Come ottenere un Breech bambino a Girare

E ' solo un paio di settimane fino a quando la data di scadenza e il vostro bambino è ancora mentendo culatta . Ci sono alcuni semplici esercizi che si possono fare per incoraggiare un bambino podalico per girare prima di rassegnarsi a un taglio cesareo . Molti OB /GYNs consigliano questi esercizi naturali per stimolare i bambini nella posizione a testa in giù .
Istruzioni
1

Prova culatta inclina . Sdraiatevi sulla schiena e utilizzare cuscini per sollevare le anche su un piede . Rotolo da un lato all'altro per 10-15 minuti almeno 3 volte al giorno . Questo esercizio è meglio quando il bambino è attivo o non hai mangiato per un po ' .
2

Rock your bacino. Get a quattro zampe e inarcare la schiena mentre inclinando il bacino . Ritorna la schiena in posizione eretta e rilassarsi il bacino . Ripetere 30-40 inclinazioni , 3 volte al giorno .
3

Usa la musica e le luci per incoraggiare il bambino a girare. Get a quattro zampe con la testa inferiore a bacino. Posizionare una torcia accesa direttamente contro la vostra pelle basso sul vostro stomaco . Accendere il vostro iPod o Walkman ad un volume medio-alto e mettere le cuffie contro la pelle alla base del vostro stomaco . Il bambino può essere curioso circa le luci e la musica e girare per quella direzione .
4

elevare il bacino . Prop una tavola robusta contro un divano e si trovano su di esso con il bacino in alto per 8 a 10 minuti al giorno .
5

Sdraiatevi sulla schiena e appoggiare i piedi contro un muro . Spingere i piedi contro il muro e utilizzare questa resistenza per sollevare i fianchi . Posizionare un asciugamano o un cuscino sotto la schiena per mantenere i fianchi più alte delle vostre spalle. Prova questo esercizio per 10 minuti 3 volte al giorno .
6

cercare un aiuto professionale . Metodi come l'agopuntura , l'allineamento chiropratico del bacino e la versione cefalica esterna da un medico o un'ostetrica hanno avuto successo , ma portare rischi pure . Parlate con il vostro operatore sanitario per valutare i rischi ei benefici di queste procedure .

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