Hogyan önbizalmának növelésére a Preteen Girls
A kamasz években néhány a legnehezebb , nehéz időkben a szülők és gyermekek számára egyaránt . Kiskamasz lányok most kezdik megtapasztalni a testi és hormonális változások , amelyek teszi őket öntudatos , kevésbé magabiztos , és egyre inkább aggasztja, amit mások - különösen a társaik - gondolom . Egy erős értelme az önbecsülés segíthet a kiskamasz nagyobb biztonságban érzi magát , és segít megvédeni őt a hatását néhány ezeket a kérdéseket . Az egészséges szintű önbecsülés segít a gyerekeknek könnyebben kezelni a konfliktusokat , és ellenállnak a negatív nyomás a világon szerint KidsHealth .
Utasítások
1
Modell pozitív viselkedést és attitűdöket . Ön az egyik legerősebb példaképek a lányát , azt mondja, talk show házigazda és a mentális egészségügyi szakértő Dr. Phil McGraw egy cikket a saját honlapján . Ha ő tanúk érzi magát a negatív az Ön önkép , vagy add fel a kérdéseket , mint a súly vagy a megjelenés , talán megteszi a következő attitűdök is. Modellezés esetben az egészséges életmód segíthet az egészséges értelemben vett önbecsülés és ön-elfogadás .
2
Határozza helytelen vagy negatív gondolat mintákat és viselkedéseket . Segíts neki kiváltani ezeket a pontatlan vagy önpusztító fogalmak több pozitív , reális hiedelmek , tanácsolja KidsHealth . Ha meghallod lánya üzembe le magát , mert kövér vagy hülye , lépést azonnal hagyja abba ezeket a gondolatmenet . Legyen különösen éberek az összehasonlításhoz hírességek és modellek a magazinokban , tanácsolja Dr. Phil . Ez könnyű összekeverni a testkép az önkép , és ha úgy érzi , mintha nem méri fel , önbecsülését is szenved .
3
Affirm ő pozitív tulajdonságait , és építeni saját erősségeit . Lehetőségek biztosítása , hogy megjelenjen az ő egyedülálló tehetségét segíthet neki építeni némi egészséges önbecsülés és elősegíti az önértékelés hatékonyságát . Ha ő élvezi a művészet és zene , úgy beiratkozott őt a művészet vagy a zenei leckéket . Ha ő szereti a sportot , bátorítani, hogy csatlakozzon a falakon belüli csapat. Ha a gyerek annyi lehetőséget, mint lehetséges , hogy ragyog , ők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak pozitív szintjei önbecsülését.
4
Display támogatást , és a feltétel nélküli szeretet . Az egyik legfontosabb tényező az épület az egészséges önbecsülés szülői szeretet és és a pozitív családi környezetben , mondja KidsHealth . Hadd tudják, hogy szereted őt, és elfogadják őt , pontosan ki ő , ahogy van most.
5
Kérje ki szakképzett mentálhigiénés szakember , ha úgy érzed, ő küzd bizonyos kérdésekben , mint mint a testkép , vagy ön-elfogadás . Miközben szinte minden preteens megtapasztalni ezeket az aggodalmakat , hogy néha a jele egy esetleges mentális egészségügyi probléma . Tanácsadás segíthet csírájában ezeket a kérdéseket a bajt, és segítsen neki dolgozzon ki egy egészségesebb értelme az önbecsülés .
Previous:Érzékelhető készségek Tinik
Next:Hogyan segíthet egy tinédzser lánya Deal With érzelmi kérdések
-
Amikor az óvodai választásokat nézi, valószínűleg találkozott már Maria Montessorira és oktatási módszerére való hivatkozásokkal. Talán elgondolkozott már azon, hogy mi az a Montessori óvoda, és hogy megfelelő-e gyermekének. Az alapfokú Montessori-ok -
Az 50-es évek gyermeke vagyok, amikor a rádió, a lemezjátszó és a tévé volt a média szórakoztatásának fő forrása az otthonon belül. A napom nagy részét kint játszottam, fára másztam, bicikliztem, görkorcsolyáztam és játszottam a barátaimmal. Bementem -
A kézírást befolyásoló tényezők Számos tényező befolyásolja a kézírást. Környezet: A környezet számos módon befolyásolhatja a gyerekeket. A játék és a grafikai anyagokkal való kísérletezés lehetőségének hiánya fejlődési következményekkel jár.
