Vérszegénység terhességben
Ha terhes, vérszegénység alakulhat ki. Ha vérszegénysége van, a vérében nincs elég egészséges vörösvérsejt ahhoz, hogy oxigént szállítson a szöveteibe és a babához.
A terhesség alatt a szervezet több vért termel, hogy támogassa a baba növekedését. Ha nem kap elég vasat vagy bizonyos egyéb tápanyagokat, előfordulhat, hogy szervezete nem tudja előállítani azt a mennyiségű vörösvértestet, amely szükséges a további vér előállításához.
Terhesség alatt normális, ha enyhe vérszegénysége van. De előfordulhat, hogy súlyosabb vérszegénysége van az alacsony vas- vagy vitaminszint miatt, vagy egyéb okok miatt.
A vérszegénység fáradtságot és gyengeséget okozhat. Ha súlyos, de nem kezelik, növelheti a súlyos szövődmények, például a koraszülés kockázatát.
Íme, mit kell tudni a terhesség alatti vérszegénység okairól, tüneteiről és kezeléséről.
A vérszegénység típusai a terhesség alatt
A terhesség alatt többféle vérszegénység alakulhat ki. Ezek a következők:
- Vashiányos vérszegénység
- Folsavhiányos vérszegénység
- B12-vitamin-hiány
Íme, miért alakulhatnak ki az ilyen típusú vérszegénységek:
Vashiányos vérszegénység. Ez a fajta vérszegénység akkor fordul elő, ha a szervezetnek nincs elég vasa megfelelő mennyiségű hemoglobin előállításához. Ez egy fehérje a vörösvértestekben. Oxigént szállít a tüdőből a test többi részébe.
Vashiányos vérszegénység esetén a vér nem tud elegendő oxigént szállítani az egész test szöveteibe.
A vashiány a terhesség alatti vérszegénység leggyakoribb oka.
Folsavhiányos vérszegénység . A folát bizonyos élelmiszerekben, például zöld leveles zöldségekben természetesen megtalálható vitamin. Egyfajta B-vitamin, a szervezetnek folsavra van szüksége új sejtek, köztük egészséges vörösvértestek termeléséhez.
A terhesség alatt a nőknek extra folsavra van szükségük. De néha nem kapnak eleget az étrendjükből. Amikor ez megtörténik, a szervezet nem tud elegendő normál vörösvérsejtet előállítani ahhoz, hogy oxigént szállítson a test szöveteibe. Az ember által előállított folsav-kiegészítőket folsavnak nevezik.
A folsavhiány közvetlenül hozzájárulhat bizonyos típusú születési rendellenességekhez, például az idegcső rendellenességeihez (spina bifida) és az alacsony születési súlyhoz.
B12-vitamin-hiány. A szervezetnek B12-vitaminra van szüksége ahhoz, hogy egészséges vörösvértesteket hozzon létre. Ha egy terhes nő nem kap elegendő B12-vitamint étrendjéből, szervezete nem tud elegendő egészséges vörösvérsejtet előállítani. Azoknál a nőknél, akik nem esznek húst, baromfihúst, tejterméket és tojást, nagyobb a kockázata a B12-vitamin-hiány kialakulásának, ami születési rendellenességekhez, például idegcső-rendellenességekhez vezethet, és koraszüléshez vezethet.
A szülés alatti és utáni vérveszteség szintén vérszegénységet okozhat.
A vérszegénység kockázati tényezői a terhesség alatt
Minden terhes nő ki van téve a vérszegénység kockázatának. Ez azért van, mert a szokásosnál több vasra és folsavra van szükségük. De a kockázat nagyobb, ha:
- Többszülős terhes (több mint egy gyermek)
- Két terhessége volt közel egymáshoz
- Sokat hányjon a reggeli rosszullét miatt
- Terhes tinédzser vagy
- Ne egyen elég vasban gazdag ételt
- Vérszegénysége volt, mielőtt teherbe esett volna
A vérszegénység tünetei a terhesség alatt
A terhesség alatti vérszegénység leggyakoribb tünetei:
- Sápadt bőr, ajkak és körmök
- Fáradt vagy gyenge érzés
- szédülés
- Légszomj
- Gyors szívverés
- Koncentrációs probléma
A vérszegénység korai szakaszában előfordulhat, hogy nincsenek nyilvánvaló tünetei. És sok tünet olyan, amely terhesség alatt jelentkezhet, még akkor is, ha nem vérszegény. Ezért mindenképpen végezzen rutin vérvizsgálatot a vérszegénység ellenőrzésére a szülés előtti találkozókon.
A vérszegénység kockázatai terhesség alatt
A terhesség alatti súlyos vagy kezeletlen vashiányos vérszegénység növelheti a következők kockázatát:
- Koraszülött vagy alacsony születési súlyú baba
- Vérátömlesztés (ha a szülés során jelentős mennyiségű vért veszít)
- Szülés utáni depresszió
- Anémiás baba
- fejlődési lemaradásokkal küzdő gyermek
A kezeletlen folsavhiány növelheti a következők kockázatát:
- Koraszülött vagy kis súlyú baba
- Súlyos gerinc- vagy agyi rendellenességben szenvedő baba (idegcső-rendellenességek)
A kezeletlen B12-vitamin-hiány is növelheti annak a kockázatát, hogy neurális csőhibával rendelkező baba szülessen.
