• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A legjobb módszerek a síró baba megnyugtatására: hasmenés, reflux és tippek

Felismerje a hasmenés jeleit

Ha az újszülötte órákig sír és panaszkodik, akkor Önnek is lehet hasmenéses babája; a babák 26%-áig érinti. A hasmenés általában a 2. hétben kezdődik, a 6. héten csúcspontot ér, és a 16. hét végére eltűnik. Hosszú ideje ezt definiálták: magyarázhatatlan sírás, naponta 3 óránál több, heti legalább 3 nap, 3 héten át – de ez csak egy tumbszabály, az újszülöttnek nem kell pontatlanul teljesítenie a kritériumokat a diagnózishoz.

Bár igaz, hogy minden baba sír, a hasmenésesek ito hallatszó, kiáltó sírással teszik, mintha a semmiből jönne, és elég hangos ahhoz, hogy elrepessze az ablakat. A sírásrohamok bármikor előfordulhatnak; az esték azonban különösen kemények. Szerencsére vannak trükkök a legfeszültebb babák megnyugtatására és ezen a nehéz szakaszon átjutáshoz (és ez csak egy szakasz!) anélkül, hogy teljesen feladná.

• Hasmenésről tudnivaló alapvető tények

Hogyan enyhítsük a hasmenést

[Videó tartalom – az eredeti cikkben beágyazott videó nem szerepel itt.]

Ha hiszi, a babája hasmenése van, derítse ki a bevált módszereket a kellemetlenség enyhítésére.

Hogyan csendesítsük a babát

Sokan feltételezik, hogy a hasmenéses babák fájdalomból sírnak. De néhány szakértő, köztük Dr. Harvey Karp, a The Happiest Baby on the Block könyv és DVD szerzője, úgy véli, a többiek egyszerűen nehézségekbe ütköznek a méhen kívüli élethez való alkalmazkodásban. Az összes fény, szín, textúra és hang zavaró lehet az újszülöttek számára. Az új érzések, mint az éhség és a gáz is megijesztheti őket. Dr. Karp szerint a méhbeli élmény újrajátszása megnyugtathat akár 90%-át a cibáló babáknak. A legjobb, ha az alábbi öt stratégiát egyszerre alkalmazza, de választhat is közöttük.

Az 5 „S” a megnyugtatáshoz

[Videó tartalom – az eredeti cikkben beágyazott videó nem szerepel itt.]

Becsomagolás (Swaddling) Még ha úgy érezné, straitjackett öltöztetne a babára, az a kellemes kokón megakadályozza az végtagok zuhanását, és segít elaludni. Útmutató: americanbaby.com/babyswaddle.

Oldalfekvés (Side Lying) A születés előtt a baba legtöbb idejét az oldalaon, méhbeli helyzetben töltötte. Hordozza ugyanezen a módon most, és a "futball-fogás" használatával anyázza (fogja meg egy karral, a keze támogatja a fejét, a lába a marka alatt van).

Csitt-csitt hang (Shushing) Egy "csitt-csitt" hang megnyugtató az újszülöttre, mert utánozza a méhben körülvevő suttogó zajt. Maga is csinálhatja, vagy használhat rádiót fehérzajra állítva, iPhone alkalmazást (próbálja a White Noise vagy Ambiance 2.0-t), vagy fehérzajos CD-t. Győződjön meg arról, hogy a hang hangosabb, mint a baba sírása; különben nem hallja.

Ingetőzés (Swinging) Gyors, ritmikus mozdulatok, mint az ingetőzés, rezgés vagy reszketés emlékeztethetik a kis sikoltót a gondatlan napokra, amit belén ugrálva töltött. Minél jobban dühös a baba, annál erősebbnek kell lennie a mozdulatnak.

Emésztés/Szopás (Sucking) A baba számára a ujj vagy cseszű emésztése olyan, mint nekünk a meleg parton heverés: teljes lazítás. Legjobban működik, ha a többi „S” módszerrel már megnyugodott.

Jó alvási rutink a babának

Ez egy káros kör: a hasmenéses baba általában rossz alvó – és minél jobban kimerül, annál jobban sír, és annál nehezebb megnyugtatni. Hogy mindketten jobban aludjanak, hozzon létre nyugtató esteti szokásokat, tanácsolja Dr. Pamela High, a Brown Center for the Study of Children at Risk hasmenés szakértője, Providence, Rhode Island. Kezdje meleg fürddel, majd játszassa le a nyugtató zenét. Az éjszakai étkezéseket "kizárólag üzleti" jellegűvé tegye. Tartsa a szobát csendesnek, tompítsa a fényt, és ne foglalkoztassa a kicsit. Csak etesse és öltöztesse, majd gyorsan fektesse vissza alvásra. "A babák nem ismerik a nappal és az éjszaka különbségét, ezért Önnek kell megtanítania, hogyan viselkedjen eltérően," mondja Dr. High. Hogy a baba jobban aludjón éjszaka, ne hagyja, hogy nappal 3 óránál hosszabb szundát tarts, még ha fel is kell ébreszteni.

