Mit jelent, ha a 3 éves korod nem akar enni?
Lehetséges okok:
* válogatós étkezés: Ez egy normál fejlődési szakasz. A gyerekek ebben a korban fejlesztik ki saját preferenciáikat, és érzékenyebbek lehetnek a textúrákra és az ízlésre.
* Power küzdelem: Az ételek megtagadása a kisgyermekek számára az irányítási és teszthatárok kialakítását szolgálhatja.
* zavaró tényezők: A forgalmas vagy ösztönző környezet megnehezítheti a gyermekek számára az étkezésre összpontosítást.
* Betegség: Az enyhe betegség, mint például a hideg vagy a fülfertőzés, befolyásolhatja az étvágyat.
* szenzoros problémák: Egyes gyermekek szenzoros érzékenységgel rendelkeznek, amelyek bizonyos ételeket vagy textúrákat vonzóvá tesznek.
* Változások a rutinban: Bármely változás, például a nappali ellátás vagy az új családtag, megzavarhatja a gyermek étkezési szokásait.
* Az éhség hiánya: Időnként a gyerekek egyszerűen nem éhesek, különösen, ha elegendő kalóriát és tápanyagot kapnak más forrásokból.
Mit kell tenni:
* Maradjon nyugodt: Ne stressz vagy kényszerítse gyermekét enni. Ez negatív kapcsolatot teremthet az ételekkel, és még rosszabbá teheti a helyzetet.
* Ajánlat Variety: Tartsa érdekes ételeket azáltal, hogy különféle egészséges ételeket kínál, beleértve a különféle színeket, textúrákat és ízeket.
* Kis adagok: Kínáljon kisebb adagokat, mint gondolnád, hogy gyermekének szüksége van. Mindig többet kérhetnek, ha éhesek.
* Korlátozza a zavaró tényezőket: Hozzon létre egy nyugodt és nyugodt étkezési környezetet. Kapcsolja ki a TV -t, tedd el a játékokat, és hagyja, hogy gyermeke az asztalnál üljön.
* Étkezzen szórakoztatóvá: Vegye figyelembe gyermekét az ételkészítésbe. Hagyja, hogy segítsenek az étkezés kiválasztásában, az asztal beállításában, és kipróbálhatják az új ételeket is.
* Ne megveszteget vagy jutalmat: Ez visszaüthet, és a gyermeket inkább jutalomnak tekintheti, mint valami élvezést.
* Tiszteld gyermeke étvágyát: Ha nem éhesek, ne erőltesse őket enni. Megesznek, amikor készen állnak.
* konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel: Ha gyermeke étvágy hiánya tartós, vagy ha aggódik súlyuk vagy növekedése miatt, beszéljen gyermekorvosával.
Ne feledje: A gyermek étvágya ingadozhat. Fontos, hogy türelmes és összhangban álljon az étkezési idővel kapcsolatos megközelítésével. Az idő múlásával gyermekének egészséges táplálkozási szokásai alakulnak ki.
-
Emlékszel arra az időre, amikor mindannyian azt hittük, hogy 2021 AZ ÉV lesz?! Úgy tűnt, erősen kezdtük a járvány végét, látszólag belátással. De aztán jött a delta és az omicron, a gyerekek karanténba helyezése és az iskolák ismételt bezárása, és vi -
Vannak egyszerű, megfizethető, nem mérgező alternatívák a tojásfestéktől a húsvéti édességekig mindenre. Easter Egg Dye: Tudtad, hogy a lilahagymától a fagyasztott áfonyáig mindent természetes húsvéti tojásfestékké varázsolhatsz? A Green Gifts Guid -
Amikor Julie Hindsley 2014-ben megtudta, hogy kisfiát vár, ugyanúgy ünnepelt, mint sok szülő:egy kis nemi felfedő partit rendezett, és kék töltelékkel díszített tortalapokat használt, hogy megossza a hírt legközelebbi családjával és barátaival. Hat é
