Come Get My 18 - mese-vecchio bambino a dormire tutta la notte

Una delle grandi sfide con precoce genitorialità è capire un programma di sonno . I bambini sono naturalmente molto esigente , e spesso mantengono i genitori fino a tutte le ore della notte rispondere ad ogni beck e chiamata . Con il tempo il bambino è di 18 mesi di età , dovrebbe essere abbastanza grande per adattarsi a un programma regolare . Il processo di adeguamento può essere difficile , ma è possibile insegnare al vostro 18 - mese-vecchio bambino a dormire tutta la notte in modo regolare .
Hai bisogno
Torcia
Istruzioni
1

Impostare una pianificazione rigorosa . Adagiare il bambino nel presepe , allo stesso tempo ogni notte , e hanno un rituale notturno di una lettura storia o una ninna nanna , una volta che è nel presepe . Si vuole fare questo , prima si addormenta o è troppo assonnato perché volete che associare il presepe con addormentarsi . Non lasciare che il bambino a dormire nel letto con te , altrimenti diventerà dipendente da te per la sua capacità di addormentarsi .
2

Limitare il interferenze . Se il vostro bambino si sveglia piangendo , lasciarlo piangere per almeno cinque minuti per vedere se riesce a sistemarsi se stesso verso il basso e mettersi a dormire . In caso contrario, entrare nella stanza per calmare il bambino , ma rimanere solo per pochi minuti e solo a prenderlo se assolutamente necessario .
3

Evitare il cambio del pannolino nel mezzo della notte , a meno si deve . Se un pannolino deve essere cambiato a causa di un movimento intestinale o una eruzione cutanea , tenere le luci spente ( utilizzare una torcia elettrica , invece ), e farlo il più velocemente e silenziosamente possibile .
4

Eliminare le poppate notturne . Il vostro bambino non dovrebbe richiedere una alimentazione durante la notte dalla volta che raggiunge i 18 mesi. Al più tardi , può essere alimentato prima di andare a dormire, ma se si ha l'abitudine di essere nutriti durante la notte , lui non dormire tutta la notte .

Previous:

Next: