Hoe je kinderen om Liefde Sport Get

Het behoud van een gezonde levensstijl betekent dat kinderen moeten krijgen ten minste 60 minuten fysieke activiteit per dag , volgens de Centers for Disease Control and Prevention . U kunt uw kleintje te helpen om op te staan ​​, naar buiten en actief door de bevolking is een liefde voor de sport op een vroege leeftijd . Of uw kind regelrechte drukt een genot voor een bepaalde sport of niet echt aandacht te besteden aan sportieve inspanningen, overhalen haar om deze vormen van fysieke activiteiten een kans te geven kan haar helpen om out-of - scholen belangen te verkennen en misschien zelfs een nieuwe vinden passie.
instructies
1

Praat met je kind over zijn sympathieën en antipathieën als het gaat om sportieve activiteiten . Vraag hem wat sport hem zouden kunnen interesseren , en vraag hem om zijn redenering uit te leggen als hij antwoordt gewoon met " Niets ".; Zorg voor uw kind met ideeën en opties die hij niet kan hebben al van , zoals het proberen van de track team als hij wil lopen rond de achtertuin.
2

Act als cheerleader van uw kind. Zorgen voor een constante en onvoorwaardelijke steun voor haar in al haar sportieve activiteiten , niet alleen degenen waar ze uitblinkt . Zorg voor realistische verbale lof en aanmoediging, zoals zeggen " Ik ben zo trots op hoe je een teamspeler tijdens je voetbalwedstrijd " of " Ik vond hoe je moet een back-up op de evenwichtsbalk met zoveel vertrouwen na het vallen van " .
3

Leer je kind over sportiviteit , raadt KidsHealth . Praten over hoe zijn houding van invloed op het team of het spel als geheel. Leg uit hoe hij steunt zijn teamgenoten en hoe zijn teamgenoten kan hem steunen . Begrip sportiviteit praktijken kan het spel leuker voor je kind te maken en te druppelen een grotere liefde voor een sport .
4

Focus op van uw kind actieve deelname , niet haar winnende of het verslaan van een ander kind . Haar aanmoedigen om te genieten van het spelen van het spel om te voorkomen dat het maken van de sport te prestatiegericht .
5

Pronk met de profs. Neem je kind naar een professionele sportevenement hem een idee van hoe de deskundigen spelen het spel te geven . Gebruik het spel als een manier om je kind enthousiast over de sport .
6

Zorg voor voldoende mogelijkheden om nieuwe sporten te proberen . Laat uw kind om te proberen verschillende sporten die haar interesseren in de tijd.

Previous:

Next: