Adolescenti e multi - tasking

Mentre multi- tasking può essere il modo in cui molte persone solcano tutto il giorno , questo metodo di gestione compiti non può essere l'ideale per molti adolescenti . Commutazione ingranaggi tra le attività in grado di ridurre l'efficacia , che può essere dannoso per la produttività di un adolescente . Come sostenere il vostro adolescente , fornire una guida per garantire che egli multi- task adeguatamente
supporto Multi - tasking

Media multi-tasking - . Il consumo di più di una fonte di contenuti multimediali in una sola volta - è comune con gli adolescenti . In realtà , i ragazzi riescono a consumare 10 ore e 45 minuti di utilizzo dei media in sette ore e 30 minuti di consultazione dei media ogni giorno da multi- tasking , secondo un rapporto Kaiser Family Foundation 2010 . Ad esempio , gli adolescenti possono guardare la televisione durante la navigazione in Internet su un computer o smartphone , mentre anche sms con gli amici . Teens possono anche lavorare su compiti a casa mentre si ascolta la musica e sms .
La Mente di commutazione

Teens possono pensare che multi- compito in modo efficiente , ma l'impresa più di una attività alla volta rallenta la produttività di un adolescente e può anche avere un impatto sull'apprendimento , secondo un articolo del 2009 febbraio pubblicato sul sito American Psychological Association , scritto da Rebecca A. Clay. La mente non esegue attività e processi contemporaneamente . Piuttosto , essa deve passare avanti e indietro tra i compiti a lavorare . Ogni volta che la mente cambia , qualcosa si perde su un compito o l'altro e la mente deve cercare dove ritirare di nuovo . Perché il cervello di un adolescente è meno sviluppata che il cervello di un adulto , è meno efficiente . Ciò significa che i ragazzi non può multi-task e saranno in grado di seguito come gli adulti .
Risultati di
Multi - tasking

Quando gli adolescenti cercano di imparare qualcosa mentre multi- tasking , può essere più difficile da conservare le informazioni , secondo uno studio del 2006 , pubblicato in " Atti della National Academy of Sciences ".; Memoria può subire durante multi- tasking perché il cervello deve utilizzare i gangli basali meno efficace per l'apprendimento . Quando concentrandosi completamente su un'attività , l'ippocampo , o il " sistema di memoria dichiarativa , " gestisce l'attività. Gli adolescenti che fanno uso di mezzi pesantemente e regolarmente impegnarsi in multi - tasking , specialmente nel fare i compiti scolastici , possono guadagnare voti equo o poveri , secondo il Kaiser Family Foundation . Multi - tasking può anche causare gli adolescenti di sentirsi sopraffatti , confuso e infelice .
Raccomandazioni

Mentre gli adolescenti devono essere in grado di gestire una notevole quantità di informazioni , hanno anche bisogno di competenze che consentano loro di concentrarsi su un compito in modo efficace ed efficiente , consiglia educatore Karen Bradley , scrivendo per "Scuola "indipendente; magazine . Concentrarsi su un solo compito di migliorare la risoluzione dei problemi , il pensiero creativo e di apprendimento esteso per aiutare l'adolescente conservare le informazioni . Incoraggiare un adolescente di concentrarsi su un solo compito , soprattutto quando si sta imparando . Condividi pause regolari che eviterà il sovraccarico di informazioni . Suggeriscono che il vostro teen trapano ricordi a breve termine a loro impegnarsi a memoria a lungo termine .

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