Deze 5 eenvoudige oefeningen zijn cruciaal voor het bouwen van babyhersenen tijdens de vroege ontwikkeling

Vroege levenservaringen zijn zo belangrijk in termen van neurowetenschappen , in die zin dat elke ervaring die we als baby tegenkomen (zowel positieve als negatieve) de kracht heeft om onze hersenontwikkeling vorm te geven - een eng idee voor nieuwe ouders, die zichzelf onder druk zouden kunnen zetten om hun kind op de "juiste" manier te voeden hersenontwikkeling. Gelukkig kunnen we enkele tips delen over enkele van de gemakkelijkste manieren waarop nieuwe ouders kunnen helpen bij het bevorderen van een positieve hersenontwikkeling voor hun baby. In haar boek Hoe u de hersenen van uw baby kunt bouwen, Gail Gross, Ph.D., Ed.D., M.Ed., geeft wat advies over hoe nieuwe en ervaren! ouders een band kunnen opbouwen met hun baby's en (geen verrassing hier ) helpen hun hersenen op te bouwen tijdens de vroege ontwikkeling.

In het leven zijn er van die bijzondere momenten die je voor altijd veranderen. Zelfs als je ze ervaart, herken je hun belang. Je baby voor de eerste keer zien, haar in je armen laten leggen, is zo'n moment. Het grootste mysterie van alles is dat we leven en ons voortplanten, en dat we volledig van deze nieuwe kleine vreemdeling houden. Dit is de manier van de natuur om het voortbestaan ​​van onze soort te verzekeren. En we zitten meteen gevangen in de splitsing tussen angst en overweldigende liefde. Angst, want de baby komt niet met instructies, en plotseling herken je de overweldigende verantwoordelijkheid van het ouderschap; en liefde, omdat de natuur heeft samengespannen om jouw zelfopoffering, toewijding, verantwoordelijkheid en verplichting te eisen om het welzijn van je baby te verzekeren.

Binnenkort leer je alles over je baby. Je zult het verschil herkennen tussen kreten van uitputting, frustratie, woede of honger. U kunt onderscheid maken tussen een reflexglimlach, een oprechte glimlach of een grijns die aangeeft dat er problemen in het verschiet liggen. Vanaf het begin reageert de baby op jouw reacties. In de eerste dagen van het leven van je baby word je een meester van de essentiële dingen die het voortbestaan ​​van je baby verzekeren. Hoeveel je ook over je baby leert, bedenk dat het zich ontwikkelende brein van je baby duizend keer meer over jou leert. Dus de belangrijkste stem die baby ooit hoort, en het belangrijkste gezicht dat ze ooit heeft gezien, vanaf de geboorte tot aan de kindertijd, is van jou.

Elk liedje dat je zingt, elke knuffel die je geeft, elk spelletje kiekeboe en elke lach vormen allemaal de basis voor de toekomstige inspanningen van je baby. Een talent voor kunst en muziek of een geschenk voor sport of sociale vaardigheden wordt bijvoorbeeld gevolgd door deze neurale paden die worden geïnitieerd door de interactie van u en uw baby. Een band tussen u en uw kind is het belangrijkste ingrediënt voor het succes van dit proces. Uw kind heeft niet alleen uw liefdevolle aanwezigheid nodig, maar ook uw tijd en aandacht. Tegenwoordig geven nieuwe technologie zoals de PET-scan (positronemissietomografie) en de MRI ons een kijkje in de hersenen van uw baby, zodat u met uw eigen ogen kunt zien hoe deze reageert op specifieke prikkels van buitenaf.

Je baby is een gewone kleine Pac-Man en vindt overal interesse, inclusief geluiden, stemmen, lichten, schaduwen, kleuren, mobiele telefoons en allerlei soorten ervaringen. Door te reageren op het gevoel van opwinding en verwondering van uw baby, ondersteunt u een gevoel van welzijn als hij merkt dat u zijn verkenningen bevestigt. Aandacht en actief luisteren naar uw baby bevordert zijn gevoel van welzijn en waarde. Uiteindelijk wordt het gedrag van uw baby gefocust, omdat hij opzettelijk uw positieve reacties uitlokt. Jouw reacties zijn alles voor hem, aangezien jij zijn wereld bent, en hij definieert zichzelf door zijn interacties met jou. In zekere zin zal deze samenwerking met je baby zijn specifieke genetische aanleg in- of uitschakelen. Wat je baby dus uniek maakt, zijn juist deze ervaringen die door jou zijn gemaakt.