Vérszegénységi tesztek
Az első szülés előtti találkozó alkalmával vérvizsgálatot kap, hogy kezelőorvosa ellenőrizhesse, nincs-e vérszegénysége. A vérvizsgálatok általában a következőket tartalmazzák:
- Hemoglobin teszt. Méri a hemoglobin mennyiségét – a vörösvértestekben található vasban gazdag fehérjét, amely oxigént szállít a tüdőből a szervezet szöveteibe.
- Hematokrit teszt. Méri a vörösvértestek százalékos arányát egy vérmintában.
Ha hemoglobin- vagy hematokritszintje a normálnál alacsonyabb, vashiányos vérszegénységben szenvedhet. Kezelőorvosa más vérvizsgálatokat is ellenőrizhet, hogy megállapítsa, van-e vashiánya vagy más oka a vérszegénységnek.
Még ha nincs is vérszegénysége a terhessége elején, orvosa valószínűleg újabb vérvizsgálat elvégzését fogja javasolni a vérszegénység ellenőrzésére a második vagy harmadik trimeszterben.
Anémia kezelése
Ha a terhesség alatt vérszegény, előfordulhat, hogy a születés előtti vitaminok mellett vas- és/vagy folsav-kiegészítőt kell szednie. Orvosa azt is javasolhatja, hogy vegyen fel több vas- és folsavtartalmú élelmiszert az étrendjébe.
Ezenkívül egy bizonyos idő elteltével vissza kell térnie egy újabb vérvizsgálatra, hogy kezelőorvosa ellenőrizhesse, javul-e hemoglobin- és hematokritszintje.
A B12-vitamin-hiány kezelésére kezelőorvosa javasolhatja a B12-vitamin pótlását.
Az orvos azt is javasolhatja, hogy több állati eredetű élelmiszert vegyen fel étrendjébe, például:
- hús
- tojás
- tejtermékek
Az OB esetleg hematológushoz, vérszegénységre/vérproblémákra szakosodott orvoshoz utalhatja. A szakember a terhesség egész ideje alatt láthatja Önt, és segíthet az OB-nak a vérszegénység kezelésében.
A vérszegénység megelőzése
A terhesség alatti vérszegénység megelőzése érdekében győződjön meg arról, hogy elegendő vasat kap. Egyél kiegyensúlyozott ételeket, és adj hozzá több vasban gazdag ételt az étrendedhez.
Törekedjen legalább napi három adag vasban gazdag ételekre, mint például:
- sovány vörös hús, baromfi és hal
- leveles, sötétzöld zöldségek (például spenót, brokkoli és kelkáposzta)
- vasban dúsított gabonafélék és gabonafélék
- bab, lencse és tofu
- dió és magvak
- tojás
A magas C-vitamin tartalmú élelmiszerek elősegíthetik a szervezet több vas felszívódását. Ezek a következők:
- citrusfélék és gyümölcslevek
- eper
- kiwi
- paradicsom
- kaliforniai paprika
Próbáld meg enni ezeket az ételeket a vasban gazdag ételek fogyasztásával egy időben. Igyál például egy pohár narancslevet és ehetsz egy vassal dúsított gabonapelyhet reggelire.
Ezenkívül válasszon magas folsavtartalmú ételeket, hogy megelőzze a folsavhiányt. Ezek a következők:
- leveles zöld zöldségek
- citrusfélék és gyümölcslevek
- szárított bab
- folsavval dúsított kenyér és gabonafélék
Kövesse kezelőorvosa utasításait a megfelelő mennyiségű vasat és folsavat tartalmazó prenatális vitamin szedésére vonatkozóan.
A vegetáriánusoknak és vegánoknak beszélniük kell orvosukkal arról, hogy szedjenek-e B12-vitamin-kiegészítőt, ha terhesek és szoptatnak.
-
A probléma. A felolvasztott anyatej durva illata van. Iszol egy kortyot, és kiköpte a mosogatóba. Megromlott a teje fagyasztás közben? Annyi munkát fektettél a tárhelyed kiépítésébe! Ki kell dobnia az összes tejet a fagyasztóba? A válasz. Valósz -
Egész évben elfoglalt vagy, és néha olyan apróságok is átcsúsznak a réseken, mint például a nyári vakációs gyermekfelügyelet megkeresése vagy egy oktató felvétele. Honnan tudod, hogy mikor mit kell csinálni? Itt van egy ütemterv az ellátás és a szolg -
Néhány szoptató anya nyüzsgéssel vagy kellemetlen érzéssel veszi át a szoptatást. mások fájdalmat tapasztalnak fájdalmas vagy akár megrepedt mellbimbók formájában. (Ha az utóbbi kategóriába tartozik, vigasztaljon [érzelmi] azzal, hogy tudja, hogy nin
