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Aiutare Teens Quando piangono

Si potrebbe sentire disorientati quando il vostro teen scoppia in lacrime , ma il pianto è la risposta naturale del corpo alle emozioni come lo stress e la tristezza . Prima di fare luce delle lacrime dei tuoi ragazzi o lei soffochi con le domande di " Che cosa c'è che non va ? &Quot; si consiglia di adottare un approccio più dolce . Il tuo adolescente potrebbe aver bisogno di piangere appena fuori una volta ogni tanto e si può sia aiutare o ostacolare il processo . Finché le crisi di pianto non sono un evento normale , potete essere certi di avere una normale - ed emotivo - . Teenager sulle mani
misurare il vostro coinvolgimento

Chiunque abbia mai sentito " Lasciatemi in pace "!; quando si avvicina un adolescente turbato sa che si tratta di un affare complicato . È necessario valutare quanto impegno il vostro teen vuole da te . Se si nota il vostro teen pianto , evitare di chiedere " Che cosa c'è che non va ? &Quot; poiché il vostro teen potrebbe andare immediatamente sulla difensiva o sentirsi in imbarazzo . Invece , semplicemente il check-in e chiedere se c'è qualcosa che si può fare per aiutare . Questo dimostra che rispetti le emozioni dei tuoi ragazzi e ci sono come una mano - ma solo se ha bisogno del tuo aiuto . Altrimenti , va bene per farsi scarse .
Get Physical

Non c'è bisogno di essere appiccicosa con il vostro teen quando piange , ma un veloce abbraccio può sicuramente aiutare . Il vostro adolescente può essere necessario il contatto fisico per sentirsi meglio e può aiutare a sentirsi più vicino a lei . Se lei si allontana , non farne una questione personale . Invece , hai fatto il tuo dovere di lasciare il vostro teen sapere che vi preoccupate .
Non compromettano

Psicologo Dr. Sarb Johal mette in guardia contro minare ragioni dei tuoi ragazzi per piangere . Mentre una lotta con gli amici o un segno povero in un test potrebbe non sembrare un grosso problema per voi , può essere abbastanza sconvolgente per il vostro teen . Piuttosto che respinge le sue ragioni , usarlo come scusa per comunicare con il vostro teen di come si può cambiare il suo percorso nel futuro , senza il giudizio . Se è arrabbiato per un marchio a scuola , offrire a studiare tardi o ottenere un tutor . Se ha lavorato fino a circa i suoi amici , aiutarlo discutere soluzioni ai suoi problemi . Assicurati che il tuo adolescente sa che rispetti le sue ragioni per piangere , piuttosto che indebolire , come poco importante per voi .
Dare spazio

Dopo aver dato un abbraccio e visto quello che può fare per aiutare il vostro teen , è il momento di darle un po 'di spazio . Non la sopraffare con soffocamento contatto fisico o controllando costantemente quando piange . In realtà , PsychCentral.com osserva che il pianto può essere utile - aiuta liberare le emozioni , lo stress inferiore e anche l'umore . Le probabilità sono che sarà di breve durata e il vostro teen tornerà presto alla normalità .
Segnali

Ci sono profonde differenze tra la crisi di pianto occasionale e depressione adolescenziale . Se la tristezza dei tuoi ragazzi è accompagnata da altri sintomi , come un ritiro dalle attività sociali , senza curarsi di nulla e di nessuno , l'isolamento , autolesionismo , problemi di sonno e drastici cambiamenti di aspetto fisico , potrebbe essere i segni di depressione adolescente , avverte FamilyDoctor .org . Parlate con il vostro medico di famiglia per ricevere un rinvio per un professionista della salute mentale nella vostra zona .