De neurowetenschap heeft ons harde gegevens opgeleverd om het belang van ervaringen in de vroege kinderjaren te versterken. De gegevens wijzen er sterk op dat kinderen die verstoken zijn van de opvoeding die de hersenrijping stimuleert, belangrijke hersengebieden hebben die diep onderontwikkeld zijn. We zien deze situatie niet alleen in weeshuizen in het buitenland, waar baby's urenlang onaangeroerd worden gelaten, maar ook in huizen waar moeders lange uren werken, een hekel hebben aan kinderopvang, postpartumdepressie of andere emotionele of fysieke problemen die het onmogelijk maken om contact of band met hun baby's. Een dergelijk gebrek aan verzorging en zorg kan leiden tot langdurige gezondheidsproblemen voor de baby, waaronder posttraumatische stressstoornis en groeiachterstand.

5 manieren om een ​​band met je baby te krijgen.

Ze is er eindelijk:je gloednieuwe bundel van vreugde. Je wiegt haar in je armen, je staart naar je nieuwe baby en voelt... niets. Je wordt niet overweldigd door vreugde of geluk, en je wordt niet overmand door liefde en zoete emoties zoals je je had voorgesteld, en zoals je is verteld dat je zou moeten zijn. Je vraagt ​​je af: ik ben zo opgewonden geweest over deze baby, en nu ze hier is, voel ik helemaal geen band meer. Wat is er mis met mij ?

Weet ten eerste dat je niet de enige bent en dat deze gevoelens ook door anderen worden gedeeld. Er zijn veel mogelijke redenen waarom je je niet in staat voelt om je te binden aan je nieuwe baby, en alleen omdat je je vandaag zo voelt, wil nog niet zeggen dat het voor altijd zo zal zijn.

Een band tussen moeder en kind vanaf de vroege kinderjaren kan helpen om vertrouwen en veiligheid op te bouwen. Hier zijn vijf eenvoudige manieren waarop moeders een sterke band met hun baby's kunnen creëren:

1. Besteed zoveel tijd na de geboorte van uw kind aan huid-op-huidcontact.

Studies tonen aan dat dit contact je helpt om endorfine vrij te maken, wat resulteert in kalmte en geruststelling voor je baby. Al snel zal je baby jouw aanraking, geur en gevoel herkennen in vergelijking met anderen.

2. Praat en zing voor je baby.

Laat hem vanaf het begin het geluid van uw stem zo veel mogelijk horen, of u nu slaapliedjes zingt of gewoon uitlegt hoe u babykleertjes aan het verwisselen bent. Pasgeborenen kunnen de stem van hun moeder herkennen vanaf het moment dat ze geboren zijn.

3. Maak oogcontact met je baby.

Hoewel het gezichtsvermogen zich nog steeds ontwikkelt, kunnen pasgeborenen ongeveer 30 cm voor zich uit zien, dus als u uw baby vasthoudt, moet u ook haar blik vasthouden. Uw kind zal uw gelaatstrekken beginnen te herkennen en zal gerustgesteld worden door uw vertrouwdheid.

4. Zorg ervoor dat jij en je partner de belangrijkste mensen zijn die je baby voeden.

Borstvoeding kan helpen om een ​​sterke band tussen moeder en kind op te bouwen, maar flesvoeding kan ook de band tussen u en uw baby versterken, evenals de band van uw baby met uw partner. Als je je baby voedt, houd hem dan dicht tegen je aan, maak oogcontact, zing of spreek zachtjes en geef al je aandacht aan je pasgeboren baby, zodat hij zich kalm en gekalmeerd voelt tijdens het voeden.

5. Reageer op de behoeften van je baby.

Je kunt een baby niet verwennen. Sterker nog, hoe meer je je nu hecht aan je baby, hoe meer ze zal leren je te vertrouwen. Als je kind zich veilig voelt in haar gehechtheid aan jou, zal ze waarschijnlijker opgroeien tot een meer onafhankelijke volwassene."

Uittreksel uit Hoe u de hersenen van uw baby kunt bouwen:een handleiding voor ouders voor het gebruik van nieuwe genwetenschap om een ​​slim, veilig en succesvol kind op te voeden door Dr. Gail Gross, met toestemming van Skyhorse Publishing Inc. Copyright 2019 door Gail Gross.


Previous:

Next: