Mit enni lehet egy 6 hónapos baba?
Csodálatos, hogy a szilárd ételek bevezetéséről gondolkodik a 6 hónapos korod számára! Itt van egy bontás arról, hogy mit tudnak enni, valamint a fontos megfontolásokkal együtt:
Bemutatandó ételek:
* Vas-takarékos baba gabonafélék: Ez gyakran az első étel, amelyet könnyű emésztése és vastartalma miatt kínálnak. Keressen rizs, zab vagy árpával készített fajtákat.
* Pürált gyümölcsök: Az almaszósz (édesítetlen), pörmölt banánt, avokádót, körtét, őszibarackot és a főtt, pürédő mangot nagyszerű választás.
* Pürált zöldségek: Az édesburgonya, a sárgarépa, a tök, a cukkini, a borsó és a zöldbab jó lehetőségek.
* hús, baromfi és hal: Kezdje a finoman püréses vagy finoman őrölt lehetőségekkel, például csirke, pulyka, marhahús vagy lazac. Kipróbálhatja a finoman megtisztított főtt lencséket vagy babot is.
Fontos szempontok:
* Lassan kezdje el: Bemutatjon egy új ételt egyszerre, várva 3-5 nappal, mielőtt bevezetne egy másikat. Ez segít azonosítani a lehetséges allergiákat.
* Kis adagok: Kezdetben csak egy vagy két teáskanálot kínáljon, fokozatosan növekszik, amikor a baba megszokja az új ételeket.
* Textúra: Kezdje a sima pürékkel, és fokozatosan vezessen be olyan textúrákat, mint a pép, apróra vágott vagy ujj ételek, ahogy a baba fejlődik.
* Allergia -tudatosság: Tartson egy ételnaplót, hogy nyomon kövesse a baba reakcióit. Nézze meg az allergiák, például a kiütések, a hányás vagy a hasmenés jeleit. Ha családi anamnézisével rendelkezik allergiákkal, olvassa el gyermekorvosát, mielőtt bizonyos ételeket (például földimogyorót) bemutatna.
* Nincs hozzáadott só vagy cukor: Kerülje a só, a cukor vagy a méz hozzáadását a baba ételéhez.
* Az anyatej vagy a képlet továbbra is fontos: Az anyatejnek vagy a képletnek továbbra is az elsődleges táplálkozási forrása a baba számára, amíg egyéves nem lesz.
* Beszéljen gyermekorvosával: Mindig konzultáljon gyermekorvosával, hogy személyre szabott útmutatást kapjon a szilárd anyagok indításához. Tanácsadhatnak a csecsemő egyéni igényeinek és fejlődésének legjobb ételeiről.
Tippek:
* Tedd szórakoztatóvá: Használjon élénk színeket, különböző textúrákat és szórakoztató edényeket, hogy az étkezési idő élvezetes legyen a baba számára.
* Hagyja, hogy felfedezzék: Hagyja, hogy a baba megérintse, érezze és játsszon az ételeikkel.
* Ne erőltesse: Ha a babáját nem érdekli egy új étel, ne erőltesse. Próbálja újra később.
Ne feledje, hogy a szilárd anyagok elindítása fokozatos folyamat. Fontos, hogy türelmes legyen és szórakozzon vele!
-
A természettudomány, a technológia, a mérnöki munka és a matematika (a STEM tantárgyak) minden diák számára fontos tanulási terület. A Bureau of Labor Statistics szerint 8,6 millió STEM-hez kapcsolódó állás volt az Egyesült Államokban, és ez a szám e -
Bár a gyermekeivel a szexről beszélni kínos lehet, ne kerülje el. Még ha tinédzsered már tud a szexről, akkor is párbeszédet kell kezdened róla. A média ferde és káros módon ábrázolja a szexet, amit meg kell beszélned tizenéves fiaddal. A „beszéd” ne -
01/12 Fedezze fel a kólika jeleit Ha újszülötted néha órákon át nyüzsög és sír, akkor neked is kólika lehet a kezedben; a csecsemők akár 26 százaléka kapja meg ezt a diagnózist. A kólika általában 2 hetesen kezdődik, 6 hetesen tetőzik, és 16 hétt
