Hoeveel uur moet een 7 -jarige slapen?
Volgens de National Sleep Foundation hebben kinderen van 6-13 jaar 9-11 uur slaap nodig per nacht.
Het is belangrijk op te merken dat dit slechts een algemene richtlijn is. Sommige kinderen hebben misschien iets meer of minder nodig.
Hier zijn enkele tekenen dat een 7-jarige misschien niet genoeg slaap krijgt:
* Moeilijkheden wakker worden in de ochtend
* overdag moe of slaperig zijn
* problemen hebben met het concentreren op school
* prikkelbaar of humeurig
* Gedragsproblemen hebben
Als u zich zorgen maakt over de slaap van uw kind, praat dan met hun arts. Ze kunnen u helpen bepalen of uw kind voldoende slaap krijgt en kan advies geven over hoe u hun slaapgewoonten kunt verbeteren.
-
Lees meer over Rh-incompatibiliteit:wat het is en hoe het uw zwangerschap kan beïnvloeden. Wat is Rh-incompatibiliteit? Babypraat Rh-incompatibiliteit treedt op wanneer het bloed van de moeder Rh-negatief is en het bloed van de baby Rh-positief. -
Nachtelijke paniekaanvallen en nachtmerries zijn anders. Hier zijn enkele manieren om ze uit elkaar te houden en ideeën om uw kind te helpen. Nachtmerries Nachtelijke paniekaanvallen gebeuren tijdens de eerste paar uur van de slaap, wanneer uw k -
Als thuisblijvende vader van drie kinderen onder de zes jaar heb ik het grootste deel van het afgelopen decennium fotos van mijn kinderen gemaakt, waarbij ik de oprechte momenten, dagelijkse ongelukken en maar al te frequente rampen vastlegde die geb
