La posizione di allattamento al seno sdraiata di lato
Potresti non rendertene conto, ma non devi sederti per allattare. La posizione sdraiata di lato è una delle posizioni dell'allattamento al seno che ti consente di allattare il tuo bambino mentre sei sdraiato. La posizione di allattamento al seno di lato è anche chiamata posizione sdraiata o sdraiata.
Quando allatti al seno in posizione sdraiata di lato, ti sdrai su un fianco e metti il bambino a terra accanto a te su un fianco. Tu e il tuo bambino sarete uno di fronte all'altro pancia a pancia con la testa del bambino all'altezza del seno e i piedi verso i vostri piedi.
Quando allattare al seno in posizione sdraiata di lato
La posizione di allattamento al seno di lato è una scelta eccellente ogni volta che si desidera allattare il bambino sdraiato. È anche una buona idea imparare questa posizione poiché metterti a tuo agio con alcune diverse posizioni di allattamento al seno ti consentirà di alternare diverse prese durante il giorno.
Ci sono momenti in cui sdraiarsi per allattare è davvero utile. Potresti scoprire che l'allattamento al seno in posizione sdraiata di lato è una buona scelta in determinate situazioni. Ecco alcune volte in cui potresti prendere in considerazione l'utilizzo della posizione.
In ospedale
Quando sei in ospedale, le posizioni di allattamento distese e rilassate sono il modo perfetto per allattare comodamente nel tuo letto. Chiedi aiuto per imparare subito queste due posizioni in modo da poterti sdraiare e riposare mentre allatti. E non dimenticare di tenere le sponde laterali alzate sul letto.
Dopo un taglio cesareo
La posizione sdraiata di lato e la presa da calcio sono l'ideale se hai appena avuto un taglio cesareo. Queste posizioni possono aiutare a rendere l'allattamento al seno un po' più confortevole poiché il tuo neonato non esercita pressione sullo stomaco e sul sito dell'incisione.
Di notte
Le poppate notturne sono un gioco da ragazzi quando metti il tuo piccolo accanto a te nel tuo letto per allattare. Tuttavia, mentre molte famiglie possono tranquillamente dormire insieme, è importante notare che condividere il letto può essere pericoloso.
L'American Academy of Pediatrics (AAP) consiglia di rimettere il bambino nella culla o nella culla dopo ogni poppata durante la notte. a portata di mano, ma sei preoccupato di tenerli nel letto.
Con seno grande
Può essere imbarazzante cercare di allattare un neonato con un seno molto grande. Potrebbe essere più facile agganciare il bambino in posizione sdraiata di lato. Se hai un seno grande, prova la posizione sdraiata di lato e chiedi assistenza fino a quando non ti sentirai più a tuo agio nell'attaccare il bambino e allattare da solo.
Quando sedersi è scomodo
Se sei stato seduto per un po' e ti senti a disagio, è bello poter sdraiarsi per allattare. Inoltre, stare seduti e allattare per lunghi periodi di tempo può causare affaticamento alla schiena, al collo e alle braccia. Se ti senti affaticato, prova a sdraiarti.
Se sei stanco o malato
Ammettiamolo, è estenuante avere un nuovo bambino. A volte vuoi solo abbassare la testa, alzare i piedi e rilassarti. Questa posizione ti consente di allattare e riposare allo stesso tempo.
Quando il bambino ha sonno
Un bambino assonnato può rimanere più vigile e allattare più a lungo nella posizione sdraiata di lato o nella stiva del calcio. La stiva della culla tende a essere più coccolosa e ad indurre il sonno per un bambino già assonnato.
Come allattare in posizione sdraiata di lato
Ora che sai qual è la posizione di allattamento di lato e quando potrebbe essere utile, ecco come allattare stando sdraiati su un fianco:
- Sdraiati in una posizione comoda sul tuo letto, sul divano o sul pavimento.
- Rotola su un fianco e metti un cuscino sotto la testa. Puoi appoggiarti allo schienale del divano o posizionare dei cuscini dietro di te per sostenerti se ne hai bisogno. Per un comfort ancora maggiore, puoi mettere un cuscino tra le ginocchia.
- Cerca di mantenere la schiena e i fianchi in linea retta per prevenire il mal di schiena in seguito e piega le ginocchia.
- Metti il tuo bambino accanto a te dalla sua parte di fronte a te. La testa del tuo bambino dovrebbe essere verso il tuo seno e i suoi piedi dovrebbero essere verso i tuoi piedi.
- Prendi il braccio su cui sei sdraiato e mettilo da parte sotto la tua testa oppure usalo per sostenere il tuo bambino mettendolo sotto la testa di tuo figlio e attorno al suo corpo. Puoi anche utilizzare un cuscino dietro la schiena del tuo bambino per sostenerlo.
- Assicurati che la bocca del tuo bambino sia allineata con il tuo capezzolo. Se la tua parte inferiore del braccio sta cullando tuo figlio, puoi tirarlo verso il tuo seno con quel braccio. Puoi usare la tua mano libera dall'alto, per sostenere il tuo seno se ne hai bisogno.
- Se la parte inferiore del braccio è sotto la testa e non è di intralcio, puoi usare la mano libera dalla parte superiore del braccio per sostenere la testa del bambino e portarlo al seno. Ricorda, non vuoi piegarti e portare il seno al tuo bambino, vuoi tirare dentro il tuo bambino e guidarlo verso il tuo seno.
- Mentre avvicini il bambino al seno, assicurati che la sua bocca sia ben aperta e che la lingua sia abbassata. Se la bocca del tuo bambino non è ben aperta, toccagli delicatamente la guancia con il dito o il capezzolo. Il tocco della loro guancia stimolerà un riflesso istintivo di radicamento del neonato e apriranno la bocca per prepararsi ad attaccarsi.
- Quando il tuo bambino si apre completamente, posiziona la bocca sul capezzolo e lascia che si attacchi al seno.
- Prenditi un secondo per controllare i segni di un buon fermo.
- Se il fermo non è corretto, usa il dito per interrompere l'aspirazione tra la bocca del bambino e il seno e riprova.
- Se il tuo bambino è attaccato correttamente e succhia attivamente, sdraiati, rilassati e continua a poppare.
Dove trovare aiuto
Puoi iniziare l'allattamento al seno in posizione sdraiata di lato subito dopo la nascita del tuo bambino. Chiedi aiuto alla tua infermiera o al consulente per l'allattamento dell'ospedale sin dal primo allattamento.
Se non hai imparato ad allattare in questa posizione mentre eri in ospedale e vuoi impararlo ora, puoi provarlo da solo, chiedere aiuto a un gruppo di allattamento al seno come La Leche International, chiamare un consulente per l'allattamento in uno studio privato o parlane con il tuo medico.
Previous:Allattamento al seno e ipertiroidismo
Next:Suggerimenti per l'allattamento al seno con eczema, psoriasi e dermatite
-
Che cosè un esame pelvico? Un esame pelvico è dove un medico o un infermiere guarda gli organi riproduttivi di una ragazza (sia allesterno che allinterno). Questo include sentire lutero e le ovaie di una ragazza per essere sicuri che tutto sia norm -
Un numero crescente di persone in questi giorni evita di mangiare carne e, per vari motivi, adottare diete vegetariane o vegane. Questi modi di mangiare possono essere salutari, ma è molto importante assicurarsi che il tuo bambino riceva abbastanza -
A differenza della scorsa estate, quando una buona parte del mondo viveva ancora tramite Zoom, lestate 2021 (incrociamo le dita dei piedi!) Si prepara a essere un po meno cupa, in particolare per le famiglie che hanno rinunciato alle loro amate tradi
