuistregel geldt dat je baby één laag meer moet dragen dan jij.

Hoeden zijn een geweldig accessoire omdat ze warmte vasthouden als het koud is en de baby beschermen tegen te veel zonlicht als het warm is.

Baby's hebben misschien een of twee extra lagen nodig als het buiten koud is; zorg er wel voor dat je snel extra lagen verwijdert als je weer binnenkomt, zodat de baby niet oververhit raakt.

Wat is TOG?

TOG is een maateenheid die wordt gebruikt om te bepalen hoe warm een ​​kledingstuk of deken is. Hoe hoger de TOG, hoe warmer het kledingstuk je zal houden. (Een lichte zomeroutfit heeft bijvoorbeeld ongeveer 1 TOG.)

De term wordt veel gebruikt in andere landen — hij is ontstaan ​​in Groot-Brittannië in de jaren 1940 — maar begint nu zijn weg te vinden over de vijver, waar hij te vinden is op labels voor swaddles, dekbedden en meer .

Momenteel zijn er geen aanbevelingen voor de ideale TOG voor babykleding en dekens in de Verenigde Staten van de American Academy of Pediatrics, maar lichtgewicht kledingstukken kunnen variëren van .3 tot .5 TOG, terwijl zwaardere kledingstukken kan 2,5 TOG bereiken.

Hoe moet ik mijn baby aankleden voor het slapengaan?

Kleed de baby één extra laag aan in vergelijking met oudere kinderen — een slaper uit één stuk plus een slaapzak zou bijvoorbeeld voldoende moeten zijn.

Als het buiten echt koud is, kun je nog een laag toevoegen, zoals een romper met lange mouwen onder zijn slaper. Als het buiten super warm is, kies dan voor kleding gemaakt van lichtere stoffen.

Het is aangetoond dat het helpen van je baby om langer te slapen als je je baby inbakert met een swaddledeken of een slaapzak. Volg gewoon een paar veiligheidstips:

• Zorg ervoor dat de slaapzak van de baby niet te groot is met extra stof die verstrikking kan veroorzaken.
• Stop met het inbakeren van je baby als hij eenmaal kan omrollen, omdat dit het risico op verstikking kan vergroten. Om de baby warm te houden, kun je nog steeds slaapzakken kiezen die zijn ontworpen voor oudere baby's, waardoor hun armen vrij kunnen blijven.
• Winkel je kleintje niet te strak om de heupen, omdat dit problemen kan veroorzaken met de ontwikkeling van de heupen.
• Leg baby's altijd op hun rug in bed om het risico op wiegendood te verkleinen.

Zijn dekens, slaapzakken, sokken en hoeden nodig voor een dutje of bedtijd?

Slaapzakken zijn handig voor het inbakeren van baby's en kunnen over slapers worden gedragen. Je kunt ook een inbakerdoek gebruiken om je baby in te wikkelen, hoewel voor veel ouders slaapzakken gemakkelijker te hanteren zijn.

Sokken en mutsen worden niet aanbevolen voor het slapengaan, omdat ze je kleintje te warm kunnen maken. Wanneer je je baby neerlegt voor een dutje of bedtijd, leg dan geen dekens, speelgoed of kussens in zijn wiegje, omdat ze het risico op wiegendood kunnen vergroten.

Wat is de juiste kamertemperatuur voor een zieke baby?

Als je baby verkouden is, kun je de kinderkamer het beste op een constante temperatuur houden, ook al kunnen koudere temperaturen prettiger zijn als de baby een verstopte neus heeft en moeite heeft met ademhalen.

Als je kleintje verbrandt vanwege koorts, kun je hem in lichtere, luchtigere stoffen kleden.

Hoe weet ik of de baby het te warm of te koud heeft?

De gemakkelijkste manier om te zien of je baby het te warm of te koud heeft, is door aan de nek te voelen om te zien of hij zweterig of koud aanvoelt.

Als baby's het te warm hebben, kunnen ze rode wangen hebben en eruitzien alsof ze zweten. Een oververhitte baby kan ook snel ademen. Als de baby het te koud heeft, lijkt hij misschien minder actief en heeft hij te koude handen en voeten.

Wat zijn de risico's dat de baby oververhit of te koud wordt?

Baby's die oververhit zijn, kunnen prikkelbaar en rusteloos zijn, en ze kunnen zelfs koorts krijgen. In extreme gevallen kan oververhitting ook een zonnesteek veroorzaken.

Als je baby het oververhit voelt, begin dan geleidelijk de laagjes te verwijderen en dep wat koud water op de huid. (Als uw baby ouder is dan 6 maanden, kunt u ook slokjes water aanbieden.) Als zijn toestand niet snel verbetert, bel dan uw kinderarts.

Als baby's het te koud hebben, kunnen ze minder snel reageren. Als uw baby koel aanvoelt en ook lusteloos of niet reageert, moet u onmiddellijk met uw kinderarts praten.

Heeft mijn pasgeboren baby meer lagen nodig dan ik?

Ja, pasgeboren baby's hebben meestal één extra laag nodig voor het slapengaan en meerdere lagen om naar buiten te gaan, afhankelijk van hoe koud het is. Lagen zijn essentieel omdat u ze gemakkelijk kunt verwijderen. Nogmaals, houd er rekening mee dat je pasgeboren baby oververhit raakt en trek extra lagen uit zodra je binnen bent.

Vergeet niet dat als je het warm hebt, het geen verrassing is dat je baby dat ook heeft, en als je een jasje nodig hebt, draag er dan ook een bij je baby. Hoewel je kleintje je nog niet kan vertellen dat hij het te warm of te koud heeft, zal hij waarschijnlijk kieskeurig worden als hij zich niet op zijn gemak voelt.