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Come affrontare un Clingy Teenager

Gli anni dell'adolescenza sono un momento in cui molti bambini lottano per la loro indipendenza , nel tentativo di individuare dai loro genitori . Tuttavia , alcuni adolescenti possono soffrire dal problema opposto , aggrappati ai loro genitori invece di lottare per allontanarsi , un comportamento di solito basato in ansia . Hospital Boston bambini riferisce che il disturbo d'ansia di separazione si manifesta spesso come clinginess , con i bambini affetti temendo qualcosa di brutto accadrà se sono separati dai genitori .
Istruzioni
1

Parlate con il vostro adolescente su ciò che la fa sentire spaventati , ansiosi o tristi . Chiedetele se è successo qualcosa che ha fatto sentire la paura o il dolore . Se lei non vuole parlare la prima volta che il suo approccio , incoraggiarla a venire a voi in qualsiasi momento . Farle sapere che la ami e non giudicarla .
2

Fare un piano concreto per la sua di impegnarsi in interessi esterni o trascorrere il tempo con gli amici . Pianificare brevi periodi di tempo altamente strutturato per lei essere lontano da voi , ma con altre persone . Gli esempi includono musica o l'arte lezioni, alle esercitazioni e visite ai musei .
3

Ridurre i messaggi di testo e chiamate quando voi e il vostro bambino siete parte. Tempi di pianificazione durante i quali non si metterà in contatto tra di loro , a meno che sia un'emergenza pericolo di vita . Inizia con 30 minuti a un'ora al giorno e gradualmente il lavoro fino .
4

Discutere modi il vostro adolescente può confortare se stessa quando si sente ansiosa . Situazioni di pratica che scatenano la sua ansia in modo che possa imparare a far fronte da sola . Ad esempio , se si vuole uscire per un paio d'ore e lasciare la sua casa da sola , fare una lista di numeri di telefono di persone che può chiamare se si sente ansiosa . Pratica cosa avrebbe detto se avesse chiamato. Fare esercizi di meditazione insieme così lei impara a controllare il respiro .
5

fissare un appuntamento con uno psicologo infantile , se si sospetta un problema più profondo psichiatrica è in gioco . Disturbo di personalità borderline e la schizofrenia sia dispongono clinginess tra i criteri diagnostici . Se il vostro bambino auto - ferisce , mostra mangiare - disordinati comportamenti o presenta modelli di pensiero delirante , egli dovrebbe avere subito una valutazione psichiatrica ambulatoriale .