Hogyan készítsünk a baba okosabbá az anyaméhben
A kutatások azt mutatják , hogy vannak dolgok , hogy egy szülő tehet , hogy ösztönözze az agy fejlődését az anyaméhben . Lehet érezni buta beszél a baba, vagy zenél rá, miközben ő még mindig bent van, de ezek a kis dolgok lehet a helyzeten . Prenatális ingerlés , valamint a megfelelő egészséges életmód , lehet, hogy a baba okosabbá az anyaméhben .
Utasítások
1
Hagyja abba a dohányzást , alkoholt vagy drogozott . Egészségtelen viselkedést , mint ezek is gátolják az agy gyermeke fejlődését .
2
egészséges étrendet és a testmozgás . Következő egészséges szokások , mint például az étkezési tápláló élelmiszerek és egyre rendszeres testmozgás ösztönözni fogja a baba agya növekszik rendesen .
3
Zenehallgatás . A csecsemő kap a hallás , a harmadik hónapban a terhesség - meghallja, mindent, ami odakint. Zenélés lehetővé teszi számára, hogy dolgozzon ki egy zene szeretete . Ez is növeli az esélyét , hogy a baba lesz megnyugtatta a zene , ha ő megszületik .
4
Beszéljen a baba. A legújabb kutatások szerint a csecsemők kezdenek tanulni a nyelvet az anyaméhben; kiáltások egyezik a tonalitás szülei nyelvét . Minél többet beszélni a baba , annál többet fog tanulni a hangod és a hang a nyelvet . Ez különösen igaz a terhesség utolsó trimeszterében a terhesség.
5
Érintsd meg a hasa . Feeling biztonságban fontos része a baba boldogságot . Amikor megérinti , és simogatni a hasad (vagy a baba keresztül a hasad ) , akkor megtudjuk, hogy a szeretetteljes kapcsolatot azért van, hogy megvédje őt .
6
Ne relaxációs gyakorlatok elkerülése stressz. Ha úgy érzi, elfáradt , és alig várta , akkor nagyobb a valószínűsége , hogy egy stresszes és ideges baba, mert megosztja a hormonok az anyaméhben . Ennek elkerülése érdekében győződjön meg róla , hogy minden nap, hogy nem néhány relaxációs gyakorlatot . Prenatális jóga segít a szervezet úgy érzi, testileg-lelkileg jobban.
7
Hozzáadás a halolaj a diéta. Egyes orvosi szakértők úgy vélik , hogy az omega - 3 zsírsavak , általában a halolajban található , segít , hogy ösztönözze a növekedést a baba. Keresse meg a szülés előtti vitamint tartalmazó DHA elkerülni a veszélyeket a higanyt , hogy néha a halakban .
-
Könnyű a szüleire vagy nagyszüleire nézve azt gondolni, hogy az életed semmi mint az övék. A technológia és a közösségi média megjelenése, a felnőttkorral kapcsolatos elképzelések megváltozása, a kialakuló politikai nézetek és a gyermekneveléssel ka -
Nincs könnyű kiút Valóban, nagyon szeretett volna „természetes” szülést. És ez alatt hüvelyi szülésre gondolok, sok gyógyszerrel steril és személytelen kórházi környezetben, legalább négy egészségügyi szakemberrel az ágyam mellett, és vákuummal, -
Ha túlsúlyos, és orvosa azt javasolja, hogy fogyjon, ez a személyes terv segíthet. Mindannyian láttunk olyan diétás programok hirdetéseit, amelyek miatt a fogyás gyorsnak és egyszerűnek tűnik. De mint mindenki, aki megpróbált lefogyni, tudja, küzdele
