Teenager Courage Builder Attività

Se il vostro teen ha paura di pressione tra pari , bulli della scuola , correndo per la presidenza della classe o nuotare nella parte profonda della piscina , si può aiutare a sviluppare il coraggio per superare le sue paure e farlo attraverso il turbolento adolescenza . Aiuta il tuo adolescente a capire che il coraggio non è sinonimo di coraggio; il coraggio è la capacità di perseguire un obiettivo o completare un'attività nonostante la paura .
Coraggio
Consiglio

Aiuta il tuo adolescente a costruire valore e conquistare le sue paure con una scheda coraggio si può guardare ogni giorno . Avere il suo fare un elenco di ciò che teme e trovare o disegnare le immagini per rappresentare ciascuno . Quindi, ottenere il vostro teen pensando a quello che sarà necessario per affrontare ogni voce sul suo bordo . Ad esempio , se lei è terrorizzata di parlare di fronte a un gruppo , potrebbe venire con idee come una presentazione di fronte a uno specchio , poi fare lo stesso per i genitori o migliori amici . Se ha paura delle altezze , ma vuole andare arrampicata un giorno , avrebbe potuto proporre idee coraggio di costruzione , come ad esempio oscillare maggiore su altalene del parco o partendo salendo pochi metri fino ad una struttura di arrampicata indoor . Avere il vostro teen inviare il consiglio della sua attività e le sue idee coraggiose sul suo muro , e la incoraggia a lavorare con i punti , segnando fuori ognuno si realizza verso la sua meta.
Parlare e condividere

Incoraggiate i vostri ragazzi a parlare della sua paura per aiutarlo a lavorare verso la conquista di esso. È possibile avviare un dialogo chiedendogli delle sue paure o , se vi preoccupate sarà riluttante a condividere solo, iniziare condividendo alcuni dei vostri propri passati e presenti paure . Si può parlare di ciò che avevi paura di quando eri la sua età e altre paure , come i timori di genitorialità , e parlare dei modi in cui hanno superato alcuni di loro . Non abbiate paura di ammettere che avete ancora paura si sta lavorando sulla conquista, anche. Si può fare un viaggio a ritroso nella memoria dei tuoi ragazzi , parlando di paure che aveva da bambino più giovane e come li vinse . Utilizzare esempi specifici , come " Ti ricordi quando avevi paura di dormire al buio , ma voleva andare in un campo -out " o " Hai usato essere terrorizzato di clown ma voleva davvero una festa di compleanno circo , " e poi lasciare il vostro teen per spiegare il motivo per cui non ha più paura di queste cose.
Role Models coraggiose

Usa personaggi storici e gli idoli dei tuoi ragazzi e gli eroi di aiutarla capire l'importanza delle caratteristiche coraggiose . Inizia con un elenco di persone dalla storia che definirei coraggiosa , come Madre Teresa , Mahatma Gandhi , Anna Frank , Martin Luther King , Rosa Parks , Nelson Mandela e Amelia Earhart . Incoraggiare lei a fare qualche ricerca per creare un elenco dei modi queste persone hanno dimostrato coraggio . Avanti , ha il suo fare un elenco di persone in cultura popolare , la politica e la vita di tutti i giorni si sente è coraggiosa , con esempi del loro comportamento coraggioso . In alternativa , ha il suo sguardo per un modello di ruolo coraggiosa dal passato o presente e la ricerca la loro vita , le sfide hanno superato ed i risultati del loro coraggio . Aiutarla a creare un collage di immagini e informazioni sui risultati del modello di ruolo. Evidenziare le parole che contribuiranno a rendere il vostro teen sentire il potere , come " fiducioso , " " coraggioso " e " . innovativo "
Courage Practice

Lasciate che il vostro teen assumere un nuovo ruolo o provare una nuova attività nel comfort della sua casa a lavorare su coraggio - building . Aiuta il tuo adolescente gioco di ruolo per trovare la sua strada attraverso una circostanza difficile . Se è preoccupato per trattare con un bullo a scuola , agire lo scenario con lui , incoraggiandolo ad utilizzare il coraggio e la sua abilità di pensiero critico per trovare una soluzione non violenta . Quando una presentazione orale in classe la storia è imminente , diventare pubblico di un oratore pubblico nervoso nel soggiorno , dandogli l'opportunità di affrontare le sue paure su scala minore prima di affrontare l'intera classe . College, di lavoro e di volontariato colloqui può essere snervante , ma può aiutare a costruire il coraggio e si sentono sicuri di seduta di fronte a un potenziale datore di lavoro o l'applicazione bordo con una finta intervista a casa prima . Lasciate che il vostro adolescente sapere che siete disponibili in qualsiasi momento vuole correre attraverso uno scenario con voi in modo che possa sentirsi più a suo agio affrontando nuove circostanze .

Previous:

Next: