Het ABC van EHBO
Het ABC van eerste hulp
Het controleren op vitale tekenen van leven is uiteraard een prioriteit in de eerste hulp. Daarom zult u merken dat we veel praten over het controleren van hartslagen, luisteren naar ademhaling en het herkennen van tekenen van shock.
Om u te helpen herinneren welke vitale functies u moet controleren, onthoud uw ABC. Deze ABC's hebben niets met lezen en schrijven te maken, maar als je ze in de juiste volgorde kunt bedenken, kun je misschien een leven redden.
Auw!
Zelfs als de omgeving veilig is of als u denkt dat iemand zijn of haar hoofd of rug heeft bezeerd, moet u misschien overwegen om de persoon te verplaatsen. Als u bijvoorbeeld geen ademhaling kunt detecteren, als u geen hartslag krijgt, of als u niet in de buurt bent van noodhulp, heeft u misschien geen keus. Hopelijk zijn uw auto, uw boot of uw armen in goede staat!
- Luchtwegen geopend. Kijk:Zorg ervoor dat u kijkt of een persoon ademt. Let op gestage inademing en uitademing. Luister:hoor je ademen? Is de ademhaling onregelmatig of onregelmatig? Help de luchtwegen vrij en toegankelijk te houden door een hand onder de nek van een gewonde persoon te plaatsen en zijn of haar hoofd voorzichtig naar achteren te kantelen om de mond en neus vrij te houden.
- Ademhaling hersteld. Een bewusteloos persoon ademt beter als hij of zij op haar rug ligt in buikligging. Een bewust persoon doet het beter zittend of half liggend. Houd kleding om de nek en schouders losjes. Stel de gewonde persoon gerust door hem of haar te kalmeren in een poging emotionele ademhalingsproblemen zoals door angst veroorzaakte hyperventilatie te voorkomen.
- Circulatie behouden. Het controleren op een hartslag is net zo cruciaal als ervoor zorgen dat het slachtoffer kan ademen. Het hart moet immers bloedzuurstof naar de longen sturen om te ademen (en naar de hersenen voor deze basisinstructie). Neem de pols van de gewonde. Als u geen hartslag kunt vinden, begin dan met reanimatie indien je bent hiervoor opgeleid en gecertificeerd. Zo niet, doe dan mond-op-mondbeademing en schreeuw om hulp.
Als een gewonde wakker is, probeer dan te achterhalen of hij of zij een voorgeschiedenis heeft van hartaandoeningen. Kortademigheid kan een symptoom zijn van hartproblemen.
Als u een oppervlakkige ademhaling of geen ademhaling bespeurt, zorg er dan voor dat niets de doorgangen verstopt door uw vingers vast te haken en de keel van een persoon te controleren. Voer mond-op-mondbeademing uit als de persoon niet lijkt te ademen. Schakel zo snel mogelijk hulp in!
Het klinkt misschien voor de hand liggend, maar de beste manier om te bepalen of iemand bewusteloos of wakker is, is door in zijn of haar oor te schreeuwen. Als je geen antwoord krijgt, weet je dat hij of zij weg is en hoef je niet tot tien te tellen.
-
Er zijn meer dan 2 miljoen huishoudelijk werkers in de Verenigde Staten die parttime of fulltime werken om gezinnen te voorzien van waardevolle diensten, zoals kinderopvang, seniorenzorg, zorg voor mensen met een handicap en het huishouden. En tegen -
Het is geen geheim dat voldoende slaap essentieel is voor het behoud van een goede gezondheid, maar dit nieuws zal je misschien verbazen. Een nieuwe studie vindt een verband tussen te weinig slaap bij kinderen en een verhoogd risico op diabetes type -
De basis leggen Hoe u uw kinderen van wiskunde kunt laten houden Als het op wiskunde aankomt, halen de meeste Amerikaanse kinderen het gewoon niet. Uit een recent onderzoek van de American Institutes for Research onder leerlingen in de groepen 4 en