• Hogyan alakítsunk ki esteti rítusokat a babának

Fontolja meg a tejtermékek elhagyását

A sajt és fagyi elhagyásának gondolata nehéz lenyelni. De a szoptató anyáknál ez óriási különbséget tehet; néhány tanulmány azt mutatja, a hasmenéses babák drámai javulást mutatnak, ha az anya kizárja a tejtermékeket az étrendjéből. Érdemes kipróbálni egy héten át, főleg, ha a családban előfordul tejallergia vagy intolerancia. (A szoptató anyáknak napi 1000-1300 mg kalciumra van szükségük, ezért vegyen pótlékot.) Hillary Mizia, Golden, Colorado, nagy változást tapasztalt a 6 hetes fiában, Milesben, miután kizárta a tejet. "Három napon belúl eltűntek a hasmenéses tünetek," mondja. Az első évet át rendszeresen tesztelte az elméletét, hogy rendszeresen evett tejtermékeket. Egy-két napon belül "nagyon szomorú babánk volt," mondja.

Kizárja a refluxot

Ha szinte mindent kipróbált, és a baba még mindig a torkáig sikolt, mögötte lehet egy alatta való probléma. Az újszülöttek legfeljebb 50%-a tapasztal refluxot, amikor az utolsó étel visszapattan a gyomrból a żebcsőbe – és gyakran a száján át a kedvenc felsőruhájára. Leggyakrabban enyhesek a tünetek; enyhítheti őket kis adagokkal és gyakori dögönyítéssel (végén egyszer helyett minden néhány percben). Azonban az often sóhajgó, a vohatlanul elutasító ételt, és nem növekvő súlyú csecsemők súlyos refluxot kaphatnak. Az orvos gyógyszert írhat fel, mint a gyermek Zantac vagy Prevacid, ami megakadályozza a gyomorsav visszapattantását vagy teljesen letiltja a termelését.

Hogyan csökkentsük a baba refluxját

[Videó tartalom – az eredeti cikkben beágyazott videó nem szerepel itt.]

Ugyanúgy hiszi, a reflux okozza a baba sírását? Nézze meg a videónkat, hogyan csökkentheti a refluxot.

Menjen ki a friss levegőre

Az anya természete lehet a baba legjobb barátja. A szél suttogása vagy a fűszálak zsúgása emlékeztetheti a méhben hallott hasonló hangokra – vagy egyszerűen elterelheti a figyelmét. Stephanie Gurnsey Higgins, Richmondból, a hasmenéses lányát sétáltatta a környéken. A kirándulások "megnyugtatottak minket mindketten," mondja. A friss levegő biztosan csodát tesz Önnek is. Szerencsére talán találkozik a kedves nagymamával, aki megmondja, milyen szép a babája.

Küldjön SOS-t

Amikor a barátok és a család kérdezik, miben segíthetnek, javasolja, hogy jöjjenek és figyeljék a babát. Most az ideje a jóvoltosságok igénybevételének; kutatások szerint a nagyon szorongásos anyáknak nagyobb esélye van hasmenéses babára. Teszessen fel egy kérlelgetést a Facebookon, vagy kérjen egy barátnőt, hogy csoportos e-mailt küldjön a csapat összehívására. Ne is gondoljon a bűntudatra: a támogatás keresése nem jelenti, hogy gyenge, hatástalan vagy szánalmas. Okos, ha felismeri az igényeit, és elfogadja a segítséget – nem tenné ugyanezt egy jó barátjaért? Az önmagának szentelt idő segít megnyugodni az idegeit, és megelőzi a nagy összeomlást. Ha a rossz hangulata inkább depresszióra utal, keressen orvost (a hasmenés a depressziós anyák babáinál is gyakrabban fordul elő).

Vagy csak szünetet tartson

Ha minden erőfeszítés ellenére nem tudja megállítani a sírást, adja meg magának a jogot, hogy a babát egy biztonságos helyen (pl. a kociban) 5-10 percre magára hagyja, javasolja Dr. High. Aztán vegyen egy mély levegőt, kapkodjon egy snacsel, dőljön az ágyába, vagy üzeneteljen a partnernek, hogy siessen haza. Fontos a szünet a túlfáradtság előtt, mert a baba érezheti az "en nem bírjam többé" vibrációt, és még jobban megijedhet. A kilépés valójában megtörheti a kört. Ha magára hagyja, előfordulhat, hogy egy ideig sír, aztán egyedül elaluszik.

Ne legyen kemény önmagával

Amikor a hasmenésről van szó, nehéz eldönteni, ki érdemel több szánalmat: a szegény babát vagy a frusztrált szülőket. A hasmenést túlélő Desiree Miller megerősíti, hogy ez érzelmileg romboló lehet. "Nincs rosszabb, mint hallani a baba sírását, és nem tudni megállítani," mondja az atlantai anyuka. "Hagyott engem, mint kudarcot vallott anyának." De nyugodjon meg: nem rossz anya. Amíg reagál a baba sírására, és a lehető legjobban megpróbálja megnyugtatni, jó munkát végez.

Ne feledje: csak azért, mert az újszülötte dühös, nem jelenti, hogy szándékosan grumpy lesz. Vegyük Marthát: most 18 hónapos, Will a legboldogabb kisgyermek. Állandóan széles mosollyal és a legszimpatikusabb hasábokkal. Tartsa felette a fejét, és a lehető legjobban vigyázzon a babájára.

Eredetileg a 2010. július számában jelent meg az American Baby lapban.